waga

[...] warte x 10, a tak to szkoda nawet zachodu na jakieś mniejsze lub większe kombinacje ja np swoją wagę jako wagę startową podałem z pomiaru porannego na czczo, a zdjęcie z wagą na potrzeby konkursu zrobiłem po południu po posiłkach, gdzie ta waga była wyższa o 1,5kg dla mnie konkurs to przede wszystkim impuls do mocnego działania czyli motywacja

Dzień 29 i 30 Mija miesiąc mojego zmagania się z masą. Dzisiaj miałem okazję zważyć się na dosyć dokładnej wadze szpitalnej, na której pomiaru dokonywałem 30 dni temu. Wtedy waga pokazała 74.5 kg. Dzisiaj wyświetlacz wybił 78.6kg :-) Tak więc 4 tygodnie i 2 dni za mną a waga wzrosła o 4.1kg. Jestem bardzo zadowolony, a efekty widać w lustrze... [...]

'w efekcie wyszła w miarę czysta masa mięsniowa bez zalania się oraz waga podskoczyla o te 2-3kg ' sam napisales ze waga Ci podskoczyla przy tej "diecie" a jakim cudem to sie stalo przy 2 tys kaloriach to nie wiem. Zapewne przed jakakolwiek dieta jadles smieciowe jedzenie co by tlumaczylo tez Twoja wage. Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-03-20 [...]

Mam jeszcze pytanie. Czy waga przed cała akcją była Twoją wagą maksymalną? Czy to była pierwsza redukcja? Możliwe, że już o tym wspominałeś ale nie chce mi się szukac %-)

[...] bez większego masochizmu, to i wagowo nudno. Gdzie zatem wędruje energia z moich treningów? Może wzmacnia mi ścięgna, szkielet, mięśnie. I to jest cenne. Bezcenne. Bo waga to tylko cyferki, a poczucie siły, wydolności i sprawności to rzecz bezcenna. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2013-03-22 06:02:53 Zmieniony przez - MaGor w dniu [...]

Po kilku dniach nie oczekuj żadnych rewelacji. U mnie waga w dół ruszyła się dopiero po prawie 10 dniach i to za pewne zaczęła woda schodzić z organizmu. Odchudzanie to długotrwały proces a waga nie jest wyznacznikiem osiąganych celów.

[...] ostatnio miałem 2 miesiące przerwy z powodu złamanej ręki. Teraz zamierzam wrócić w pełnej klasie od ostatniej mojej obecności na forum zmieniłem się dość sporo waga wzrosła niestety nie tak jakbym sobie tego życzył. Zakładam że to wynik braku regularności w treningach. Postanowiłem odkurzyć ten temat by więcej się nie zatrzymywać, [...]

[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:95 -martwy ciąg:nigdy nie brałem na maksa -przysiad: nigdy nie brałem na maska (w ubiegłym roku miałem kontuzje lewego barka, przez około pół roku dlatego waga bardzo spadła :(, teraz chciałbym ją odrobić. Doradźcie co podrzucić do cyklu.

Dzięki Panowie :-) Meju Mi też się podoba, czysto i estetycznie. Twój TP też bardzo ładny };-) Jacek No praktycznie cały trening %-) od 6-7 push press'a zmieniłem na Rammsteina bo potrzebowałem kopniaka hehe jeśli chodzi o wagę to pewnie jakieś 98-99kg. Waga z początku dziennika 97.5, następne ważenie pewnie na koniec masy bo zbytnio nie kieruje [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: striker1st PŁEĆ: Chlopek;D WIEK: 21lat WZROST: 184cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: okolo 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 38cm OBWÓD BICEPSU: 40cm OBWÓD ŁYDKI: 41cm OBWÓD UDA: 58cm OBWÓD BIODER: 95cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

Dąże do tego zeby sie dowiedziec ze skoro je ktoś 1000 kcal dziennie i ćwiczy prawie codziennie do tego i waga mu stoi od kilku mies. , to czemu tak sie dzieje i skąd organizm ta energię pobiera bo skoro waga nie spada to mięśnie raczej nie są zbadane bo by to po wadze widacbylo nie posiadające tylko ze ja tak robię bo jem normalnie 2000kcal ok. [...]

11.02.2013 - 25.03.2013 Podsumowanie po 43 dniach low carb. Wymiary i waga 1/ 11 dzien/ 22 dzien / 32 dzień/ 42 dzień Wzrost: 187cm Brzuch: 89,5cm/ 89,5cm/ 88cm/ 87cm/ 86cm (-3,5cm) Talia: 80cm/ 78,5cm/ 77,3cm/ 76,5cm/ 75,3cm (-4,7cm) Klatka: 98cm/ 98cm/ 98cm/ 100cm/ 99cm (+1cm) Udo prawe: 57,5 cm/ 58,5cm/ 59cm/ 58,5cm/ 58,5cm (+1cm) Biceps prawy: [...]

[...] 10min 1. przysiad /wg. tabeli - MAX 70 ;-) było: 5x 50/ 3x 56/ 3x63 (2 s. rozgrz. 8x 28kg) jest: 5x 28/ 5x 35/ 5x 42 (2 s. rozgrz. 8x 18kg) 2. bułgarski 5x10 na noge - waga 1 sztangielki było: 8kg x 10/ 10/ 10/ 8/ 10 jest: 5kg x 10/ 10/ 10/ 8/ 10 3. wznosy bioder leżąc ze sztangą 5x10 było: 60kg x 10 58kg x 10/ 10/ 10/ 10 jest: 35kg x [...]

Taki orientacyjna waga, to może być Wzrost - 90 kg = Twoja waga. Czyli koło 85 kg. To oczywiście jest bardzo orientacyjnie, bo nie wiemy czy to są mięśnie, czy tłuszcz, czy woda.

Wino solo zadowolony sila jakies 8%+ waga -3kg w dol ladnie sie zbija stawy nie czyje flesxa jem 1. WIEK:22 2. WAGA:84 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:119 -udo:X -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:razem 3lata 6. DIETA:ujemny blans kaloryczny -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100razaka jakies 4lata 8. [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:NatArt PŁEĆ:m WIEK:23 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:93 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:107 OBWÓD BARKÓW:132 [...]

[...] na testy... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fbf27d1dc2e1415fac6b27c79f89a1d0.jpg I stało się 4 tygodnie i... ja wiem, że liczą się pomiary i 7cm w pasie mówi samo za siebie, ale ta waga jest demotywująca!!!! Fakt pierwotny pomiar był w samych szortach, a ten jest w ubraniu więc odliczam 2kg i tak będę robił zawsze. Wynik 2,5kg w 4 tyg nie jest [...]

Lex Levis "wagą królewską" to określano wage ciężką w boskie kilkanaście lat temu. Obecnie w MMA waga ciężka jest jedną z najgorszych dywizji niestety to prawda że jest najsłabsza na tę chwilę, ale ciżka zawsze ma magię fascynowania chyba większości ludzi. w MMA też spotykam się z tym określeniam zapożyczonym z boksu. LHW jest mocna , middle też. [...]

Od dziecka mam problemy z wagą a też mam ochotę zapisać się na siłownie tylko ta waga mi robi problemy

Jak waga leci w dół to kozakiem nie jesteś, redukcję robi się tak, żeby waga stała w miejscu a fat leciał :-D