wady

[...] do przyjęcia. Nie kazda wada postawy jest przecwiskazaniem do ćwiczen bez odpowiedniej konsultacji ale warto dowiedzieć się/dopytać jakich ćwiczeń masz unikać i co robić aby wady nie pogłębiać, wtedy układać plan i skonsultować go z lekarzem/rehabilitantem/fizioterapeutą. Skąd wiesz co powie lekarz ? Jesteś nim ? Znasz się na tym ? Wiesz co [...]

Po pierwsze, do ortopedy, a z wynikami do ogarnietego fizjoterapeuty. Przy ostrzejszych treningach nawet najdrobniejsze wady postawy moga przyniesc katastrofalne skutki, a co dopiero 'widoczna golym okiem' skolioza. Szanuj kregoslup, masz tylko jeden.

Witam, jestem w 14 dniu clomidu. Mam apteczny Clostilbegyt. Czy to jest mozliwe ze mi odbija po nim? Aktywowaly sie moje wszystkie mozliwe wady, do tego sny mam niesamowicie zryte i realistyczne. Rok temu jak bralel nic mi nie bylo a tu taka szopka

[...] przeciwnym razie po co by istniało? Już dwa razy używałam go w obronie(na ulicy)z dobrym skutkiem. Znam aikidoków,którzy trenują tylko tę sztukę walki i radzą sobie np.z jujutsu.Nie krytykuję żadnej sztuki,gdyż każda ma swoje wady i zalety. A do mistrzostwa zawsze dochodzi się przez długi okres czasu,niezależnie jaka to sztuka............

też to macie z progresją wady ? ,ja przyznam że jak długo nosze soczewki i widze dobrze to jak je zdejme to też jest super przez jakiś czas,pozniej znowu po paru godzinach swiat mi sie zamazuje Zmieniony przez - max_1981_5 w dniu 2008-08-22 06:45:17

Lekarka powiedziala mi ze nie mam zadnej wady, tylko chciala przepisac mi jakies srodki przeciwbolowe. Generalnie mam tak ze czasem mnie boli w krzyzu. Probowalem cwiczyc wioslowanie, ale pozniej wlasnie odczulem to. Co do MC nie probowalem, ale slyszalem ze tez jest szkodliwe gdy sie ma problemy w tych rejonach plecow.

Skoro nie ma wady to moze po prostu masz słabe plecy. Ja bym był za tym, żeby jednak ćwiczyć wszystko, ale na małych cięzarach.

[...] jako plain edge i partially serrated M.O.D. Scorpion Patrząc na ten nóż także odnoszę wrażenie, że jest to przypadkowe dziecko. Nie dlatego żebym dostrzegał w nim istotne wady ale patrząc na pozostałe opracowania ze stajni MOD wydaje się że to maleństwo opracowano jakoś przypadkiem na boku – taki drobiazg. Oczywiście to przypadkiem [...]

OK a wiec pierwszy feedback bo 3 tygodniach P90X i pare slow o tym programie Podkreslam ze to jest moja subietkywna ocena i nie ma za zadanie promocji tego programu ani jego antyreklamy, po prostu moje wrazenie po tych 3 tygodniach jakby nie bylo nie latwego trenigu  i mozna sie z tym zgadzac lub nie;) Tak wiec Zalety : [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: psychorzodkiewka WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 52 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 50 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 80 OBWÓD TALI 70 OBWÓD [...]

Czy możesz mi powiedzieć skąd jest ten obrazek? Albo czy znasz jakieś materiały książki na temat tej wady?

dla 23 latka to raczej rehablitant niz ortopeda. coś zawsze poprawisz...ale im dalej, tym trudniej... zależy oczywiście od rodzaju i "wielkości" wady. generalnie: pływanie (głównie żabką) można zawsze polecić.

[...] Czy hiperlordoza możę "wykształcić" si ena przełomie kilku miesiecy??? Powiedzmy 6???? Ostatnimi czasy właśnei mam jakis nienaturalnie wielki brzuch - wydety - (zawsze miałem prawie idealny). Mam jakieś tam wady kregosłupa ale chyba nei hiperlordoze. Wiec czy w kilka miesiecy można ja nabyć, bo chyba nei, a może jest inaczej??????

Chodzi o to czy nie mam tej wady?? Ale bylem w normalnej poradni i tam mi powiedziala ze jest wszystko OK Wiec dalem fotke zebyscie powiedzieli dlaczego tak moze byc ??

ja to chyba mam, a mam 23 lata. w sumie chyab spora jest bo jak wciągnę brzuch do normalnej postawy to az mnie boli w srodku. orientuje sie ktos gdzie w krk jest taka poradnia wady postawy, i tam trzeba miec skierowanie od lekarza rodzinnego czy jak?? (na fotkach macie 1) prawidłowa postawe-wyprostowany 2) naturalną bez napinki i trzymania pionu)

[...] Wzrost Cel treningowy Staż treningowy na siłowni Uprawiane inne sporty Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Dieta Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) Zażywane suplementy Ostatnio przerabiany plan Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc)

[...] Wzrost Cel treningowy Staż treningowy na siłowni Uprawiane inne sporty Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Dieta Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) Zażywane suplementy Ostatnio przerabiany plan Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) [...]

cześć dziewczyny, podjęłam decyzje o ostatniej ROZSĄDNEJ, KONSEKWENTNEJ walce. Odchudzam się od zawsze, schudłam bardo dużo kilka lat temu, przeszłam zaburzenia odżywiania jakies 2/3 ostatnie lata horroru. Teraz czuje,że wyszłam na prostą i mogę podjąć równą walkę. Kończe z głodowymi dietami raz na zawsze! z chaotycznym jedzeniem i ciągłymi [...]

[...] inny dzień? %-) uzupełnij wszystko, wrzuć także przykładową michę (użyj dziennika żywieniowego potreningu.pl i wklej zrzut) Pokaż też swój trening i ciężary jakie bierzesz. Przydadzą się też zdjęcia w naturalnej pozycji przód, tył, bok, aby ewentualne wady postawy zobaczyć. powodzenia :-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-01-27 20:38:03

[...] u mnie ze sprawnością. Postaram się wrzucać filmiki z różnych ćwiczeń, aby dostawać korekty techniczne (prawdopodobnie złą techniką martwego ciągu i siadów doprowadziłam do wady kręgosłuapa, chociaż nie wiem tego). Podciąganie nachwytem Podciąganie podchwytem Jutro zamieszczę zdjęcia aktualne, jak wygląda moja wada kręgosłupa, a tymczasem [...]