wagi

ogromny szacun za wkład pracy, nie łatwo wszystko podporządkować kulturystyce, po za tym uważam nieźle się trzymasz na tych niskich węglach, ja ostatnio zszedłem z wagi 96 kg na 77 kg - i wiem że trzymanie diety i zejście z duzej ilości kalorii jest niełątwym zadaniem mam pytanko a propo tego placka - w jakiej proporcji dajesz platki i mąkę mam [...]

na masie pewnie samopoczucie będzie o niebo lepsze ;) widać , że entuzjazmu Ci nie brakuje, do jakiej wagi chcesz dojsć na masie, i ile na + ustawiasz sobie bilans kaloryczny, i jak z aerobami na masie odpuszczasz wogóle czy jednak bedziesz je robił ps. sylwetka naprawdę kozacka, widac że fajny gen

[...] w przypadkowej kolejności; w godzinę po przyjęciu, osoby wykonały 4 serie ćwiczeń aż do załamania mięśniowego (2 serie wyciskania nogami na soownicy z ciężarem 200% wagi ciała, 2 serie wyciskania na ławce z obiążeniem roownym 100% wagi ciała/; nie odnotowano żadnych roożnic w licznie powtoorzeń pomiędzy 3 groopami wniosek: podanie [...]

Baran - Mars (20.III - 18.IV) Urodzeni pod tym znakiem sa z natury rzeczy ociezali umyslowo i z trudem ucza sie najprostszych czynnosci. Tylko dlugotrwalym biciem Barana mozna sklonic do przyswojenia minimum wiedzy (tabliczka mnozenia, wyjatki na "RZ"). Ludzie spod tego znaku z powodu swojej tepoty w pracy dezorganizuja wszystko, dzieki [...]

[...] gdzie jestes,a do czego zmierzasz i z jaka szybkoscia. Moze za nastepne 10 lat bede wazyl tylko 90 kg, ale jesli sila wzrosnie znowu o polowe to bede sie cieszyl z takiej wagi. Nie pisalem artykulu o masie, a o brakach w umiesnieniu plecow i o tym jak wioslowac by "zalatac dziury". Jesli uwazniej przeczytasz to dojdziesz ze owe [...]

[...] wyższych kalorii i treningu, w którym pojawiło się dla mnie sporo nowości np. duża ilość serii, ruchy eksplozywne i inne. Początkowo działy się ze mną dziwne rzeczy – wzrost wagi i cm co było spowodowane wieloma czynnikami. Później sytuacja się unormowała, wróciłam do swoich pomiarów i nawet coś spadło. Bardzo fajny trening, ciężki – zwłaszcza na [...]

[...] lalkę rzucaną z kąta w kąt. Dwa lewe – na tułów i na górę, zakończyły nierówny pojedynek, a 19 tys. widzów na Comiskey Park obserwowało koronację nowego króla wagi ciężkiej. Duch Jacka Johnsona uśmiechał się zza rogu. Elity nie chciały go na tronie, A pismaki i gliniarze nigdy nie dali mu spokoju, Sonny wywalczył to, czego tak [...]

Na razie siłowo robie tych z mojej dziecięcej wagi więc nie narzekam. Potem może dorzuce

Możnaby zestawić ich obu i pójść w total-freak fight. Catchweight. Ew. Trybson mógłby zmasować się do wagi popeusza I .

W ogole to widziałem wczoraj jedną panią z polski co to w UFC była i ma problemy zawsze ze zrobieniem wagi. Nic dziwnego bo strasznie sie zalewa n codzień ale to chyba żadna tajemnica

wygląda jak doyebany harry potter, ale jest kot niesamowity 100kg wagi, 340 mc i yebany sprawny jest nie kloc jakis niemobilny

tak ... teraz języczkiem a właściwie jęzorem u wagi są Indie Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2016-10-25 20:32:16

Rozal by go mogl spokojnie za nogi zlapac i jabnac lbem o mur przy tej roznicy wagi

Od wtedy, od kiedy wyrobienie takiej formy wymaga duzo wysilku fizycznego (sportu - dzwigania ciezarow, aerobow itp). Fighterskie ciecie wagi psychicznie to pikus w porownaniu do robienia formy na zawody. Znam kolesia ktory wybral MMA bo kulturystyka wymaga zbyt duzej dyscypliny Zmieniony przez - grind w dniu 12/7/2016 11:40:50 PM

oglądaliście Ladies Fight Night? Pewnie gdyby nie ciąża, mielibyśmy więcej zawodniczek w UFC. Ale to jeszcze przed Niedźwiedź. Fajna walka, dobry pokaz umiejętności. Tylko szkoda, że nie dala rady zrobić wagi. Miała już z tym wcześniej problemy? Coś mi się kojarzy, ale nie jestem pewien.

Moja była zrobiła tak jak napisał Dremor. Dlatego była he he. I jeszcze do mnei z wątami, że przeze mnei czuje sie nieatrakcyjna bo jej nie rvchałem xD. A w udzie więcej ode mnie, gdzie ja mimo nędznej wagi akurat kopyto mam spore

[...] Kibicowałem chłopakom z ŁKS i w cale się nie dziwie, że wygrali bo widziałem kogo wystawili... Chłopy po 2 metry i 100+ kg wagi :-) Jeden podobno nawet przetrwał w walce vs 2, więc chciałbym to zobaczyć. Jakby ktoś znalazł to podzielcie się.

Ja mówię o pomiarach wagi duszy

Przy jakim wzroście, wieku i z jakiej wagi startowałeś?

Przy jakim wzroście, wieku i z jakiej wagi startowałeś? Zupelny poczatek to mialem 75 kg przy 185 , 19 lat Zmieniony przez - grind w dniu 2/24/2017 10:47:23 AM