wady

[...] pewnie koles niezle ze mnie zadarl bo za naprawe zaplacilem 150zl !! ale d.u.pa z tym, Koles rzeczywiscie naprawil kanal z tym ze wsadzil 2x mocniejszy i nie naprawil jednej wady i nie dzialają potencjometry na jeden kanał w dalszym ciągu, W tej chwili dzialaja oba kanaly tylko ze bardzo mocno roznią sie mocą, moze ktos umie to sobie zrobic [...]

[...] sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: 100g T 160-220 B 100-150 WW (+- 2500kalorii) Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: BCAA, Bialko serwatkowe Ostatnio przerabiany plan: FBW Jezeli chodzi o moje maxy to nigdy sie nie sprawdzalem. [...]

siemka nizej znajduje sie muj plan ocen lub jak sa wady popraw cel-masa wiek-15 waga-70 wzrost-175 staz-3 miechy nieprzemyslanego treningu pozatym raz na tydzien mam trening w kosza i raz w siatke. 1 dzien biceps uginanie ramion ze sztanga stojac-3*serie uginanie ramion ze sztangielkami stojac(chwyt mlotkowy)-3serie uginanie ramion na [...]

[...] że sylwetka prezentuje się lepiej, jednak jest to bardzo trudne i zdaża sie, że mój chód wygląda wtedy sztucznie. Przyznam, że wczesniej nie zdawałem sobie sprawy z tej wady, i podczas kazdych przysiadow,mc czy wioslowan przesednaie wyginalem ten odcinek ku tyłowi, chcąc unikać kociego grzbietu-mimo dobrych chęci przedobrzyłem i mam teraz [...]

[...] taką wadą udać się na siłownię, czy jestem raczej z niej wykluczony na chwilę obecną i trzeba to najpierw skorygować. Mam 22 lata. Naczytałem się w internecie, że siłownia + wady postawy to nienajlepszy pomysł, więc nie wiem już co z sobą zrobić w końcu. Tak, wiem, że fizjoterapeuta oceni najlepiej, ale wolałbym uniknąć wizyty, bo z kasą naprawdę [...]

Witam Zaoszczędziłem parę złotych i chcę kupić troszkę sprzętu do ćwiczenia (ławeczka, gryfy, hantle, obciążenie). Moją uwagę przykuła ta oto ławeczka: http://allegro.pl/item1156182897_lawka_pod_sztange_skladana_2_kolory_lw_21.html Dlaczego jest tak stosunkowo tania? Czy posiada jakieś poważne wady?

[...] miesięcy Uprawiane inne sporty : Koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Hanlte/drążek/Ławka Dieta : 10 wskazówek Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan : różne Zmieniony przez - STILLBALLIN w dniu 2012-01-01 11:09:21

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt - siłownia Dieta: ok 200gB T różnie ale raczej mało W różnie Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Lekko wybity bark kiedyś. Teraz przy duzej intensywnosci troche pobolewa jak nie biore glukozaminki ale ogolnie jest OK Zażywane [...]

Witam Wszystkich. Mam 23lata od ponad dziesięciu lat choruję na oczy to jest dosyć poważna wada a mianowicie odwarstwienie siatkówki oka prawego i lewego wynikiem tej wady ślepota lewego oka a na prawe widzę może 30% (czyli jestem ślepy jak kret). 2,5 roku temu kolega zabrał mnie na taką szkolną siłownię był tam sprzęt który pozwalał trenować [...]

chcialbym sie dowiedziec jak sie ma silownia do wady postawy np.(lekko zaokraglone plecy, barki troche do przodu i prawy bark nizej od lewego) czy silownia to pogarsza a moze polepsza jakie macie zdanie na ten temat??

Ostatnio zrzuciłam 28 kilogramów.Chciałabym utrzymac wagę..ale nie jest to proste:) Pytanie: czy mogę trzymac się diety poniżej??? Jakie ma wady? Co zmienić? Płeć :kobieta Wiek : 48 Waga : 63 Wzrost : 171 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 26 Obwód talii : 68 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : mieszczę się [...]

[...] zakładających ćiczenie danej parti raz w tyg ale tego co pamiętam plany uwzględniające trening całego ciała na 1 tren też maja sens tylko z 1 treningiem słabszym 2 mocniejszym jeśli mój plan ma wady zupełnie go dyskwalifikujące to wolał bym wiedziec zanim się do niego zabiore dane w profilu ps robie dużo błędów ort nad czym boleje hlip

[...] nadwagi Staż treningowy na siłowni : 6 tygodni Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu: Przeciętna siłownia Dieta : Zbilansowana Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Brak Zażywane suplementy : Brak Ostatnio przerabiany plan : FBW Wymiary: Klatka: 97 Biceps: 37 Udo: 60 Łydka: 41 Pas na wysokości pępka: [...]

[...] basen , raz albo raz na 2 tyg piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia domowa Dieta: jest :) Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: witaminy d3+k2 , witamina c , magnez , omega 3 , kreatyna , odżywka białkowa Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [...]

otwierają u mnie w mieście Aikido, i mam pytanie, czy warto to ćwiczyć, jakie to ma zalety i jakie wady proszę o wypowiedzi tylko osoby które się na tym znają, goście którzy kiedyś słyszeli, że ajkido jest do dupy, bo mu kolega powiedział który w sześciu bił jednego aikidowca niech przemilczą temat Moderator działu "Historia" Pozdrawiam [...]

[...] nie widzę gołym okiem), że pięta się rotuje do wewnątrz, czyli opis w tej kwesti ma z pewnością rację. Jaki rodzaj wkładki (czy też wkładek) powinienem używać do takiej wady ? Czy muszą one być robione specjalnie pode mnie, czy też mogą być jakieś ogólne ? 4. Szpotawość stopy, przy takich stopniach odchylenia można w jakiś sposób wyleczyć [...]

[...] o dobranie dobrych ćwiczeń.Jak cos jeszcze 2 razy w tygodniu chodzę na basen i 3 na SW. Mam 16 lat 184 cm , 74 kg staż na siłce 3 mies. Na siłowni zalezy mi o korygacje wady kregosłupa oraz szewskiej klatki piersiowej . Plan Dzień pierwszy Klata wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12,10,8,6 Przenoszenie sztangielek w leżeniu poprzek ławki [...]

[...] zapytać jak patrzycie na to z perspektywy czasu. Czy opłacało sie Wam koksić. Jak ze zdrowiem, jeśli jakieś schorzenia to jakie. Kiedy zaczeliście. Itd, itp, etc. A jak komuś sie nie chce rozpisywać ze duzo to ogólnie wady i zalety a na końcu podsumowanie Chyba pierwszy raz pisze w tym dziale więc proszę mnie nie karcić, ew skasować temat

WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI: 87,5 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ [...]

[...] treningowy: Siła, masa Staż treningowy na siłowni: pół roku Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Wszystko jest :) Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): nie Zażywane suplementy: Białko Peak Delicious Wyniki w podstawowych ćwiczeniach : wyciskanie na ławce leżąc 75kg Dieta: 7:00 Platki owsiane [...]