Dla mnie to on wygląda całkiem sensownie. Moim zdaniem główną wadą armstronga jest robienie maxa co tydzień w poniedziałek. Czytałem gdzieś że maxa należy robić nie częściej niż co miesiąc. Poza tym duża intensywność nie każdemu może pasować. Mi na przykład nie pasuje intensywność 5 razy w tygodniu. Za mało czasu na regeneracje jeżeli dołoży sie [...]
co do odżywiania serów pleśniowych itp. na niskich węglach tłuszcze nasycone są ok. pomagaja w utrzymaniu sprawności psych-fizycznej organizmu gdy węglowodanów brak. Co prawda są lepsze źródła tłuste mięsa, smalec itp. ale jeśli ktos lubi ser to ok. jedyną jego wadą są zawarte w przetworach mlecznych tł. trans. Mnie kiedyś po serze ploeśniowym [...]
[...] i kilku innych pojda teraz po rozum do glowy i zrozumieja, ze na liczacych sie imprezach z dobra konkurencja nie ma szans zawodnik bez klatki (a to zreszta nie jego jedyna wada). W Polsce to wyglada inaczej z wielu powodow, ale to zupelnie inna sprawa i nie ma co sie tu nad tym roztrzasac. Tak czy inaczej, pan Michal zdobyl troche [...]
jesli jest to wada -8 a nie +8 to jestes "niby" w zwiekszonej grupie ryzyka kazda inna lekarka powie ci to samo co poprzednia - stara szkola ja bym cwiczyl smialo trenujacy sw tez maja minusowqe spore wady i zyja
dzisiaj zapodałem sobie na posiłek parówki sojowe. Dobry smak i zdrowe. Produkt zawierał dużo białka nie w zasadzie znikomą ilość tłuszczy nasyconych bo w 5 parówkach było 1g tłuszczów nasyconych i ponad 40g białka. Największa wada cena
Młody i gniewny tak ja Roy Jones. Roy też można było nazwać dzieckiem ulicy. Miał charakter. Wydaje mi się, że w boksie jest to zaleta niż wada. Teraz dopiero jak zmądrzał na starość.
[...] zmierzam, do tego że powinieneś powtórzyć badania u dobrego specialisty najlepiej prywatnie (lepiej wydac 100zł niż być ślepym przez reszte życia!), jesli faktycznie owa wada stanowi zagrożenie i uraz się "powiększa" to faktycznie będziesz musiał odpuścić siłownie... wiem łatwo sie mówi ale cóż jak wspominałem lepiej odpuścić siłke [...]
Zaletą jazdy na rowerze jest to, że się ruszasz w miłych, dla znacznej liczby ludzi, okolicznościach. Wadą jest to, że pozycja chyba na większości rowerów jest nieergonomiczne. Wyjątkiem są takie modele, gdzie jedziesz wyprostowany.
Witam, dziś byłem u okulisty, ponieważ miałem czerwone spojówki, lekarz obadał- wyszło, że mam zapalenie spojówek, zadał pytanie czy uprawiam sport, powiedziałem, że chodze na siłownie. Lekarka wyskoczyła na mnie, czy jestem odpowiedzialny, że odklei mi sie siatkówka, ogólnie dostałem bure i to konkretną, nie pytam was jako specjalistów.. może [...]
[...] boli (poza psychika czasem jak za duzo o tym mysle). Ta klatke to mam przez moja mame, z reszta pewnie to inne skrzywienie tez. Mam to od urodzenia, znaczy moze nie jest to wada wrodzona, raczej niewlasciwe postepowanie po urodzniu. Myslisz ze osoba ktora pomogla tobie mogla by i mnie? Jesli mozesz podeslac moja osobe pod czyjas uwage bylo by [...]
Witam, dziś byłem u okulisty, ponieważ miałem czerwone spojówki, lekarz obadał- wyszło, że mam zapalenie spojówek, zadał pytanie czy uprawiam sport, powiedziałem, że chodze na siłownie. Lekarka wyskoczyła na mnie, czy jestem odpowiedzialny, że odklei mi sie siatkówka, ogólnie dostałem bure i to konkretną, nie pytam was jako specjalistów.. może [...]
Telefon w 100% sprawny nic sie nie wiesza nie wylącza po wymianie korpusu oraz głośniczka od rozmów (w komisie) częsta wada tych telefonów. Telefon w kolorze srebrnym z nowym korpusem oraz folia poliweglanowa na lcd stan wizualny bardzo dobry. Cena mysle ze atrakcyjna 210zł + kw , na allegro taniej nie znajdziesz. Dla zainteresowanych fotki
Witam, usłyszałem niedawno że ćwiczenia siłowe, zwłaszcza te najbardziej ekstremalne, jak wyciskanie sztangi z klatki, mogą niekorzystnie wpływać na wadę wzroku, tj. powodować ją lub pogłębiać. Mi przez 2 lata siłki z -1,0 na -1,5 spadło, ale przecież mogło to być spowodowane 100 innymi czynnikami, zwłaszcza, ze to faza dojrzewania. Czy ktoś się z [...]
[...] uniknięcia. Najczęściej podaje się go po 50mg co 2-gi dzień dopiero w 3 i 4 tygodniu zwiększa się na 75mg (czyli trzy ampułki co 2-dzień) -nie jest to zbyt wygodne. Kolejną wada tego testosteronu jest to, że po skończeniu cyklu 2-3 dni gwałtownie spada jego stężenie we krwi, a co za tym idzie spadek masy. Dlatego sensownym wydaje się stosowanie [...]
watpie ale moze. jak urosne do 180cm przynajmniej to moze sie zgodza. zgadzam sie ze wada sie pogorszyc moze:( Hilde zapisalem sie na wioslarstwo bo wioslarze genialne sylwetki maja. narazie moge chodzic 2x w tygodniu tylko. 3x tez cwicze i pozostale biegam. Cwicze takim czyms: 1 Przysiady na jednej nodze w podporze 5s 2 Drazek nachwytem 5s 3 [...]
[...] pokrzywiony jak paragraf i gdyby nie ćwiczenia na siłowni pewnie miałbym ksywkę "Garbusek". Banda niedouczonych idiotów i tyle. Dopóki nie trenujesz wyczynowo np. pod trójbój siłowy i wykonujesz ćwiczenia technicznie nie ma możliwości żebyś coś sobie zrobił. Pozdrów tatę, może dzięki jego "trosce" wada postawy się pogłębi.
Jak ćwiczyć mięśnie brzucha? We wskazaniach treningowych podkreśla się ostatnio, że trenując mięsnie brzucha, powinniśmy unikac uruchamiania zginaczy stawu biodrowego (mięsnia biodrowo-lędźwiowego, grzebieniowego oraz mięsnia prostego uda). Akwizytowanie ich bowiem We wskazaniach treningowych podkreśla się ostatnio, że trenując mięsnie [...]
[...] Mogles tez wkleic boskserow wspolczesnych http://www.youtube.com/watch?v=FWcY0tt0xQo http://www.youtube.com/watch?v=S6pOIL800Pw&feature=related Moze Twoja wada wzroku jest uwarunkowana brakiem wiedzy, np. u Olokk, jego stwierdzenia sa uwarunkowane kompletnym brakiem wiedzy a mimo to wypowiada sie na tematy o ktorych nie ma [...]