[...] con carne z indykiem i pęczakiem z dodatkiem awokado 4. bułka owsiana, masło, ser bursztyn, kawałek jakiejś wędliny – bo ktoś mi wyżarł moją szynkę surową (albo sama wyżarłam, to bardziej prawdopodobne), ogórek konserwowy, majonez (mało), ketchup –też mało, curry i na deserek 2 wafle ryżowe z czekoladą gorzką. A teraz idę skończyć „Mindhuntera”
Miska mi się nie podoba. Wygląda jakbyś opierała się na gotowych produktach jak jakieś ciastka ( no chyba, że sama robisz?), wafle ryżowe, dżemy. Zadbaj o jakość miski, na bezglutenowej diecie też możesz się opierać na zasadach co jedzą ladies czyli jeść nieprzetworzone produkty.
[...] i jaja w trasie. Weszło tego trochę do godziny 13. Potem już zwykłe bułki bo innych nie było, potem lody, na miejscu nutella (taka bardziej zdrowa, ale w sumie nutella) i wafle ryżowe. Razem niewiele ponad 3000kcal, 120b/100t/430ww. W sumie nie ma tragedii, dodając, że w trasie spędziłem 19h, śpiąc w tym 3,5h na 4 razy. To na moje [...]
[...] takie czasy że filet z kurczaka wędzony masz w biedronce już gotowy, czy pucha z tuńczykiem czy ser twarogowy masz dostępne płatki ryżowe/owsiane/ziemniaczane/orkiszowe/jaglane które wystarczy tylko zalać wodą, czy wafle ryżowe/kukurydziane. z tluszczy orzechy czy oliwe czy oliwki. więc na dobrą sprawę i na upartego nawet gotować nie trzeba.