wagi

[...] w PCT i nie stosuje go w celach redukcyjnych , ale zauważyłem ze efekty są uzależnione od diety , mniej węgli waga i tłuszczyk leci , węgle na wysokim poziomie to spadków wagi nie widać , to zauważyłem z własnego doświadczenia ( przyznam się ze uwielbiam clena często stosuje sobie cykliki od tak , uwielbiam to pobudzenie i niepewność ) Dobry [...]

czy wagi produktów w tabelach dotyczą produktów przed czy po przygotowaniu, np. warzywa ważą mniej po ugotowaniu, podobnie ze smażeniem mięska. jakich źródeł węglowodanów unikać w czasie ładowań na CKD? Słyszałem, że fruktoza nie jest dobrą opcją. Czy jeżeli w sobotę mam ładowanie i nie mam treningu to mam unikać węgli o wysokim IG? W takim [...]

no widzisz a taki sma jak ten tren po lewej z bitym kapslem kumpel wbił 3 fioli koleś bardziej zaawansowany i zawiedziony a bil 750 mg niby potem przeszedł na deca phenoma wbił nastepne 2 fiolki i odrazu różnica wagi i wogle

Tabele zawieraja wagi i to co w nich siedzi w wersji surowej, chyba ze jest napisane np marchewka gotowana, a jak nie ma to wszystko surowe.

[...] kiedy twój posiłek będzie ubogi w białko. Chyba trochę za wcześnie spodziewasz się efektów diety. Poza tym kiedy zaczynasz ćwiczyć nie powinnaś sugerować się wskazaniami wagi gdyż często jest tak,ze tracisz tkankę tłuszczową ale zastępujesz ją masą mięśniową więc faktycznie chudniesz nie tracąc na wadze. Zmieniony przez - szynszylator w dniu [...]

[...] zaśnieciem Częste budzenie się w nocy Brak apetytu Zniechęcenie do treningu Bóle głowy Ogólne rozdrażnienie Podwyższone tętno Spadek siły Zmniejszenie obwodów mięśni Spadek wagi ciała Skłonność do częstych kontuzji. Oczywiście mogą być i inne przyczyny, dlatego też przed wyciągnięciem ostatecznych wniosków nie zawadzi zasięgnięcie rady u [...]

[...] ul. Leśna 6 Termin zawodów: 19 marzec 2011 Organizator: Stowarzyszenie Sportów i Sztuk Walki ALLIANCE Zasady: CBJJ Kategorie wagowe: Podział na pasy i wagi wg cbjj Zgłoszenia: panel rejestracyjny na stronie www.no-gi.pl Termin zgłoszeń do 11 marca o 23.59 Startowe : Opłata startowa wynosi 50zł lub 100zł po [...]

[...] na pierwszych stronach (2 i 5 bodajże) i dotąd tak sobie tylko czytam te dyskusje I musze Ci powiedzieć astutus że dobitnie i szczerze to ująłeś. W sumie pisałem o tym, chociaz pominąłem tez istotną kwestie zbijania wagi, Ty żeś to napisał "z przytupem" Zgadzam sie z wypowiedzią z poprzedniej strony i dałbym soga ale nie wchodzi

Od jakiej wagi zaczynałeś? Ekto-mezo? Jaka dieta... Ja bym odżywiał się a nie odżywki.

od wagi 60 kg :)

sorry ze jako facet sie wtryniam w temat (przypadkowo tu trafilem i niewiem jakie panuja tu obyczaje) ale masz super cialko, dupcia i nogi perfect <mniam> nie wkrecaj sobie glupot, mozesz popracowac troche nad pokresleniem miesni ale nie kombinuj juz ze zrzucaniem wagi. pozdrowionka.

kolego powiem tak jezeli sadzisz ze stopien zaawansowania zalezy od wagi to dziekuje Ci za jaka kolwiek pomoc heh. Nie chce wazyc wiecej niz góra 80 chce byc wyżeźbiony jak jestem i miec troche wiecej siły .

a jak z dawkowaniem np cm3 lub nitrobolonu?trzymac sie etykiety czy dostosowac do obecnej wagi np okolo 90kg lub tez biorac pod uwage to ze zejde z SAA?

[...] Neith. Szybko wracaj do zdrowia. kaczka zdjęcie Ronaldo, tego prawdziwego Ronaldo. To był piłkarz... Akurat w tym tygodniu ogłosił zakończenie kariery. Il Fenomeno. Niewiarygodne przyspieszenie. Mając nadwagę i grając w Milanie mimo tej wagi miał najlepsze wyniki w klubie na 30 metrów. Szkoda że lekarze PSV zniszczyli mu jego młody organizm...

No dobrze, a powiedz, ile masz wzrostu i wagi. Bo to też ważne, jak dorzucisz dobrej szamy to nie zaleje nie dygaj ;p

[...] Taty praca po 12 np przy rozładunku + czynności dodatkowe) 9. Stosowane diety w ciągu ostatnich 6 &#8211; 12 tygodni, opinie na ich temat: 13. Informacja na temat wagi, czy jest stała, czy zmieniała się w ostatnim czasie: 17. .Aktualny jadłospis, w miarę dokładnie opisać b). 2 - 3 dni skrupulatnie notować wszystkie spozywane [...]

Witam, mam 21 lat 184 cm wzrostu, ok. 80 kg wagi i jestem endomorfikiem... teraz moje pytanie ćwiczę ponad miesiąc wcześniej nie całe pół roku ale miałem przerwe na jakieś 4 miesiące. Na diete zacząłem zwracać uwage od nie dawna i dopiero teraz bardziej zainteresowałem się tym wszystkim co nie na samej siłowni. No i wraz z nową wiedzą powstało [...]

[...] Oleju z pestek winogron. 18.00 250 ml Mleka 5posiłek :21.00 50 gr. Ryżu basmati Serek wiejski 250g/Twaróg 200g. 6 posiłek: 23.00 2łyżki masła orzechowego+ 250ml Mleka 1.5% Planuje Zakupić aminiokwacy BCCA i WPC 80% a z czasem Creatyne Monohydrant Brałem 4 kg Gain Bolic 6000 lecz nie miałem dużych przyrostów wagi. W dzień pije 2.5L wody

[...] moczu i krwi wszystko bylo jak ma byc i wskazywalo na stezenie rowne okolo 200 mg / ml jak podaja na etykiecie teraz lece na enan atomicu 1.5 tygodnia juz mi troszke waga skoczyla takze cos tam musi byc bede wiedzial dokladnie co tam jest po badaniach. miesni jeszcze nie ma ale plyny zatrzymuje juz w tkanakch, stad skok wagi takze cos dziala

Wiesz, zalezy mi wlasnie, zeby sie wyrobic do lata. Chcialbym fajnych efektów(ale nie oczekuje niewiadomo czego), czyli dosc duzej utraty wagi i najlepiej przyrostu masy miesniowej. Pozdrawiam. Patryk.