wagi

Po pierwsze wzrtost wagi ciala jest bardzo korzystny przy zwiekszaniu sily.Ogolnie im wieksza waga tym wieskze mozna podnosic ciezary.Jednak jesli ktos sie przygotowuje do zawodow i ma okreslona kategorie wagowa, to juz inna sprawa. Mialem przyjemnosc rozmawiac z ludzmi ktorzy znaja sie na treningach silowych(miedzy innymi z zawodnikiem) i wszyscy [...]

prouktu nie ma jeszcze na rynku w sprzedazy wiec nie bede go opisywał. przygotuje lekko rozszerzony opis CashWoo - wszystko zależy od twojej diety i twojej wagi na każdego trzeba innej porcji, a te z etykiet są tylko przykładowe Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-05-18 22:37:59

[...] bo patrząc po Twoich zainteresowaniach nie jestem pewien czy chcesz masę jeśli jeden z pierwszych a celem jest masa i trenujesz rekreacyjnie (dla siebie, nie musisz trzymać wagi) proponuje Ci sam monohydrat + tauryna zaoszczędzoną kasę - władować w witaminy, dietę i ew odżywkę carbo też się przyda Co do białka to po pierwsze Ovopolu jż się po [...]

Ja mam znajomego 15-16 lat: 175 cm wzrostu, 80 kilo wagi, 120 kg na klate. Przeh**, nieźle nabity

[...] czujesz zmęczenie po skończeniu dziewiątego tygodnia, powtórz go jeszcze raz. 10 tydzień - Biegnij 30 minut. Nie wykonując żadnych ćwiczeń wytrzymałościowych doszedłem do wagi 108 kilogramów (ćwiecząc na masę)co zaowocowało poceniem się przy wiązaniu sznurówki i trudnością złapania oddechu po 100 m sprincie do tramwaju). 2 miesiące temu [...]

[...] Prosze bardzo tu sa dane dotyczace Sappa.Wydawalo mi sie ze ma 207 cm wiec napisalem ze ok 210,zeby zawyzyc:P ale w rzeczywistosci ma 205 cm wzrostu i 170 kilo wagi.Inne dane na stronce.Rzeczywiscie ten od zadyszki to Anthony Clark,pozniej sprawdzalem.A co do kovacsa i jego 400 kilo to nawet bodajze na forum ktorys z jego czlonkow [...]

przerażająco szczupło... ?? weź mnie chłopie nie załamuj.. ja mam tyle samo wzrostu i tyle samo wagi.. ...

[...] 7/5. Cały czas robię research i zanim połknę to coś będę wiedział większość o tym środków. Jak najbardziej nie korzystam ze schematów innych boardów żywcem zdjętych. 1 mcg na 1 funt wagi ciała zostało przyjęte - co by dawało 210mcg. Uważam to za dawkę i tak o wiele zawyżoną. Prawqdopodobnie zostanę przy dawkach do 150mcg w szczycie. Pozdrawiam!

Poprzez zaliczenie trzech bojów o takich ciężarach, które złożą się na trójbój większy lub równy minimum wynikowemu określonemu w tabeli klas. Dla każdej wagi są inne minima. Dla kolejnych kategorii wagowych określone są minima na III kl. sportową: 52: 280 56: 310 60: 350 67,5: 400 75: 420 82,5: 450 90: 510 100: 530 110: 560 125: 575 +125: 590 Na [...]

mauro FRANCUSKIE wyciskanie to cwiczenie na tricepsy a nie na klate a tak w temacie to sie no dolujcie wyciskanie swojej wago to juz wynik ktorego nie musicie sie wstydzic ja zaczynalem od 2/3 swojej wagi ...

Okej czyli tesc propionat i dk otluszczony nie jestem .. 191 cm i 87 kg wagi ... Ile mam tego kupic ? moze mi ktos poradzic bo pokupuje i potem bedzie lezec mi w szafie przez X czasu .... pytanie co do nolvy brac jedynie gdy zaczna mnie suty piec ( szczypac ) czy moge juz jak zauwaze ze cos nie tak z moimi sutkami :)jak to dawkowac ... i ile tej [...]

Ja aktualnie biore M1T juz prawie miecha, wyniki: 1.+2.5cm w bicu 2.+10kg wagi ciała 3.+20kg wycisk na klate wg mnie wyniki sa za***iste na maxa, biore to systemem 33443,zostalo mi jeszcze równe 10 dni brania Nieraz czułem kłucie serca, jednak myslalem sobie-co ci sie moze stac po jednym ph, ludzie laduja w siebie dziesiatki saa i jakos zyja-i [...]

ja brałem tylko po treningu 30g ,ale teraz musze zaczac biegac bo bede mial testy wytrzymalosciowe na studia, a nie chcem spadac z wagi i jak bym sobie tak buteleczke przygotował przed bieganiem od razu rozmieszana i wypil po bieganiu to by sie nic nei stalo?? PS biore ja po trenigach na silowni (czyli 3 razy w tyg) a teraz razem z bieganiem [...]

[...] ok 5g na kilogram (czytalem czyjs post ze bialko odklada sie w miesniach ) .Chcialem ja troche zmodyfikowac - powyzszy post,ale nadal wydaje mi sie ze jesli chodzi o utrate wagi to dla mnie tam jest za duzo wegli, kumpel schudl prawie 20kg na tej diecie - jego waga byla bardzo zblizona do mojej (2kg roznicy), co o niej sadzicie?bo jest bardzo [...]

[...] gotowy do intensywnych cwiczen na silowni, diety i suplementow/odzywek :]...jaka kombinacje zastosowac dla jaknajlepszego efektu...mam 19 lat, 183wzrostu i 86kilo wagi -->ponad rok temu cwiczylem na silowni, to byly poczatki...trwalo to ok 6 miesiecy...potem zlamalem obojczyk i przez 8 miesiecy nie cwiczylem, balem sie troche [...]

ostatnio wymyslilem ciekawy patent : siadam na wyciagu do najszerszego tak jakbym mial robic najszerszy ale zakladam tylko ok 60% wagi swojego ciala chwytam drazek szeroko ale go nie zciagam czyli de facto osiagam tez sam efekt co wiszac na drazku jednak z racji mniejszego obciazenia mozna to robic znacznie dluzej a przez to efektywniej co o tym [...]

[...] to kwintesencja suplementacji w tym sporcie: pompa jakiej nigdy nie zaznałem na treningach powolna ale systematyczna i ciagła poprawa jakosci umięsnienia ( lekki wzrost wagi + ubytek tkanki tł) regeneracja jakiej nie zaznałem jeszcze nigdy na zdnej mega kombinacji supli ( preparat pozwolił zwiekszyc intensywnośc treningu o ok 30%) wrazenie [...]

Cel hym chyba troszke suchych mieśni zlapac ... Ćwicze 4 lata mam 20 lat 191 cm i 87 kg wagi ...

Żadnych skoków wagi? Wody, tłuszczu?

2miech bez cwiczeń dopiero co miałem 3 miesieczną przerwe odbiła sie dla mnie bardzooooooo 7 kg w plecy teraz znów od 3 miechów zaczołem wróciłem do wagi i co znów dwa miech w plecy i znów spadek. Musze coś wymyśleć na to tylko nie wiem co:( dzieki za odpowiedz