wagi

[...] przyklady przychodzacych tu lasek, patrz lemoni i katti, ktore na dietach niskokalorycznych nie byly w stanie chudnac, za to kazde zwiekszenie kalorii powoduje wzrost wagi. wszedzie ostrzegaja przed bialkowymi dietami, jako takimi na krotki okres i sensowymi przy niskim BF. Juz sama rotacja weglami jest bardzo efektywna i nie ma potrzeby [...]

[...] ciaglej walki o to, co sie osiagnelo. Rzecz jasna, jesli kiedykolwiek uda mi sie je odsadlic, wiec raczej z ciekawosci pytam EDIT: Zapomnialam dopisac, ze mam 4kg do wagi przedciazowej. Wtedy twierdzilam, ze gruba jestem- teraz to moj cel. Ciekawe co bedzie, jak go osiagne Czyli za mna juz 12 kilo, liczac z tym co z dzieckiem zeszlo to [...]

[...] i przetestujemy wytrzymalosc moderatorow Oblico do tej Wloszki to jestem w szoku, podziwiam kobiete, ja teraz ledwo daje rade, niedlugo mnie zamkna w wariatkowie. Co do jej wagi to sama znam przypadki babek wielodzietnych chudych jak szczapy, jeszcze wpieprzaja co im sie nawinie i chudna. Camelcoz ja Ci moge powiedziec...szcesciaro jedna, [...]

[...] psychiczna??? Musze jakos czas zorganizowac, zeby z mezem na silownie isc, przynajmniej ktos mnie do porzadku bedzie askeurowal. Musze sie pochwalic, ze zostalo mi 3.5kg do wagi sprzed ciazy, no ale talii nie mam wcale i z uda mi nie chce schodzic I jakas sie sobie wydaje ogromna. Zastanawia mnie tylko jedna rzecz: juz 2 osoby (w tym moj maz, [...]

[...] na trening, a też wcześniej nie robiłam, nie wiem skąd ta siła. Nieważny zresztą ciężar, jestem dumna z wyglądu moich prostowników, że się tak nieskromnie pochwalę... Co do wagi, to ja ważę teraz 57 kg - 5 kg mniej niż przed ciążą i w ogóle ostatni raz ważyłam tyle jak się głodziłam, ale nie wiem czego to zasługa. Jem bez ładu i składu, tylko [...]

[...] 79kg!!! Moze foto odda ogrom mojego cielska Po porodzie od razu zeszlo mi 10kg, nastepne 8kg wycyckal ze mnie synek (wspomagany treningiem ulozonym przez obli). Spadek wagi zatrzymal sie w momencie, kiedy zaczelam mlodemu rozszerzac diete (wiadomo- mniej energii zauzywalam na produkcje mleka). Pozniej wpadlam w mega zastoj- zadnej zmiany [...]

[...] kombinowac i zaczynac z duzym deficytem i na ketozie. Bo z czego bedziesz obcinac jak wejdziesz w zastoj? No i pomysl o swojej skorze, jak zareaguje na gwaltowny spadek wagi? A ja mialam dzis "wypadek". Robiac podciaganie z podskoku rozwalilam sobie brode do krwi Wygladam jakby mnie kto pobil Mialam pracowac, a znow na sfd siedze. [...]

[...] niestety sama nie wiem, codziennie sie boksuje z myslami, podziwiajce jednoczesnie luzniejsze spodnie.. stawy mam ok, generalnie mimo trzech ciaz co roku jestem okazem zdrowia i sily, nawet mojej wagi po mnie nie widac, zawsze bylam ciezka, nie dokuczaja mi plecy, moze troche porozciagac by sie przydalo, bede na stretching chodzic w klubie

zalezy od dlugosci karmienia i diety w czasie karmienia. Karmienie nie sluzy zrzucaniu wagi sprzed ciazy służy zrzuceniu kilogramów zebranych w czasie ciąży. W czasie keto jako zrodlo energii palisz tluszcz, dlatego wiekszosci na niej syfy wyłażą.

mea culpa wzrost pomylilam wzrost: 168 no wlasnie po mnie tej wagi dramatycznie nie widac, ja nawet odchudzona mocno waze powyzej 60 kilo, przy 62 widac mi zebra i brzuch sie zapada :) kosci? miesnie? nie wiem ale dziekuje za mile slowo

[...] the effects of low-carb. " I w ogole badanie jest pod znakiem zapytania jak wstawia sie w Ameryce osoby "very heawy" to nie oznacza to ze maja one 20kg nadwagi, osoby te nie nadaja sie do takich badan, z racji ilosci wody i tluszczu i miesni, ktore nosza, one spokojnie moga bezproblemowo przezyc na kazdej diecie glodowej taki [...]

