waga

Witam mam pytanie Mam 21lat 186cm wzrostu waga:74kg w bicku 34cm hehe cwicze juz z ponad rok i czy ktos by mi pomugł co by wziąsc aby nabrac na masie? ze sterydów to tylko chciałbym metanabol a z innych odzywek? z góry dzieki

[...] to zalezy od zapotrzebowania na cukier Tak sobie myślę ze chyba nie powinnam nic jeść to wtedy schudnę.Ale tak sie nie da mój organizm działa tak ze bez jedzenia trace energie i źle sie czuje wcześniej jadłam wszystko i duzo wiecej słodyczy niz teraz i wazyłam 56kg od jakis 5 lat zaczełam tyć i tak jest do dziś waga między 64kg a 72kg Co robić!

Nitrobolon II to nie energizer! poza tym takie pytanie powinieneś zadać w dziale "ODŻYWKI,SUPLEMENTY",a nie tu...w opiniach! "IDŹ" tam i pytaj tam...i koniecznie napisz coś więcej o sobie....staż,wiek,waga...itp. Pozdro! Zmieniony przez - puzpoz w dniu 2009-11-26 17:30:31 Zmieniony przez - puzpoz w dniu 2009-11-26 17:30:49

Basiczek-z wagą to jaja są na komisji lekarskiejKomisja za mocno trzyma się tabelek z wagami i opisów i nieważne,że ktoś ćwiczy i z tego powodu ma większą masę niż przeciętny obywatel przy swoim wzroście.Mi wpisali otyłość nie upośledzającej ustrojuJak ten wpis zobaczyłem,to mało nie zszedłem ze śmiech**ak innym to powiedziałem,to też robili duże [...]

Basiczek-z wagą to jaja są na komisji lekarskiejKomisja za mocno trzyma się tabelek z wagami i opisów i nieważne,że ktoś ćwiczy i z tego powodu ma większą masę niż przeciętny obywatel przy swoim wzroście.Mi wpisali otyłość nie upośledzającej ustrojuJak ten wpis zobaczyłem,to mało nie zszedłem ze śmie****ak innym to powiedziałem,to też robili duże [...]

i kolego od 172 i 45 kg jestes lekko niedozywiony bo twoja prawidlowa waga to okolo 55 z takim wzrostem i tak wsadu nie zrobisz

[...] choć niby efektów nie ma - bo nic widocznego się nie dzieje, to wiem ile powtórzeń i serii robiłem miesiąć temu a ile teraz. do tego będę miał już2 sztuki, co daje mi możliwość wykonania kilku nowych ćwiczeń (chyba, że waga KB będzie przeszkodą), także wkręcam się i liczę (z czasem) na efekty.. Zmieniony przez - panteon w dniu 2009-12-30 13:51:37

jeszcze jedno zdięcie wiek 36 wzrost 170 waga 78 kg

[...] trwających od 1 minuty, także może też takie coś odnotowywać w dzienniczku? chociaż to już totalnie jako zabawę traktuję. trochę poważniej wziąłem się za siebie, bo waga jeszcze pokazuje efekty świąt. zdrowo się odżywiam i planuję więcej ćwiczyć. W aktualnym men's health jest ciekawy trening obwodowy z obciążeniem własnego ciała - [...]

Możliwe że tolerancja wyrobiła się na 240 mcg ale to musiała by być duża waga (duża ilość receptorów beta, są tak w mięśniu jak i smalcu). Jordi pamiętam kiedyś pisał że gryzł 240 mcg ale Axio chyba i on miał tabsy 40 mcg. Ja góra jadłem 180 mcg ale do tego szło 60 mg efki i 100 mcg t3 które obniżało ciśnienie na tyle że sajdy nie były szczególnie [...]

[...] 14-16 prop e2d 50 mg odblok dwa listki clomidu i w czasie odloku tribulus mono i xpand a po odbloku jakis tam krealkan z amino stara i wiescie lub mnie outzrymalem wszysko znaczy waga o 1 kg w dol to smiensza ilosc i 0.5 cm w reku a a spasa 4 cm !! wiec uwazam ze to byl dobry cykl a na cyklu poszlo 11 kg wagi wiec bylo co utrzymywac

to minął tydzień zaraz ide tyrac plecy waga tak jak mowilem 3 kg do przodu odwodów jeszcze nie mierzyłem w sobote wrzucę więcej fotek

1. WIEK: 18,5 2. WAGA: 79-82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:38,5 -klatka:105 -udo:56 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: -białko: kolo 2g -węglowodany: 4/5g -tłuszcz:>1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 meta 30mg e0d 8. TRENING:Masowy kazda partia 1 w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3miechy 11. [...]

Sory wielkie chopy ciezki tydzien odpuscilem treningi dzisaj bylem drugi raz w tym tyg tak fota przed treningiem barkow. Jem malo nie mam aptetytu libido leci waga pokazala przed treningiem 94 kg tak ze cor ruszylo mimo ze jem ch... wie jak zamula totalana mysle ze w nastepnym tyg uda mi sie robic juz normalne treningi dzisiaj konczy sie drugi [...]

Napiszesz jak wymiary i waga po cyklu

własnie 3 strzał poszedł, i dzisiaj jakoś go bardziej poczulem. masowo nadal tam jak bylo 80-83 <kg> waga aczkolwiek retencja Git, juz zaczyna powoli zalewać. Łapki fajnie puchna, klatka nareszcie wizualnie sie poprawiła i ogolnie szerzej

zyje dzisiaj bylem z kumplem na silke ktorego nie widzialem od swiat i jak mnie zobaczyl powiedzial ,, kur..wa taki progres za takie pieniadze Biore,, i zamowil tez sobie hehe waga 95 kg stoi

misiek , jak waga+,wymiary i siła?

Nikt Ci na to nie odpowie bo to jak wróżenie w fusów. Waga i wzrost to nic tu do rzeczy nie maja,kalkulatory BFu są kompletnie durne i obliczneia w nich wykonane maja mało wspólnego z rzeczywistością. Najlepiej decyzje podjąć na bazie testu "lustra" :) Lustro Ci zawsze prawde powie - no chyba że masz wypaczony obraz samego siebie hehe.

Czy ja moge baaaardzo prosic o skorygowanie dietki))plissssss walcze z nadwaga przez cale zycie ale tak zle jak teraz to nie bylo nigdy.Zdaje sobie sprawe ze latka robia swoje ale walczyc trzeba pomimo tego. Wiec moj wiek 40 moja waga 64 moj wzrost 157. aktywnos fizyczna raczej redni - rano 30 minut szybki marsz i 2 razy w tyg 30-40 minut jogging. [...]