wagi

WItam, 14 lat 60 kg wagi 172cm, Jaka budowa i bf? :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/43549ed97bb0444192354fcbb2114be1.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d7e7f09ebc5f4b948a7d9e0e72c6d7a4.png

[...] dniach, zachwiania humoru itd itp ale to akurat i tak chyba każdy z nas ma a już na pewno każda kobieta, z okresem czy bez }:-(%-) A no i jeszcze jeden minus - wahania wagi. Jakoś mi to nie przeszkadza, ona przecież spadnie jak będzie po, wszystko wróci do normy a obawy, że coś jest nie tak będą mniejsze. Laura - U mnie okrzyk był jedynie [...]

Ja się ważę średnio co dwa tyg , bo nie mam wagi w domu - kiedyś się jej pozbyłam dla zdrowia psychicznego :D - ale to jest za duża przerwa jednak :) nigdy nie wiadomo czego się spodziewać hehe %-)

[...] z kategorią pomylił }:-( Mniejsza o to, co było a nie jest nie piszę się w rejestr czy jakoś tak to leciało %-) Co do tego podjadania a raczej jego braku to sama nie wiem jakim cudem TYLE wytrzymałam%-) HANNAH - Jakbym nie miała wagi to też bym się każdego dnia nie ważyła ale, że jest... To przecież nie będzie zajmować miejsca bezużytecznie %-)

Ja tam nie mam wagi więc nie mogę się ważyć codziennie, ale.... mam aparat, lutro i żarówkę w lampie więc mogę robić foty co tydzień! :)) Dorota, jak za cheata uznajesz 1200g owoców zamiast 800g to ja!! %-)

Chwilę mnie nie było i mam takie zaległości :-D Fajnie waga leci, niedziela bez czita dziwna będzie co? };-) Sama jestem ciekawa Twojej wagi po 2 tygodniach czystej michy :-)) Te 7 kilo w kilka godzin to chyba tylko po porodzie można stracić bo jak inaczej to nie wiem %-) Super, że pod nosem będziesz mieć te Mistrzostwa ;-) Zmieniony przez - [...]

[...] jak kobieta trenuje. Co do tych ciężkich treningów to różnie bywa. Często jak widzę kobietę trenującą to wiąże sie to z 5 szejkerami, + słuchawki o wadze porównywalnej do wagi ciała, mp3, telefon, woda, jakiś izotonik, plus jakieś pudełeczko na tabletki, gazeta, bądź tablet itp. Oczywiście to nie reguła :P Mój ulubiony zestaw to telefon i [...]

[...] robiłam pomiary siedziało 29,7 cm - odkąd wprowadziłam treningi obwodowe (bez tradycyjnych aerobów) zauważyłam dwie rzeczy: jedną z nich jest nabicie a drugą - brak spadku wagi %-) Wizualnie widzę i czuję, że jest mnie mniej także tą wagą się chyba nie będę AŻ TAK PRZEJMOWAĆ %-){{:-(%-) A niech będzie - ostatnia fota - w oczekiwaniu na wyjście [...]

Hm... Zdecydowałam się dziś na kontrolę wagi. Wskakuję na nią a tam ...? 61,7 kg - dokładnie kilogram mniej niż 10 dni temu, kiedy wprowadzałam ostatnie zmiany w diecie i treningu. Coś się jednak zmienia, powolutku ale jednak.

Popuri - Wiadomo. Na spadku wagi mi nie zalezy. Mam nawet nadzieje ze na 61 to sie juz zatrzyma.

[...] O kurczę, po przeczytaniu Twojego posta chyba urosłam ze dwa centymetry - dziękuję. Jak kobieta docenia takie zmiany to jest to jeszcze przyjemniejsze chyba %-) Co do tej wagi to różnica jest tylko taka, że ja chyba nieco wyższa jestem od Ciebie dlatego wizualnie inaczej się prezentujemy. U mnie 170 siedzi a u Ciebie? Bo nie mam miarki w [...]

[...] O kurczę, po przeczytaniu Twojego posta chyba urosłam ze dwa centymetry - dziękuję. Jak kobieta docenia takie zmiany to jest to jeszcze przyjemniejsze chyba %-) Co do tej wagi to różnica jest tylko taka, że ja chyba nieco wyższa jestem od Ciebie dlatego wizualnie inaczej się prezentujemy. U mnie 170 siedzi a u Ciebie? Bo nie mam miarki w [...]

u mnie bez wagi własnie jest ciezko z makaronem, poki co uzywam szklanki, czyli szklanka ugotowanego (świderki) = 35-40 g suchego

Dzień dobryyy wszystkim ! ;) Aga- Hahaha od wagi ze sceny na MP? Dziewczyny muszę przy powiedzieć, że POSZALAŁAŚ. %-)%-)%-) 1,5 kg po zawodach na plusie to MARZENIE - ciesz się, że tylko tyle a nie marudzisz. Przecież dzięki takiej nadwyżce wyglądasz zdrowo przynajmniej, o tym, że jest +100 do kobiecości już nie wspomnę. Seven - Tak, Wtorek był [...]

Nie nie kochanie,po zawodach wróciłam do swojej wagi sprzed odwadniania czyli 53 kg ,a teraz mam dodatkowe 1,5 :0

Nie nie kochanie,po zawodach wróciłam do swojej wagi sprzed odwadniania czyli 53 kg ,a teraz mam dodatkowe 1,5 :0 Zaszalałaś - w takim razie jestem TYLKO dokładnie o 10 kg cięższa %-)}:-(

Doris jak Ty to robisz ? masz mnóstwo pracy, zdjęcia, wyjazdy itp itd i jeszcze masz czas na trzymanie michy i TRENING ? Podziwiam !! na pewno treningi po przerwie zrobiłaś z podwojoną siłą, hehe :-D a co do wagi - nie ma co spinać, szybo wróci do normy :-))

[...] trzymać tam w miarę planowo miskę (wystarczyło nie korzystać ze stolika czysto deserowego) i wybierać sprawdzone potrawy aczkolwiek zdecydowanie TO NIE BYŁAM JA %-) Co do wagi - po powrocie +3 kg na wadze a mąż twierdzi, że dużej różnicy wizualnie nie ma ( można się pokusić o stwierdzenie, że albo każdy może inaczej rozumieć pojęcie ' duża [...]

[...] miałem okazję trenować parę miesięcy ( cud genetyczny) jak pokazał mi zdjęcie z przed 4 lat to bym powiedział, że ektomorf który cudem może dobije to 75 kg a teraz 85 kg wagi 43 łapa, 118 klatka, 155 wycisk talia 78 cm. Jeszcze nie brał się za koks, widać, że ma "stabilne mięso" bo gdy odpuszcza siłownie na 2-3 miechy(czasem dorabia za [...]

do jakiej wagi chcesz dobić?