[...] nawet na bieznie sie zebrac nie moglam, a teraz jakos kompleksowo lece za mna ciezka zima, mocno depresyjna, fury klopotow, potrzebuje czegos pozytywnego i szybki zrzut wagi to jest cos co mi bardzo chec do zycia nakreca bede potem kombinowac jak wyjsc bez szkod i przerzucic sie na zbilansowana diete, bede chciala cwiczyc i wypracowac ladne [...]

[...] glodujacych dzieci chorujacych na padaczke. Stan ketozy hamowal czestotliwosc napadow. Dalsze obserwacje wykazaly, ze podobne rezulaty daje dieta ketogeniczna. Spadek wagi to skutek uboczny. Pomimo tego, ze dieta ketogeniczna jest czasem jedyna szansa dla dzieci chorych na lekooporne formy epilepsji nie stosuje sie ich zbyt dlugo ze [...]

[...] sie ze bede takim watkowym krolikiem doswiadczalnym, jesli starczy wam potem sil, zeby mi pomoc wyjsc na prosta, to bede wdzieczna jest kupa ludzi, dla ktorych wolne spadki wagi sa nie do przyjecia, napinaja sie, chudna troche, rzucaja diete, zmieniaja ciagle nie kazdy potrafi ulozyc rozsadna diete i cwiczyc, dietetycy tez sa czesto do luftu na [...]

[...] wogole z cukrow ktore sa moja slaboscia....jak mis ie to uda to przejde etap dalej a tewarz o mnie mam 23 lata, 1,5 roczna corke bardzo zywa i wymagajaca mnostwa uwagi, nigdy nawet jak byla malutka nie byc w miejscu juz jka mila 4 miesiace to lezac machala rackzami i nogami jak szalona , szybko zaczela raczkowac i chodzic prawdziwy [...]

[...] mala ilosc WW w diecie... PYTANIE:Czy wyciskanie sztangi na barki stojac ma byc zza karku (tak robie) czy z przodu? DIETA Pomimo, bardzo dziwnej reakcji organizmu (wzrost wagi o 2kg w ciagu 2 tygodni), bede kontynuowac diete wg obecnych zalozen przez kolejny tydzien. *Aktualny rozklad makroskladnikow: B 185g, WW 50g , T 95g *1800kcal [...]

[...] tego dola bo to tak powinno wygldac. Majac co tydzien -1cm we wszytskich obwodach.... No nie jest zle Powoli sie rozkrecasz Czemu opornie ? A ch... wie Ale wiesz co co do wagi to ja juz dawno sie gubie w tym temacie, jak tak obserwuje dziewczyny to jednem obowdy spadaja i waga idzie w gore, innym nie spadaja i waga idzie w dol, dla jednych 1cm [...]

No to skacze Ide dzis do lekarza skonsultowac ten skok wagi w gore. Ale znajac dunskie kryteria zakonczy sie to zaleceniem typu "nie stresowac sie". Taki dunski styl, jak cos nie wyglada zbyt powaznie do kaza brac wolne od pracy i sie zrelaksowac Po tygodniu czy dwoch kontrola, celem sprawdzenia czy to byl stres czy jednak choroba. No [...]

Martsuper wygladzasz! A jaka czysciutka i schludna silownia, jak w bombonierce Oblimi juz szkoda slow na osiedlowego pediatre i te jego normy wagi jak powiedzialam, ze nie bede wpychac na sile jedzenia dziecku to mi podsunal pomysl sypania maki i cukru do potraw, no i obowiazkowo kaszka z maslem i cukrem. To jakas kpina, ale przez grzecznosc [...]

Marta masz nowy planik, na 5 dni o ile dobrze pamietam. Dzien 5-ty to każdy inny, w ciagu 4 tygodni Tak sobie zastanawiam sie z tymi twoim nagłymi przyrostami wagi, czy ty przypadkiem nie masz na coś uczulenia co jesz? Ma to z czymś związek jak tak sobie spisujesz? Dzien1. 1. przysiad 7/7/7/5/5/3 + 30-25-20-15-10-5 GHD sit up (to na [...]