wa

U mnie się pojawiły na plecach w okresie intensywnego wzrostu. Denerwujące to *****stwo i brzydko wygląda,ale już powoli zanikają,dzięki Bogu... SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

[...] domciu :) Właśnie mam brać łącznie przez 10 dni ten Clostibeltyd (jeszcze 5) i z rana jadę na krew zobaczyć, jak to wygląda. Więc to w zasadzie nie jest leczenie, tylko testowanie, jak się organizm zachowa. Póki co fajerwerek brak, lekarka też mówiła, żebym się za bardzo nie podniecał, oczywiście w dużo delikatniejszy sposób ;-) 3-6 miechów? Nosz [...]

A co ćwiczysz jeśli wolno spytać? Bo wiesz ćwiczenie baletu to też ćwiczenie...Ćwiczysz jakieś SW,czy machasz nogami w domu? Bo ćwiczenie samemu,bez trenera niewiele daje. PS. ku.r.wa pisze sie przez u "Live to fight,fight to live"

Zostawić Bregalada Ja go w pełni popieram jako prezes i kolega Zapraszamy w nasze szeregi A jak komuś się to nie pasuje to niech nie zabiera głosu na forum tylko na priv proszę Rośniemy w siłę SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398 Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

wypelnij profil napisz ile wa/ysz,ile cwiczysz,itp... a bdzie latwiej doradzic pozdrawiam

ku*wa, a ten dalej swoje:/ zrozum, ile kto wyciska nie ma nic wspólnego ze stopniem zaawansowania. ja po 2 miechach na silce wycisnałem 100kg, lecz nic nie wiedziałem o treningu, regeneracji, odzywianiu jak i technice. lecz mimo to byłem juz srednio zaawansowany?

[...] mi te podstawy przytoczył i przybliżył jak mam cwiczyc, zebym nie popełniał jakichs glupich bledow.... bo moge sobie cwiczyc po 10 serii kazdego cwiczenia, robic SD, stosowac progresje i to tez bedzie HST, tylko ja ze ja chce sie dowiedziec, jak to HST najlepiej zastosować, nie popelniajac przy tym jakichs glupich bledow typu za duzo serii czy [...]

Kut wa, zacznę pisać wiersze zawodowo Podobnie jak kolegi wyżej to mój "pierwszy raz" na SFD ;) Dzięki serdeczne!

Nigdzie nie ma problemu... genetyke mam ch***wą... nie rozwiniete wiązadła- zaczepy mięśni, kości, mała ilość testosteronu pewnie i ogólnie jestem z***any

wielkie dzieki chłopaki co do rozstepu to z przykrościom musze stwierdzić ze sie powiekszyły od tego czasu KUR.WA MAC

istnieje też coś takiego jak przetrenowanie JEDNEJ partii... za dużą ilością serii dowalił na klatę pod siebie, doszedł stres że się cofa, zaczął więc jeszcze mocniej dociskać klatę i klops... siadła. Masa może iść na innych partiach. Dzidzia jak lifty na inne partie??? zamieść tutaj program na tę klatę może. I k**wa psychicznie się uspokój! [...]

o kur.wa sog

NIESAMOWITE!!! Oglądałem na stojąco. Będę kur#wa o tym wnukom opowiadał.

"dodam tylko ze niedawno jadlem kreatyne" Kur.wa nie wytrzymam dzisiaj

J/W ludzie weście sie w garść , zacznijcie brać treningi na powaznie , siła nie idzie ( to może kreatyna ) ciut tłuszczu sie odłoży ( to może spalacz) kkk.....wa TRENING, JEDZENIE , REGENERACJA w każdym z tych elementow jest wiele do zrobienia ( ja pomimo że troche już trenuje do tej pory dogrywami dalej ma co robić w tych elementach ) nie ma [...]

Dobra Kur.wa powie mi ktoś czemu mam te 10kg niedowagi??? hahaha nawet jak bylem na poborze to mi muwili ze jestem w górnej granicy norny

no ja sie znam i wiem co przerabiać Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu [...]

dzięki panowie, teraz to juz będe wiedzial:) "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY" siać, siać, siać i soga mi dać ***wa mać!

Haha jaka bzdura Jak już ktoś pisze takiego newsa (mówie o redaktorze) to przydało by się ku*wa liznąć chociaż elementarnej wiedzy. Absolutny brak fachowości i profesjonalizmu. Podpisano student dziennikarstwa Poz

[...] sympatykiem BJJ ale nie jestem też jego przeciwnikiem. Za to moim zdaniem Boruta ma taki sam kryzys jaki miałem ja w latach 1985-1989 kiedy najintensywniej trenowałem Kyokushin. Wtedy wszyscy byli kiepscy tylko Kyokushin. Jeszcze raz powtórze - ludzie są ważni a nie style. Fighter Moderator: Sztuki Walki [...]