jak dla mnie to spoko na te kilka miechów...ale tak w ogóle to se ładnie potargałem z reszty odpowiedzi...zniszcyli cie doszczętnie!!! haa...nie wiem skąd wam sie te hasła biorą ale doje bać to wy czasem umiecie kur wa hehe!!!
ja sie tu qr.wa bede przejmowac jakims tepakiem ktory chce przykoksic malo wiedziac na temat sterydow a na swiecie tyle ludzi ginie z glodu... PI.ER.DO.LE tego pacjenta niech bije i zdycha
Ok dzieki unquel Jeszcze jedno,czy w treningu na mase moge robic np. przy wyciskaniu na ławeczce jak robie 3 serie to, 1seria ciezar 35kg 2seria ciezar 40kg 3seria ciezar 45kg ?? i wa kazdym 8-12 pwtorzen
Miśkov co to jest bf?? No cuda sie zdarzaja moze jestem magikiem ale to prawda co pisze wpierd alalem kur wa tyle bialka ze juz nim zygalem no i pewnie mam jakies "predyspozycje"
K urwa jak mnie to wkurza na forach zapytaj sie cos to znawcy ci pomoga ja sie o cos zapytalem a oczywiscie post zszedl na inny temat. Jak ktos mowi ze nie da sie tego zrobic co napisalem wiec niech to napisze a nie kur wa ***an ie o byle czym. k******** m a c
[...] nie chce sie zabic.. Slyszalem o wykrokach i martwym ciagu ale tutaj tez raczej duze ciezary odpadaja ze wzgledu na stawy i kregoslup.. tak mi sie zdaje przynajmniej. k....wa to tak jakbyś napisał, że chcesz zbudować bicepsy ale nie będziesz używał sztangi i hantli bo boisz się kontuzji stawów. Napisz poprostu że nie chce ci się robić [...]
[...] kreatyne(5 gr) bierz z rana na czczo (lub ok 30 min przed treninegiem) i bezposrednio po nim. Najlepiej z gukozą-mozesz ją kupic w każdej aptece czy spożywczym Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą [...]
Siemano jestem po badaniach mam wyniki testosteron Min 1.75 Max 7.81 mam 1.92 estro 0-31.5 mam 17.9 ostatni strzał hcg wczoraj poleciał od kiedy clomid ile clomidu jeść ? I co ten teść tak nisko kur wa jeszcze 2 ?iesiąc temu był x10 ponad normę hahah
zakupiłem juz MM4000, waniliowe, podobno w Polsce tylko smak waniliowy ma atest polskiego towarzystwa żywieniowego, i smaki czekoladowe i truskawkowy nie jest sprowadzany przez firme INTERBODY, więc te dostępne na rynku mogą być jakieś lipne. Tak mi powiedział Pani w sklepie na ul.Solec 28 w W-wa. SIE ŻYJE!!!
jest roznica miedzy sparingiem sportowym a domowym... Bez techniki,poruszania,timingu,koordynacji,szybkosci bedzie to poprostu mlucka na cepy.Dobrze ze wa;czysz z kolega.Ale nie ludz sie,bo w walce z srednio wytrenowanym zawodnikiem ambicja moze nie wystarczyc... skup sie poki co na treningu technicznym,a z czasem poczujesz roznice w [...]
no jade cały czas, ( ot ten wyzej) tez kur.wa coś myśle że lajcikowy jak na mega cykl ale przez jakiegoś pajaca został skasowany post i nie wiem jakie dawki se zapodać
kur.wa! zawodowcy za dychę!! nie ******lcie o białkach na dzień... na noc... na wczesne popołudnie... na późny podwieczorek... gówniane ma to znaczenie dla Waszego organizmu na poziomie wytrenowania jaki reprezentuje 99% ludzie tego forum!! a slogany w stylu białek na noc i dzień zostały wymyślone przez firmy suplementacyjne aby zwiększyć sprzedaż [...]
Owłosiony brzuch i uda przeszkadzają partnerce i tobie we współżyciu? Ale co ku.r.wa splatają się twoje i jej włosy z brzucha i ud w warkoczyki i nie możecie się rozłączyć? (żart oczywiście) rozumiem że chodzi o względy estetyczne? Naoglądała się za dużo programów na MTV ekipa z Newcastle czy New Jersey? Wczoraj przelatując programy napotkałem na [...]
jak nieidzie o kolano ja bym dal na modlitewniku uginanie ze sztangielkami! A co do tych boli to czasem jest tak ze zawsze k**wa cos nawala! Mi np trzeszczy kregoslup i staw biodrowy! ale jak na razie dziala!