waga

Ćwiczyć... waga zależy od wielu rzeczy, nie tylko od obwodów... ja np mam kumpla co ma 40 w bicepsie a waży 69kg, ma 175 wzrostu, ja mam tyle samo wzrostu i ważę 74 a w łapie tylko 36

1. WIEK:26 2. WAGA:78 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:120 -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: teraz tak -węglowodany: rzadko -tłuszcz: wogule 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4. cykle, Deca-omnadren-meta winstrol-deca prolongatum-deca,omnadren-deca 8. TRENING:3-4 razy w tygodniu po 45-1,5 godz [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40, 38,5 -klatka: 116 -udo: 59 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA:na cyklu dopieta po intuicyjnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 Meta ruska Tesc prolo Wino+clen 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 8 miechow 11. [...]

2) wiek: 18 3) waga/wzrost: 83/183 4) staż treningowy: 1 rok 5) cel cyklu: szczegolnie zwiekszenie masy sila tez nie pogardze 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny bral 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

Wrzuć ankiete działu + dokładny opis problemu: https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html 1. WIEK: 25 2. WAGA: 104 kg 3. WZROST: 188 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 119 cm -udo: 59 cm -talia: 93 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z hakiem 6. DIETA: -białko: 270 g -węglowodany: 250 g -tłuszcz: 40g [...]

wzrost 168 waga 74

Wzrost: 183 cm Waga: 83kg Obwód klatki: nwm Obwód bicepsa: 41cm Obwód uda: 64cm Obwód łydki: 40cm Wyciskanie na ławce płaskiej: 115kg reszty nie sprawdzałem Dieta B: 180g W: 480g T: 88g Kcal: Jak najwięcej To na takim etapie narazie jestem. A i co do wagi to nie jestem pewnien Zmieniony przez - No1specjal w dniu 2013-01-25 18:15:50

1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 103 -udo: nie wiem -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat..przerwa na melanż 4 lata i teraz 2lata 6. DIETA: -białko: 2g na kg -węglowodany: ograniczam -tłuszcz: nie ograniczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test deka wino 8mies temu 8. TRENING: 5dn w tyg dzielony 9. [...]

Moja przerwa to 3 lat. 171 wzrostu 85 waga zlalem sie troszke. Nawed bardzo w szczycie formy 45 na lapie i 160 na klate na start djete dam rade trzymac przez 1.5 miesiaca potem jade na 3 miesiace do pracy i potem 1.5 w domu i tak caly czas w pracy nie mam za duzego wyboru z jedzeniem raz na 2 tygodnie do sklepu a tak nas karmia. Ryzu jest i [...]

Moja przerwa to 3 lat. 171 wzrostu 85 waga zlalem sie troszke. Nawed bardzo w szczycie formy 45 na lapie i 160 na klate na start djete dam rade trzymac przez 1.5 miesiaca potem jade na 3 miesiace do pracy i potem 1.5 w domu i tak caly czas w pracy nie mam za duzego wyboru z jedzeniem raz na 2 tygodnie do sklepu a tak nas karmia. Ryzu jest i [...]

odswiezam tego posta, bo ferta jest nadal aktualna waga: 34,5g, dlugosc: 21,5cm. ktos jest zainteresowany?

Każdy testosteron ( stężenie ) wyczuwam po libido. Coś tam od samego początku powinno się zmieniać ??? Waga zawsze zależy od kalorii. Ilość pociągniętej wody zależna jest od dawki. U mnie 250 mg co 5 dni = zero wody, dawka 750 mg = retencja znaczna Przy dawce 750 mg teścia = uciążliwe libido erotomana Napisz jaką dawkę lecisz Oczywiście nie [...]

Zawody w Bolesławcu bede 29maja. Start o godz. 14:00. Waga o Godz. 13:00. Kategorie: WAGOWE: 56, 60, 67.5, 75, 82.5, 90, 100, 110, 125, +125 WIEKOWE: - junior (1990 i młodsi) - senior (1989 - 1970) - weteran (1969 i starsi) OPEN KOBIET "PUNKTACJA WILKSA" Zmieniony przez - sasiu w dniu 2010-05-17 09:29:51

no dobra ale przez jak dlugi czas w dawce 300-400mg moge leciec? waga około 90kg jesli to wazne

a jaka jest Twoja waga/wzrost obecnie? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-08-24 20:48:18

178 cm wzrostu a waga 72 kg.

Powiem ci tak nie pakuj sie w odzywki nie am sensu .. Jestes kobieta :) uloz sobie diete waga sama przyjdzie ;) a co ci sie w twoim ciele nie podoba ? zacznij bardziej meczyc dane partie ktore cie denerwuja , uloz diete i bedzie wszystko w porzadku:)

Wiek : 17 lat, Waga : 75 kg, Wzrost: 177 cm, Cel do osiągnięcia: Zredukowanie tkanki tłuszczowej; Rzeźba; Staż : Od miesiąca codziennie biegam; Co pt. mam trening w klubie siatkarskim; Aktywność fizyczna: Średnia; Raczej prowadzę aktywny tryb życia, rower, biegi, rolki, siatkówka.

Co ty opowiadasz ? Mówiąc dieta +1000kcal, mam na myśli taką ilość kcal, która wykracza poza twoje potrzeby(fizjologiczne i ruchowe) o 1000kcal, to sporo. Masz na sfd wzory(ten elisa będzie dla ciebie najlepszy) i nie ma prawa waga nie iść w górę, no chyba że masz choroby metaboliczne lub pasożyta bo to już inna sprawa...

[...] jesc tyle: 63x24 = 1512 x1,2 = 1800 + 500 = 2300 uwazam ,ze 500kcal na plus wystarczy, bo musiz przyzwyczaic organizm do regularnych posilkow i zwiekszonej podazy kcal skoro masz problemu z waga napewno dobrze tolerujesz ww i glownie nimi wypelnij diete ale nie zapominaj o tluszczach, bo cie zaleje estrogen 5-6 posilkow w kazdym min 30g bialka