w rok

1. WIEK:26 2. WAGA:91 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:ponad 110 nie mierze -udo: -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Rok temu , cykl na cypio+deka po 250 ml przez 20 tyg 8. TRENING:2 razy w tygodniu siłownia wytrzymałościowo ,1 trening obowodowy , i 4 [...]

Więc wygląda to tak: staż sam nie wiem ile... około 3-4 lat. Początki były takie że trenowałem w pokoju i moją ławką było łóżko a potem krzesła. Po około roku przeniosłem się do piwnicy gdzie mam ławkę, sztangi, hantle i drążek i nie narzekam. Na początku ważyłem 70 kg a rok temu było 90, lecz zrobiłem sobie redukcję i teraz jest 80 kg. Na [...]

moze to zbieg okolicznosci? ja na Twoim miejscu poszedlbym do lekarza i poprosił o badania poziomu hormonow i diagnoze, tym bardziej jesli rok przy twoim nicku to data urodzenia(powod do niepokoju, w mlodym wieku)

Też byłem w podobnej sytuacji rok temu kiedy to po siedmio letniej przerwie postanowiłem wrócić na siłkę.Łatwe to nie było.Ale po miesięcznej ogólnorozwojówce wszedłem na normalny trening 3 razy w tygodniu plus aeroby, dieta i straciłem 7 kg w ciągu 5 miesięcy.

[...] przedramie,kolejne 3 sesje<1 sesja 11godz,druga taka sama,3 sesja 6-8 godzin:D> z rzedu,jeszcze jedna sesja na wewnetrzna strone ramienia została,mysle ze tak 50 godzin tatuowania<normalnie by bylo jakies 35:)>o cene nie pytajcie:D ps.2011 to rok wytatuowanych plecow i skonczonej łydki w motywach horiyoshi 3,pozdrawiam Wariatów:D

[...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek : 19 3) waga/wzrost : 80/181 4) staż treningowy : 3 lata z przerwami rekreacyjnie, ostatni rok juz konretniej, od 5 miesiecy z dobra rozpiska cwiczen i od 2 miesiecy ze zbilansowana dieta 5) cel cyku : zwiekszenie masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej [...]

a mi sie wydaje ze ludzie na sfd juz dawno powariowali z tymi dawkami... wiadomo wieksze dawki wiecej towaru schodzi w zeszlym roku bralem bolda 14 tyg 700mg na week Alpha Pharmy dlatego bo ludzie na sfd podpowiedzili mi ze 500 bedzie malo, skurcze i dretwienia konczyn w nocy byly takie ze az mnie budzilo i nie dawalo spac (wim ze to na bank po [...]

w przypadku alergii objawy jednak bywaja okresowe nie, u niektorych są przez cały rok. jest cos takiego jak alergiczny niezyt nosa i może występować przewlekle ;)

pytanie nie dotyczy cyklu, tutaj to było celowo wywołane pytanie brzmi czy takie stany są na porządku dziennym ( z częstotliwością 2/3 razy na rok ) czy też jest to objawem cukrzycy? po wypowiedzi ''bojka89'' widzę że nie jestem sam jednak tak miałem głównie na mecie ale również w czasie off

[...] czy to tak wysmienicie. Ja mam rowniez 14 lat, klatke tez robie raz na tydzien, a targam 90kg. Napewno jest on lepszy niz statystyczny 14 latek. Ja mam w klasie znajomych o rok, niektorych o 2 lata starszych co nie targna 40 kg, wiec napewno jest on powyzej sredniej. Za to mam w klasie kolezanke, 15 letnia targajaca 40kg!! W klasie jest jeszcze [...]

[...] masa miesniowa...ew mam nadzieje ze tren nieco mnie wytnie, dlatego tez moze po cyklu wrzuce clenbuterol 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: dokladnie rok i 1 miesiac 11. POZIOM BF%: niestety nie wiem bo nie mam przyrzadu do mierzenia 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zdecydowanie endomorfik 13. STAN ZDROWIA: [...]

po mojemu to tez jest jak wyzej blachary na roz***anych , a chodza ze szczurami takimi chudymi bo ciezko im wyrwac wy***anego zadbanego z dobra fura taka prawda, za rok jak ebde mial 45 w bicu przelece wszystkie za***iste...!

tak jak myslalem piszemy o czyms innym ja mowie o tym , dla zrozumienia to zilustruje bo inaczej ta dyskusja moze trwac rok: a to co na górze to zestawienie moderatorow/boldow , krzoy dostali sogi; z tym ze to jest juz zupelnie swiezy pomysl Mateo i a 99% jestem pewny iz nie jest to ilosc z ostatniego miesiaca - moze dzis sie tego ,wieczorem [...]

[...] a teraz czuję się ,,magistrem,, rozciągniętej skóry. Absolutnie cię nie krytykuję, sam zmagałem się z otyłością, ale przeszło..puff, walczyłem z tym jak mogłem, przez rok, wyglądam i czuję się świetnie, mój rozmach wzrasta, jednak nie jestem jakoś specjalnie dumny z dokonań, raczej jest mi wstyd, że mogłem się tak zapuścić. Cieszę się że [...]

a co do wypowiedzi bkss-a ja nie widze pozerstwa w wyjechaniu 950 konną suprą czy porsche gt. Mówie wam warto pojechać na takie zawody w przyszłym roku. Ja sie tak najarałem że za rok pożycze od ojca samochód może wystartuje w jakiejś niższej klasie.

[...] w poznaniu olimpia poznan jest policyjnym klubem(boks i judo) jednym z nich jest koles-12lat judo (jakis tam dan-kilka krotnie mistrz pl juniorow),2 lata bjj i teraz jakis rok boks.absolwent awf. no parter ma niezly :) podobno chlopcy z bjj-poznan sobie z nim nie radza. ew.duzo o duzo wiekszej wadze. ja stawiam na judo!combaty tylko jako [...]

Znowu bezsensowne zamieszczenie zdjecia... jak zaczol cwiczyc to niech sie pokaze za rok a nie odrazu jak nie ma co oceniac. OdDaM kOnIa W sZyBkIe ReCe....:D

[...] w ilości ok. 10 gr. Na przyszłość, pieniądze z glutaminy zainwestuj w dobre białko serwatkowe Czy ci coś da? Trudno mi powiedzieć. Suplementowałem białko z glutaminą przez rok. Po roku zrezygnowałem z glutaminy po przeczytaniu przedstawionych przez Grassika badań. I co? Nie zauważyłem żadnych zmian. Masa idzie w takim samym tempie, kiedy bralem [...]

[...] 100zł -mass 3kg (jako posiłek potreningowy z serwatką) = 70-80zł Tak więc nie wychodzi tanio, ale za jakość się płaci. Dlatego lepiej oszczędzać i zrobićporządny cykl pół roku czy rok później bo wyjdzie to na samą jakoś zdrowie i zadowolenie niż utuczyć sie omka+meta za 150zł a potem żałować całe życie. *** HOLDER - doradca w dziale doping ***

mozesz tez zrobic faze nasycania a potem dawka podtrzymująca 0,03g na 1 kg masy ciala i pociagnac przez nawet 1 rok. Yarek dokup monohydrat i rob cykl jak sprawa wyglada w ten sposob.