[...] (4 dziennie) i nawet się za często nie wazyłem. Jakoś samo leciało w dół -niemalże naturalnie. Gdy cykl sie skończył (120kaps.), to podsumowałem wyniki i wyszło tak, jak inni pisali - spora strata wagi. Ale i tak najlepsze są komentarze znajomych, że cosik nas ubyło ostatnio Dorotka- będzie ok, to dopiero początek przecież Pozdrawiam Nicolai
[...] a zakończą 30 czerwca, transmisją z pojedynku finałowego MŚ w Yokohamie. W trakcie mistrzostw świata, w nocy z 8 na 9 czerwca, TVP 2 transmitować będzie pojedynek pięściarski dwóch zawodników mających w swym dorobku tytuły mistrza świata wagi ciężkiej Lennoxa Lewisa z Mike'm Tysonem. " KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
[...] jedzenia wiekszych porcji pożywienia, zwracanie, hmm, to sa objawy początków anoreksji, ale zdaje się, że u Ciebie to nie ma podłoża w postaci chorego pędu do stracenia wagi(chyba odchudzasz się rozsądnie), więc to pewnie nie to Hmm, zresztą zgadzam się ze wszystkimi przed-idź w pierwszej kolejności do gastrologa, a może potem do [...]
Jestem w cyklu treningu na mase i chciałbym tak nabierać wagi aby tłuszcz mi sie nie odkłądał. I abym przbierał mieśni HMM TO BEDZIE TRUDNE, JEST PRAWIE NIEMOZLIWE ABY ZYSKAC MASE MIESNIOWA BEZ PRZYROSTU TKANKI TLUSCZOWEJ. SZTUKA JEST ABY ZYSKAC DUZO MIESNI MALO TLUSZCZU DO TEGO ABY ZYSKAC WIEKSZ ILOSC MIESNI SA POTRZEBNE WW, A ONE Z KOLEI [...]
[...] do zadyszki. Ostry aerobik jest zbyt męczący, a szczególnie tae-bo. ABT jest OK. Jak na tą dietę, po prostu zbyt ostro ćwiczysz. Pamiętaj też o piciu b. dużych ilości wody, bo gwałtowny spadek wagi w połączeniu z intensywnym wysiłkiem prowadzi do odwodnienia, co również powoduje osłabienie. Czy bóle pojawiły się w trakcie diety, czy wcześniej?
[...] niestety ze snem nadal opory. biegam zawsze rano około 5.30-6.00, wieczorem robie długi spacer (około 2 km w jedna stronę), co do odchudzania...raczej jest to typowe zbicie wagi po uprzednim przybraniu (raz na pół roku...niestety latem przypada mi najcięższa forma!)...także anoreksja (czy bulimia) wykluczone... poczekam na wyniki-wyjaśni się [...]
o to mi chodziło>mówisz że utrata tkanki następuje dość szybko czyli waga też jak rozumiem(przy tej diecie pisali że 7-20kg).czy na każdy organizm tak działa?bo ja po 10dniach + cwiczenia z wagi zlecialam(stosuje ją rygorystycznie)2kg czy to jest normalne? poli
Amino anabol pq bierz 1 kaps. na ok. 15 kg wagi, po treningu (na etykiecie pisze żeby brać przed treningiem, ale ja uważam że BCAA powinno się brać przede wszystkim po tren.). Ewentualnie rozbij sobie na 2 porcje i pół bierz przed treningiem i pół po treningu. W dni beztreningowe nie musisz brać. A amino proste bierz ok. 4g, 20 minut przed każdym [...]
"(przedtem wazylam 39kg)" O boże sorki ale to mało!!!!!! NAwet nie mów że znów chcesz wrócić do takiej wagi!!! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
[...] jaka opanowala jest przepuszczenie ataku i kontra przy iwonie wyglada smiesznie i nie jest nikim wartym ogladania czy iwona wygralaby ten pojedynek ? inne bajki do wyzszej wagi iwona nie moglaby przejsc, agnieszka w nizszej tez nie mialaby czego szukac w wadze agnieszki silny cios jest wazniejszy, a iwone kilka razy widzialem osmieszajaca takie [...]
