waga

Koniec masy waga 94 z groszami, teraz 13 tygodni wycinki pod Fiwe :) /SFD/2020/6/19/946b64ab019f4a6c8fa21eb332be2cc0.jpg

Waga 100kg i raczej więcej nie będzie. Wedkarstwo pochłonęło mnie :) /SFD/2020/7/2/bc1b25f221484d7ca92a4f81ab43292e.jpg /SFD/2020/7/2/eb40cd3088a1494680cac8f55adc56cf.jpg /SFD/2020/7/2/5308456121e742a9b03902df53d7ebf8.jpg /SFD/2020/7/2/70be5cb35e274c5199bb238a933f279d.jpg Zmieniony przez - snara w dniu 2020-07-02 10:20:22

Siema :-) Początki redu...waga 82 , kcal delikatnie na minus... Środki standardowo na redu test tren master , w między czasie przewinął się helios i sally... /SFD/2020/7/15/99b9369652e04924941067bd2684f5dc.jpg

Siema :-) Początki redu...waga 82 , kcal delikatnie na minus... Środki standardowo na redu test tren master , w między czasie przewinął się helios i sally... /SFD/2020/7/15/99b9369652e04924941067bd2684f5dc.jpg Wielkie kable ! Muszą być zaj**iste reakcje ludzi w tramwaju :)

Coś powoli rusza powoli. Waga ok 102 na czczo. Brzuch trochę wypchany ale leci koło 6k kcal ed i foty po 5 posiłkach %-) /SFD/2020/7/16/3d900c559b414f5b9501efd834149e10.jpg /SFD/2020/7/16/b619ea2363d743c49ba8ed1d784178a1.jpg /SFD/2020/7/16/e13470c902c84e828744f7fa98f09f30.jpg /SFD/2020/7/16/41d5883672b34191ad4458cb90630d66.jpg Zmieniony przez - [...]

Marian wakacje służa ;) Truska góra jak zawsze nabita przednie a ja jak już zaglądłem to coś zostawię z tego tygodnia ;) waga plus minus 112-113kg chyba 5 lub 6 tydzien redu, ze 4 jeszcze napewno, a potem się zobaczymy czy znowu się coś w świecie nie poj**ie /SFD/2020/7/29/abfcf71d76d944128470a63ac5659ad4.jpg [...]

Wakacyjny luz%-) Miala być reduckja a wychodzi maso rzezba %-) waga ciagle w okolicach 118kg z groszami Czyli jakies 3kg na plus przez ostatni miesiac a forma mysle ze do przodu;) miska na oko z drobnymi odstepstwami. Trenuje w kratke np 2 dni on 2 off a nogi to w lipcu zrobilem 3 razy%-) dziwne to wszystko%-) [...]

Początek i koniec masy, która zacząłem na początku marca, czyli 5 miesięcy temu. Waga stoi w miejscu pomimo sporej jak na mnie kaloryki, więc zaczynam redu, mam nadzieję że coś dobudowałem :-) Na obecnych zdj trochę brzuch wypchany bo byłem po 5 posiłkach %-) /SFD/2020/8/1/eaa48bc5dd2b495099c02c1ca4ffc7e6.jpg [...]

Początek i koniec masy, która zacząłem na początku marca, czyli 5 miesięcy temu. Waga stoi w miejscu pomimo sporej jak na mnie kaloryki, więc zaczynam redu, mam nadzieję że coś dobudowałem :-) Na obecnych zdj trochę brzuch wypchany bo byłem po 5 posiłkach %-) /SFD/2020/8/1/eaa48bc5dd2b495099c02c1ca4ffc7e6.jpg [...]

Jak wagowo? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-08-27 05:46:39 Jakieś 15 kg różnicy. Obecnie jest 97 na czczo. A u CB w tym roku jaka waga startowa względem poprzednich zawodów? Bo na klasika już nie wyglądasz :-D

Sztos Przemek ale lapy i w pozie tylem to juz w ogole petarda:-D to i ja dam coś koniec redukcji waga 77.8 pas 71cm. /SFD/2020/8/29/8e17abd7319c42139dce6cbde4cfc171.jpg /SFD/2020/8/29/eabd88365c8440cf8c3296df50102cd5.jpg /SFD/2020/8/29/3fa3abc045ee45199e03f099d3d78ac3.jpg /SFD/2020/8/29/a0dc18e84b5743b6b04c267fb8fac3d3.jpg Zmieniony przez - kaczo [...]

193cm waga ok. 106-108kg na czczo. Wzrost nie pomaga,ale zamierzam nadrobić formą. zayebiste podejście ziom,trzymam kciuki :-)

Tendencja juz spadkowa u mnie Choc waga ciagle sie trzyma ale to pewnie gh i insa jakos to trzymaja Przyszly tydzień ogarne w koncu chyba ten termin zabiegu i moze od listopada bedzie mozna zakończyć most i ruszyć;-) 120-121kg /SFD/2020/10/3/d4fde05a620940d5ac8e744f54eb89ff.jpg

Koniec redu. Zostało ze mnie nie całe 95 kg i z tą waga staruje z masa. 4 kg więcej niż jak zaczynałem masę początkiem marca. Dużo, nie dużo ale w każdym razie do przodu :-) /SFD/2020/10/6/c4384aec94f64cbfac096c77c5f50e5f.jpg /SFD/2020/10/6/adb5690a429e42d29635609ab2f79e68.jpg /SFD/2020/10/6/d56d847505fe4f24866f184a17d1e6b1.jpg

kończę 11 tydzień masy waga kolo 116kg /SFD/2020/10/9/d00d7aa4242e4b3b8b5a0258aa5b30df.jpg

U mnie obecnie kilka dni przerwy bo robiłem dziarke. Waga 100 na czczo. Od poniedziałku wracam na masę i pewnie pociągne kilka tyg i zastanowię się nad zawodami npc na wiosnę :-) /SFD/2020/12/11/d2e2056ea2e041d39c46d57813ebb190.jpg /SFD/2020/12/11/6e1edf8f35fd4c44bd1192bef4dd7e32.jpg /SFD/2020/12/11/4c69cfbf7fc34022a9b579f43fa5ce15.jpg [...]

No waga u nas podobna teraz, ale u mnie raczej bf sporo niższy. Ja to bym na jesień już chciał w końcu :-D

Mala aktualizacja Waga miedzy 118 a 119 Na dwa tyg teraz lekki hamulec bo kalendarz zawodow sie poj**al i z 8 tyg zrobilo sie 12-13 800 test 300 prima 300 tren e 3.3 iu gh 300 bold ale to odpadlo kilka dni temu Mial wejsc master ale to za 2 tyg dopiero wleci bo teraz bez sensu Od pon na w tyg zostaje tylko test prima gh [...]

Trening grappler Wodyna. Waga 80 kg Ze środków leci Novothyral 100 mcg RIP Squib 0,6 ml e2d Tussipect przedtreningowo Regeneracja na RIPie bardzo dobra mimo dużego ujemnego bilansu kcal. Siła do przodu. /SFD/2021/2/4/a7ce7d78d2374f06aa2263d49daacbb2.jpg

Trening grappler Wodyna. Waga 80 kg Ze środków leci Novothyral 100 mcg RIP Squib 0,6 ml e2d Tussipect przedtreningowo Regeneracja na RIPie bardzo dobra mimo dużego ujemnego bilansu kcal. Siła do przodu. /SFD/2021/2/4/a7ce7d78d2374f06aa2263d49daacbb2.jpg 100mcg novo? Ale 100 samego t3?8-O