wagi

No wlasnie kubus, czemu zdjecia masz takie bidne? Do konkursow zawsze ladne dajesz, a do dziennika takie sobie. Skrzydlo - waga fatu to odczyt z wagi tanita.

Dorosły srebnogrzbiety samiec osiąga przeciętnie 1,65-1,75 m wzrostu i ciężar 160-200 kg, samica jest zwykle o połowę mniejsza, osiąga średnio ok. 1,4 m wysokość i masę 60-100 kg. Okazjonalnie, samce osiągają ponad 183 cm wysokości i 225 kg wagi (rekord na wolności). Jednak w niewoli notowano samce o wadze 270 kg

tylko człowiek jak jest w zagrożeniu życia to robi też nadludzkie rzeczy, oglądałem film o tym, że typ np nie ćwiczący taki typowy janusz 80kg wagi 30 pare lat był na wspinaczce po górach i go głaz przyj**ał 200kg i zrzucił go z siebie biorąc go na klate... nie wiem ile w tym prawdy, ale wiem jaką sie ma szybkość i sprawność w takich chwilach, [...]

W czerwonym narożniku przysadzisty mgr Jac88, niepokonany na internetowych ringach, z krókim zasięgiem ze skózanym pasem bjj, w niebieskiem narożniku szeroki w biodrach Dremor , niepokonany na internetowych ringach, walczący bez gardy bo pompuje mu bicepsa, walka o tytuł mistrza wagi średniej, w nagrodę sog honorowy działu MMA i K1 :-D:-D :-D

Witaj Produkty dodaje sie przez wpisanie ich numerów oraz wagi. Napisz prosze czy tak robisz i wtedy pojawia sie problem? Pzdr

bialko podczas diety powinno wynosci ! 2-2,5 g na kg masy ciala - tym wiecej im bardziej tniemy kalorie pomysl dodoania spalacza w momencie trudnosci z utrata wagi jest dobrym pomyslem polece mocno Thermo Stim :-)

Witaj Produkty dodaje sie przez wpisanie ich numerów oraz wagi. Napisz prosze czy tak robisz i wtedy pojawia sie problem? Pzdr już wszystko działa, mój błąd }:-( jednak mam jeszcze jedno pytanie... jak dziennik oblicza kcal? zakładając, że 1g białka to 4kcal, 1g węgli to 4kcal, 1g tłuszczy to 9kcal wynik końcowy się nie zgadza, różnica około [...]

Posucha konkretna jest w HW, inne wagi mają całkiem niezłą obsadę. Ale rzeczywiście, gdybym miał wymienić 10 HW GOAT to chyba wszyscy byliby sprzed 20 i więcej lat.

Jakby mnie na rok wygonić gdzieś do lasu to pewnie tak:d smalcu by starczyło jedynie na kilka miesięcy snu zimowego. Jeszcze Jewtuszko kawał byka jest, niżej nie może zejść bo jego głowa robi połowę wagi

na pewno jest bardziej eksplozywny-widzieliśmy jak Lyouto zyskał po ścięciu wagi.Evans nie da rady myślę

[...] na drążku, nachwyt: 10 / 9 / 5 w pierwszej serii czyste i eleganckie technicznie powtórzenia, w kolejnych już trochę słabiej było waże teraz 10kg więcej od najniższej wagi z wakacji i automatycznie czuję to w trakcie podciągania   Biceps    Uginanie ramion hantle, stojąca, naprzemiennie: 17kg x 10/10/10; 15kg x 10 dość ciężko   Triceps    [...]

Xzzar, a jak sprawdzasz bf? Tzn. szczypce, jakieś wagi itp?

Z wagi średniej najmocniejsze ciosy mają Manhoef i Belfort

[...] ogóle się nie zalewam, a jestem z natury grubaskiem. Więc generalnie stałem się wielkim fanem trików związanych z adaptacją metaboliczną, bo kiedyś nie przykładałem do tego wagi w ogóle i gdyby ktos powiedział że będę mógł jeść 4 k kalorii i sie nie zalewać ( a może będzie więcej), to bym wybuchnął śmiechem. Zmieniony przez - Dremor w dniu [...]

Spokojnie, wypracujesz sobie, wszystko jest kwestia czasu. Spadek wagi mnie nie martwi, wrecz przeciwnie - dopoki nie wiaze sie z utrata sily czy wytrzymalosci - wszystko dziala na moja korzysc. Na koniec dnia plywanie, 4 mocne sety po 1000m. Dietka srednia kalorycznie - najedzony jestem, na sile nie wpycham ;) [...]

[...] wody, herbaty czy soków? Jakby nie było zdecydowana większość ludzi, nawet tych trenujących i dbających o forme i zdrowie pije zbyt małe ilości wody. Jestem pewien że możnaby na podstawie wagi, wzrostu, aktywności i rodzaju treningu ustalić najbardziej optymalne wartości dla wypijanych płynów. Zmieniony przez - Marcisz w dniu 2014-01-27 23:16:27

[...] na sile jedzenie do tych 6000 kcal, ale sprobuje teraz przez kilka dni jesc tylko tyle, ile pozwoli zaspokoic apetyt. Jesli w skali tygodnia nie odnotuje wiekszego spadku wagi - zostane juz na stale na podazy intuicyjnej - juz w 100% zarzucajac jakiekolwiek wyliczenia poza wieczornym zliczeniem kalorii dla celow kronikarskich w dzienniku. [...]

[...] czy soków? Jakby nie było zdecydowana większość ludzi, nawet tych trenujących i dbających o forme i zdrowie pije zbyt małe ilości wody. Jestem pewien że możnaby na podstawie wagi, wzrostu, aktywności i rodzaju treningu ustalić najbardziej optymalne wartości dla wypijanych płynów. Zmieniony przez - Marcisz w dniu 2014-01-27 23:16:27 To sa [...]

mnie kolega z blakbeltem powiedział ... drążek , poręcze , pompki w wielu wariantach , przysiady na siłowni 100% wagi ciała ... płaska , martwy , przysiad , wiosło ... albo rwanie , podrzut ... 50% barki na stojąco coś na brzuch i aerobów do zaj**ania ... wariantów jest od pyty koleżka stwierdził a jest po wychowaniu fizycznym że z tych [...]

tzw wagi dealerskie %-)