SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga

  • a waga rosnie!

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 24 lata Waga :64 kg Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 90 Obwód pod biustem :82 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):78 Obwód na wysokości pępka :83 Obwód bioder (3):91 Obwód uda w najszerszym miejscu:55 Obwód łydki :36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : dolna partia brzucha W którym miejscu najszybciej chudniesz :pośladki Uprawiany sport [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2014-01-03 15:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i spalacz tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Mam Pytanie w sprawie spalaczy tłuszczu. Na siłownie latam ok 2 miesięcy waga spadła mi jakieś 15 kg. Chciałam dołączyć spalacze ale problem jest taki iż żadne na mnie nie działają kupiłam thermo stim a potem tested burner i niestety żadnego rezultatu, jedyne co to chce mi się spać. Proszę o poradę albo jakąś radę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2012-07-16 14:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick-boxing a trening siłowy

    Post
    Sztuki Walki

    a mozecie mie napisac jaka powinna byc waga w poszczegolnych kategoriach? no wiecie polciezka,ciezka itd. a moze macie jakies dobre i SKUTECZNE cwiczenia rozciagajace na nogi. Nie chodzi mi o rozciaganie dynamiczne. 90% sukcesu to praca

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2003-09-11 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka 1 cykl

    Post
    Doping

    1 http://www.sfd.pl/SKUTKI_UBOCZNE_STOSOWANIA_STERYDOW_U_OSOB_NIEPELNOLETNICH-t301193.html 2 za mala waga 3 ma krotki staz PORADA: dzial dieta & suplementacja. zdr. LB

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2007-09-15 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka 1 cykl

    Post
    Doping

    chlopie 3 miesiace stazu waga 6x kg i bierzesz sie za doping;/;/ co sie dzieje z ta dzisiejsza mlodzieza;/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2007-09-15 22:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie starsi stażem

    Post
    Trening dla początkujących

    edit Płeć : oczywista - M Wiek : 20 Waga : 70 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa/"zdrowa" sylwetka Staż treningowy na siłowni : łącznie około 1,5 roku Uprawiane inne sporty : bieganie, jazda na rowerze, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, drążek,sztangielki, ławka skos(góra,dół) Dieta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-04-03 17:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Prop

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2009-06-23 00:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie, problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 192 to wcale nie tak dużo jeśli chodzi o męską sylwetkę. Zadam ci takie pytanie: Czy jak patrzysz w lustro to faktycznie widać że masz te 102 kg. Zmierzam do tego że waga nie oddaje w 100% ogólnego wizerunku człowieka. Ja przy wzroście 183 mam 110 kg a mój zastępca przy 186 ma 115 niby tylko 5 kg różnicy a kolo wygląda jak 1,5 mnie. Patrz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2006-07-30 00:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze zrozumieniem, zastosuj się, a na pewno uzyskasz pomoc i odopowiedź na dręczące Cię pytania po drugie dlaczego chcesz schudnąć 8-10 kg? promujemy tutaj zdrową, sportową sylwetkę, ważna jest jakość ciała, wygląd, a nie waga zaglądnij do dzienników dziewczyn, będziesz wiedziała o co chodzi Zmieniony przez - Gulietta w dniu 2012-03-01 12:01:14

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2012-03-01 11:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 42 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dlugo 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo 8. TRENING: Push PullLegs 9. CEL CYKLU: recomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: w normie 12. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2017-02-10 15:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa

    Post
    Doping

    Kolego walisz hormon....z wagą 70 kilka kilo w wieku 26 lat....w jakim celu? Bo raczej nie w celu utrzymania rozmiaru lub zdrowotnym jak masz 26lat... Piszesz że nie chcesz inwazyjnych środków...a Gh jest nie inwazyjny? Jest mnóstwo badań że powoduje wiele skoków ubocznych i nieodwracalnych... Ma też mnóstwo pozytywów.! Napiszę Ci otwarcie. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2021-04-15 11:05:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bo jak tam 60 kg wyciskasz to nie ma się co dziwić do tego waga 73 kg zastosuj tak przy 200 to zobaczymy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2011-04-06 17:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzo do tego co jem codziennie i efekt slaby ... Rzezba mi dosc dobrze wyszla gdyz jestem chudy z natury. Moj organizm ma szybka przemiane materii i zawsze mialem problem z waga. Teraz waze rekordowo 65kg podczas gdy zawsze wazylem 56-59kg. Wzrost 172cm, wiek 28 lat. Nie chce mi sie bawic juz w te odzywki i jakies cudne diety, chce po prostu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2012-10-06 20:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i silownia przy redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    wiek: 27lat wzrost: 176cm, obecna waga: 90kg cel: redukcja około 10kg, wyrobienie atletycznej budowy ciała Doświadczenie/staż: Cross fit: 1,5 roku (wówczas zaczynałem od wagi 86kg, skończyłem na 78kg z zadowalającymi mnie efektami; przestałem chodzić z powodu kontuzji barku, potem lenistwa, a gdy sie obudziłem z ręką w nocniku przy wadze 95kg nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2016-03-04 12:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki na masie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Vlad. To zapodaj swoje zdjęcia, albo linka do nich jeżeli już pokazywałeś. XP. Nie wiem dlaczego napisałeś, że szybko rosnę, ponieważ moja waga się praktycznie nie zmianie. W 1999 r. ważyłem 86 kg, a w tym roku najwięcej 90 kg ( aktualnie 88 ). Pozdrowienia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2003-06-15 18:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze robie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 25 lat jestem kobietą moja waga to 62kg wzrost 160cm. Chciała bym wiedzieć jaką dawkę powinnam stosować przy zakupie dyma burn xtreme.Chce schudnąć ok 10 kg, dodam że jestem osobą leniwą,co do ćwiczeń:) znajomy polecił mi właśnie ten produkt,chcę wiedzieć czy dokonałam prawidłowego wyboru, oraz czy mogę odstawić kapsułki po uzyskaniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2009-05-30 11:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze robie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i chyba dalej chcesz dązyc do tej anoreksji -,- "Parametry - wzrost 160, waga 50 kg"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2009-05-30 22:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ćwiczeń - SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorka, że w tym poście ankieta. Płeć : M Wiek : 17 Waga : 63kg Wzrost : 173cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ~5mc Uprawiane inne sporty : sport walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : jako tako Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : creatine micronized 200 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2011-07-31 04:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ćwiczeń - SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz w jakie dni i jak intensywne masz treningi SW. Dieta kuleje .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2011-07-31 10:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA PO CYKLU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 33 Waga : 83 Wzrost : 186 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 90 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ???? Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie :wydaje mi sie ze zrowe Cel : masa Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2014-08-31 12:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)