[...] uwag do kogos, jak jeszcze dieta nie zostala rozpisana. Piorunujaca nie znaczy tak jak pewnie myslisz, ze zejdzie 10kg, lecz po prostu przebadana, zdrowa i przy dobrym stosowaniu bez nawrotow wagi. To nie bedzie przyklad, lecz rozpiska bez mozliwosci zmian. NA razie kolego jeszcze nic nie ma to po co najezdzac-daj na luz Pozdrawiam, NoRtOn
Witka wez lepiej nie szalej z taki zbijaniem wagi , mozliwe ze skok wagowy spowodowany (a raczej na pewno) jest problemami hormonalnymi a posrednio rzooceniem palenia. a odchoodznie przy takich problemach rzeba przeprowadzc szalenie ostroznie - wrecz oowazam iz niepowinno sie odchoodzac a tylko trzymac diete i prowadzic aktywny tryb zycia ( w [...]
Niewiem czy jest dobry na każdego działa inaczej. Mój kolega zjadł tego chyba tony,przytył ale większość jego przybranej wagi stanowił tłuszcz. Pozdrawiam Kuler
nie przejmuj sie ... patrz w lustro i tym sie kieruj te wagi straszliwie przeklamuja niestety :(((( kiedy badalismy w ten sposob kumpla ktory byl przed zawodami wyszlo ze straszny z niego tluscioch :)))) przynajmniej na tamtej wadze :P skoro wydaje Ci sie ze lepiej wygladasz,lepiej sie czujesz to wszystko jest OK POzdrawiam loomp
[...] w papierosa a tym samym poziom insuliny jest nizszy niz kiedy palimy regularnie. Zeby to zrekompensowac podswiadomie siegamy po jedzenie, poziom insuliny stabilizuje sie na pewnien czas itd. To niebezpieczne i tlumaczy skoki wagi po rzuceniu palenia u wiekszosci ludzi. Tak to widze. Pozdrawiam A great flame follows a little spark
[...] walkowany temat. Chyba ze jeden jest zawodnikiem a drugi laikiem ... W parterze lzejszy ma wieksze szanse bo wieksza znaczenie odgrywa technika. I parter niweluje roznice wagi ale przy zblizonej technice nie bedzie mu latwiej. To jest zdanie Roya Harisa a on jest przynajmniej dla mnie autorytetem osobiscie nie walczylem z kilkoma i nie mam [...]
[...] Jezeli ten okolo 30min.-1.5 godz. po treningu to musi byc to posilek bogaty w bialko i wegle, jest drugi najwazniejszy posilek dnia Co do rozpiski diety, dla twojej wagi: Posiłek I: jajecznica z 7 jajek piersi z kurczaka 60 g (przed gotowaniem 1 filiżanka płatków owsianych (objętość podana dla płatków suchych) 1 mały banan lub [...]
w sumie loozing-mam duza dupe:) przekonales mnie:) bede strzelac naraz po 300mg.A do tych dek o ktorych pisales na 100% nie mialbym dostepu wiec nie ma co marzyc.Ale jak piszesz ze nic nie bedzie jak naraz sie strzeli 3ml to spox. dzieki
Jednym ze skutkow ubocznych przyjmowania sterydow jest retencja wody (zatrzymanie wody w organizmie). To skolei prowadzi do szybkiego wzrostu wagi ciala. Po odstawieniu sterydow i nie stosowanie odpowiednich srodkow powoduje,iz nasze wyniki ida w leb. Miedzy innymi waga ciala. Sam kiedys tego doswiadczylem. Jednak po uplywie czasu i zaznajomieniem [...]
Therma Pro
