wa

u mnie ,nogi ma ciezsze, na poczatku bylo ok, gora podobnie wazyla co nogi, ale to nie wa wiekszego znaczenia IMO. Troche sie ubil po upadkach ale nie jakos strasznie jak np. worek bokserski , ktory u gory ma luzy a na dole "kamien"

SDI brałem na wa lata.

to idz do jakiejs apteki tam mierza he ale qr.wa zmierz cisnienie prosze Cie

teoretycznie można ale jeżeli chodzi Ci o mkasymalizacje efektow i nie przetrenowanie to nie polecam-cwicz cyklicznie Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do [...]

chodziło mu pewni o 'mylacy' nik ktory nie konczy sie na literke a ;) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki [...]

pij 'normalnie'-lyle ile musisz i tyle ile Ci potrzeba Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" [...]

A co to ku...wa za archeolog? idz sie zdrzemnij albo co..!!!

hahah po ugotowaniu ja wczoraj wazylem o KU.WA chlopaki zapomnialem wam powiedziec ze ja gotuje wiecej niz 250 g ryzu ale zjadam to w kilku posilkach a nie 250 g w jednym Wawelski - Dzieki za poprawe}

16 serii na barki na masie i bedzie ok? o ku.wa bo sie chce upewnic

to co zakazym razem jak bede chcial pokazac moje kaptury musze sie naprezac ?????? o ku.wa ale huyowo

Nie jestem z Wa-wy, alem ciekawy. Jak mozesz to dowiedz sie czegos blizszego, kto to robi, skad sie wzial itd. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

K**wa to samo miałem z prolką że apm. sie różniły jak znajde foto to zapodam

to najlepiej siedź na dupie i nic nie rób kur..wa

[...] na które wystarczy odpowiedż tak lub nie - jakiś buc - żeby pokazać że niby czego to on nie wie wklei linka - że niby lek na całe zło - i powinieneś na kolanach dziękować - a jeśli pytasz o coś konkretnego i wyrażasz własną opinię co do tematu - to jeśli nie zgadza się to z tym co ci , z dużym uśmieszkiem tak mówię , panowie , napisali to [...]

Albo też można skoro to metalowe belki, przyspawać zwyczajnie wa profile albo dwa kawałki rurki i do tego drążek. Najszybsze rozwiązanie. Oczywiście trzeba mieć dostęp do spawarki i troche pojęcia żeby potem razem z tym drążkiem nie ***utnąć o glebę

taka mała ciekawostka: Na tej podstawie doświadczalnie wyliczono, że zapotrzebowanie budulcowe na białko wynosi dobowo około 40-70g w zależności od zmiennych środowiskowych. Szczygieł w "Podstawy fizjologii żywienia" PZWL W-wa 1975 s. 192 podaje następujące dobowe normy białka referencyjnego w g/kg n.m.c. średnio z odchyleniem +/- 20% [...]

Lolek-sog za porady dla młodych. SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

[...] do piątku od 7-15 czasami i w soboty. 6;15 pije białko, bo z rana ciężko mi co kol wiek jeść 8 rano jem jakieś musli batona czy tam banana.... 10-11 mam śniadanie. Jem przeważnie kanapki (jest lato wiec wszystko z ogróda pełno warzyw. ) do Tego pije yogurt. Gdzieś około 8 kanapek + jogurt (oczywiście codziennie nie jem tego samego, czasami zjem [...]

ale jak Idze zauważyć w moim profilu DNT mam tylko w niedziele wiec biegać będę mógł tylko z rana i tu moje trzecie pytanie czy brać przed biegiem porcie BCAA MegaCaps ( 4-5 kaps) czy lepiej porcie białka ?? Zmieniony przez - Mor.WA w dniu 2009-07-13 08:27:43

a czemu ma sie nie uzupełniać co 7 dni ? uzyskamy w ten sposób wieksze wahania stężenia i to wszystko, nic poważnego się nie stanie. prolo po 5 dniu zaczyna 'umierać' więc łapiesz go wa dni potem i uzupełniasz zanim drastycznie spadnie. troszkę nieefektywne ale niektórzy tak robią. chcesz być duży - kłuj się ED