waga

waga 64 45x10 47,5x10 50x8

[...] Co z termogenikami w kapsułkach? Kedy mogę je łykać? Czy wogóle powinienem? Kawa z rana jest ok, jak ją wypijam to nie czuje głodu (brak problemów żołądkowych). Jakie owoce mam dać do sałatki? Co z tym 2-3 jugurtu? To naprawdę chodzi o 2 do 3 szklanek czy 2/3 szklanki? W 4 dni spadła mi waga z 84kg na 81,5kg a w pasie straciłem z 96cm na 92,5cm.

No to ostatni, pożegnalny kurczak skonsumowany ;) Wytrwałam bez odstępstw i jestem z siebie bardzo dumna :D Waga spadła o 5,5 kg (z 77,8 na 72,3 przy wzroście 176cm), zmiana jest bardzo widoczna, psychicznie i fizycznie czuję się rewelacyjnie. Polecam wszystkim miłośnikom mocnych wrażeń odchudzających :) Teraz już tylko pozostaje trzymać się z [...]

u mnie słabiutko z przed glowy siedzac 48kg 2 razy wziałem waga 65,5kg

waga 80 kg martwy 240 kg martwy trenuje okolo 0,5 roku oolnie trenuje 4,5 roku pozdro 4 all

Jogger dzieki za informacje Myślę, że nie mam nic z tarczycą, rok temu robiłam badania i wszystko było dobrze, ale bardzo mocno martwi mnie fakt, że moja waga nie spada :((. Proszę napisz mi jeszcze czy te tabletki są w miarę dobre Clen Burexin Jestem dziś na 7 dniu i zjadłam tuńczyka w sosie własnym a nie to co jest podane w diecie. Ma to jakiś [...]

Dzień 10. Waga narazie staneła na -5kg, ale w pasie ubyło dodatkowo -1cm, a to mnie bardzo cieszy bo właśnie dla oponki pojechałem do Kopenhagi. Czas biegnie nieubłaganie, więc i wycieczka zmierza ku końcowi. Myślę że dużo wyniosłem z tej przygody i nauki które tutaj, na tym forum wchłonełem i zastosuje w dalszej egzystencji. Śmierć [...]

bardzo mocno martwi mnie fakt, że moja waga nie spada :((. Dieta nie podręciłą metabolizmu, dlatego proponuję ten zestaw z kelpem (jod - paliwo dla tarczycy) Proszę napisz mi jeszcze czy te tabletki są w miarę dobre Clen Burexin Typowy termogenik wieloskładnikowy - OK Jestem dziś na 7 dniu i zjadłam tuńczyka w sosie własnym a nie to co jest [...]

Jogger! dzięki za rady, uratowałeś mnie od niechybnej śmierci od szpinaku. Na razie znalazłam gotowy szpinak ale z serem, szukam dalej. Proszę jeszcze, wytłumacz co to jest "ten zestaw z kelpem" laikowi, please. Moja waga jak na razie ani drgnie, więc mnie to szczerze interesuje. Dzięki bardzo!

Dzień 11. Waga stoi od trzech dni na -5kg. To i tak dobrze, bo jeszcze mam 2 dni to może urwe jakiś kilogram. Dziś dzień jak codzień. Praktycznie to się przyzwyczaiłem do tego jadła. Małe ilości wystarczą, tyle że brakuje mi fantazji smakowych. Samopoczucie ok. Teraz to już jestem prawie w domu. Jeszcze jutro i pojutrze i początek nowego życia. [...]

4 dzień... Znowu trochę opuchnięta rano, ale waga -1. Przynajmniej "coś" ruszyło. Otręby + no Slim = nothing!!Już nie wiem co wymyślić, chyba jednak wrócę do herbatki. Generalnie w ciągu dnia chodzę najedzona, trzeba tylko przyzwyczaić organizm do "niejedzenia" po 18tej,a to trudne, ;) Joggerten kelp to chyba nie dla mnie, bo [...]

Dzień 12. Minął nawet nie wiem kiedy. Waga poszła na -6kg, w pasie też -6cm. Co do jedzenia to ilości, które są w diecie odpowiadają mi. Jeszcze 13 dzień i koniec, ale dalej będę jechał na tym wózku, tyle że więcej kalorii z zachowaniem ograniczena węglowodanów. Wszyscy, którzy zaczynają lub są w trakcie. Życzę was wytrałości, bo to nie jest takie [...]

6 dzień.... Wczoraj miałam załamkę silnej woli, bo byłam u znajomych. Ale twarda byłam. Tylko niestety musiałam wziąść 2 tabletki na ból głowy, bo było nieciekawie. Dzisiaj o dziwo... wstałam sobię trochę później i ... nie byłam opuchnięta. Waga -0. Trudno! Co do tych zaparć, to ja jestem specjalistą, od środy nic! Próbowałam SLimki, ale po radach [...]

a ja dzisiaj zrobiłem rekord w serii ... 230kg x2 waga rano 73,0kg .. technika kiepska, ale po kontuzji jakos nie mogłem wrócic do starej, dobrej http://youtube.com/watch?v=H8HyDVu_5F8 Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2007-06-06 22:59:25

[...] wytrzymywałam, ale teraz chyba nie dam rady, w zeszłym roku schudłam 6 kg i w przeciągu tygodnia po diecie dalej jakieś 1,5 kg schudłam jedząc normalnie, potem mi się waga wachała tak 2 kg w góre i dół, więc efektu jojo nie było, teraz już się trzyma w miejscu - 2 kg więcej niż po zakończeniu diety, wiem że nie powinno się powtarzać diety [...]

Dzięki za odpowiedzi, umieszcze moją dietę: waga 78kg, wzrost 178cm, pas 85 1 Posiłek B W T mleko 250g 8,5 12,5 3,75 płatki 40g 10 30 3,5 Chleb zwykły 100g 5,4 52,1 1,3 Ser żółty 50g 14 0,1 12 2 Posiłek serek Wiejski [...]

Niemcy przebadali rynek tych specyfików Liczy się tylko zgrabna figura i zero zbędnych kilogramów. Moda na odchudzanie ogarnęła dziewczyny i panie w bardzo różnym wieku. Ale uwaga: ta moda jest ś­miertelnie niebezpieczna! Kobiety mogą przypłacić ją zdrowiem, a nawet życiem. Po wpisaniu w wyszukiwarkę internetową haseł "dieta" czy [...]

[...] podladuje silna wole.hehehe..no albo musze zaczac chodzic wczesniej spac.Dzis po poludniu wypilam dodatkowa kawe,ale bez cukru,jutro rano biegne do klubu fitness..moja waga wyjsciowa 67kg przy 163 wzrostu.Zwaze sie dopiero po 6 dniach,ale juz dzis czuje sie jakby lzejsza.Boje sie bardzo co bedzie po skonczeniu diety!Jak jesc ,by kg nie [...]

w sumie jakos mega przypakowany nie jest. podobno w 2004 wazyl 102 kg przy 185 cm wzrostu. jakim cudem taka waga przy raczej umiarkowanej muskulaturze? oczywiscie nie zaprzeczam, ze wyglada bardzo fajnie, tez bym tak chcial ale az 102 kg?

Jestem po diecie 2tydz jak na razie waga trzyma sie z tym, że nadal jem bardzo podobnie, tzn. sałatki, ryba, kurczak, staram się ograniczać węglowodany, choć skusze się dość często na lody i jogurt owocowy :), ćwiczę 3-4 razy w tygodniu. Ale mam pytanie do Jaggera tak jak pisałeś mi wcześniej o braniu kelp+witE+ginkofar czy mam brać to nadal czy [...]