wagi

lovemetal wez sie uspokuj lepiej "metalku" wielki uwazaj zeby ci spodnie jaj nie zagotowaly haha hmm dziwne ze metale cwiczą? pierwesze slysze metale naogul to kolesie po 50-60kg wagi

Ja nie mam tłuszczu, bez kitu Mam już taką genetykę, mój ojciec i bracia też tak mają Mam 197 cm, 75 kg wagi (za***ista niedowaga) i na brzuchu sama tarka, sama cieniutka skóra . Mnie to w****ia, że nie mam tłuszczu, bo wyglądam na chuderlaka, a niektórzy kumple mówią, że chcieli by mieć 75 kg i sam mięsień bez tłuszczu

Dla mnie jest czysty, przy takim wzroscie 103 kg to nie jest duzo. Bedac zawodowcem i dorzucajac do tego chodzby suplementy da sie jeszcze troche wywindowac wage. Zreszta Minotauro odbiega fizycznie od innych z wagi ciezkiej dosc zauwazalnie.

hehe, no robia sobie pizze:)Moja zyciowka to 155kg. A zeby sie dostac, do sekcji, to nie ma ustalonego pulapu. Bo to wszystko zalezy od wagi ciala itd. ile wazysz? i ile wyciskasz?

miskarb tak to cie ****a boli ze masz ****a 65kg zywej wagi? ze wyglodasz ****a jak cien czlowiek jak wieszak w necie to sobie mozesz ****a kozaczyc ciekawe czy ****a bys na zywo byl taki no ale pewnie bym cie nawet nie zaowarzyl a co do lancucha to www. holla . pl duzy wybur jest a co do nowych fot to ja czekam caly czas za kolesiem

noi widzisz ? nie tylko ja tak myśle że masz zero mięśni a góre tłuszczu którą się podniecasz, szczycisz i chwalisz masz 41 w bicu ? wow.. a ile masz w tym mięcha..? ..29cm pozatym ja moimi 100kg sie wcale nie chwale, wg mnie to bardzo mało .. za to ty swoimi 100kg WAGI masz powody do dumy Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-09-25 20:50:35

Na moje zamalo masy masuj dalej a co do miesni brzucha to na moje jak sie postarasz to wyrobisz je nawet w tydzien dzieki 13 weidera szczegolnie ze ty masz malo tkanki tluszczowej sam miesien az pozazdroscic chcialbym miec taka lape ale mam niestety mniejsza tylko 40cm przy 75kg wagi ale ty jestes byk 100kg to ten jeden cent to ci sie nalezy

to moj trzeci cykl a staz to ok 3lata 90kg wagi

Kilka lat temu 4 ml tego stanozololu omało mnie nie "zabiły". prawie 41 st. C. przez 3 dni; 5 kg spadek wagi ciała i prawie 10 kg do przodu na ławce na pierwszym treningu. jeżeli poczujesz objawy "grypki-przeziębienia" to odpuść. Towar działa ale jest źle oczyszczony, albo niesterylny.

generalnie RDA warto znać, ale nie ma się co tym przejmować, z kilku powodów: - nie bierze się pod uwagę wagi danego człowieka - nie bierze się pod uwagę aktywności fizycznej - nie bierze się pod uwagę czynników środowiskowych (temperatura otoczenia, klimat etc.) odnośnie witaminy C....nasz organizm nie potrafi jej magazynować, więc nawet duże [...]

Wahania wagi (przybieranie / redukcja / utrzymywanie) zależą w znacznej mierze od diety. Jeśli nie chcesz nabierać masy musisz odpowiednio ułożyć dietę. Z supli na silę dobry będzie jablczan lub jakiś stack kreatynowy.

[...] i przyznam, że ja bym też chętnie takowy obejrzał. Wiem jak bardzo Murilo chce tej walki i mam nadzieję, że ta walka nie skończyłaby się tak szybko jak poprzednia... Co do wagi lekkiej to imho w tym momencie na Gomi'ego nie ma i długo prawdopodobnie nie będzie kozaka. Japończycy chcą, żeby wygrał to GP i nie będzie niespodzianki jeśli tak się [...]

"Czy jeśli zaczne ćwiczyć nie tylo bieganie ale i na nowo ćwiczenia siłowe to czy spadek mojej wagi będzie przekłamany? chodzi mi o to czy mięśnie rosnac będe przekłamywać ubytek tłuszczu?" No raczej wiesz pudzian wazy duzo a za grubego go nie wuazaja ini nie:P? no jezlei tracisz tluszcz to na kozysc tk meisniowej logiczne najlepiej [...]

Heh w SuperSeries tez byly kolosy, az nie do wiary, a i tak ich Pudzian porobil ;). Ten gosc co z Jarkiem stoi to jest moze Kanadyjczyk? Byl na SS koles 2 metry i 200 kg wagi, oczywiscie nie musze dodawac, ze tluszczu u niego nie widzialem, tylko taka malutka glowka w porownaniu olbrzymich barow :P.

[...] to sie odsuwają pewnie to samo bys zrobil" fajnie, co z tego ze jestes jak walec, jak 200 m nie przebiegniesz. brzuch wystaje cyc jak*****, arnold s. gdy mial 105 kg wagi mial 55 cm w bicepsie czystego mięcha a u ciebie to wymiarami jedynie brzuch wymiata. Jak tak dalej bedziesz ciągnął to za 2 lata zawał gwarantowany. Miskarb fajna buźka [...]

miskarb cfaniaczku pokaz swoje foty bo jak dotad zauwazylem ze ciagle krytykujesz wszystkich a watpie ze sam dobrze wygladasz ze swoim 65 kg wagi, pewnie jak kij od szczotki, pieprzone nabijacze postow na czele z kojotem

No na jednych zawodach M.R. miał ponoć 129 kg a to by dawało 40,7 BMI R.Coleman w najcięzsszym swoim miał 132 kg więc -dla tej wagi bmi to tez 40,7 No i Gunter który miewał koło 135 kg - 39,4 bmi To chyba najcięższa 3-ka z czołowych pro w ostatnich latach. Gdzie te czasy gdy pasibrzuch R.C. miał 118 kg na MrO Zmieniony przez - wortal w dniu [...]

pan amborziak o ty mmowił i ide za jego radą. osoby do 50 kg wagi - 20-25, powyzej50 kg 30-35 mg B karotenu <yes>

waga 74 wzrost 183 cm i musze w tym roku dobic do wagi 90kg ... nie wiem czy dietka czy jakas dobra masówka .... na bank nie koksy :)

[...] cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj [...]