SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie, Przeczytałem koło 100 stron z tego tematu z pół roku temu, ale nie miałem zbytnio czasu żeby to przetestować... Więc zrobię to teraz. Jeśli został ktoś jeszcze co to testował i może pomóc w odpowiadaniu na pytania to z gory dzięki ;) Coś o sobie... Mam już 17 lat, zaraz po wstaniu z łóżka 172,5cm (wieczorem 171cm), przez ostatnie 20 [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 20:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sidy ze strony praktyczej. Wazne jest ze lekarze przypisuja zdrowym dzieciakom letro za zachodzie i nic im nie jest :) a Jesli jest to widocznie nie jest tak zle. tak poza temat jade juz po 10mg oxandrolonu i zyje xD Cos czuje ze bede bral go rok w miedzy czasie bedze robil badania hgh igf , testo i estro. jak umre to nie robcie tego sami xD

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 23:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] miała wolniejsza progresja wieku kostnego (odpowiednio: 0,9 +/-0,6 vs 1,7 +/-0,9 vs 1,1 +/-0,8 lat; p = 0,03) i większe tempo wzrastania (odpowiednio: 8,3 vs 5,5 vs 5,5 cm/rok; p <0,05). Wniosek : Stosowanie letrozolu poprawiało wzrost ostateczny osiągany przez chłopców z konstytucjonalnym zwolnieniem wzrastania i rozwoju somatycznego. [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 16:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem ale to cos masz nie tak w ogole ze zdrowiem bo w gimnazjum sie rosnie jak szatan, a ty 2 cm w 2 lata hmm dziwna sprawa. Dexter ladny wzrost masz jak na 1995 rok, mysle ze kuracja nie zaszkdozi, ale bym sie wstrzymal jeszcze z 6 miechow bo jeszcze organizm twoj sam z siebie rosnie do 17 roku zycia bym sie wstrzymal na twoim miejscu [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 21:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maracaibo/Dziennik/new fot. str 19,20/recomp

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy też blokowała działanie tychże bajerów. Niedługo Storm i Shock się kończą, więc będę mógł się wypowiedzieć później o różnicy w treningu po odstawieniu supli. Plany na rok Aktualnie chce zrobić delikatną redukcję aby trochę wyglądać na lato. Dużo do roboty nie mam. Zaczynam wprowadzać aeroby, w dni wolne pomyślę może nad jakimiś [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 10:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a w diecie mam duzo wegli 4x50g ryzu i 1x50 owsianych do tego 40g carbo po treningu :D a jak krecilem interwały i jadlem minimalne ilosci wegli to niestety lipa byla (rok temu to było) a teraz drugi raz idzie dobrze na tej opcji. tez mnie nudzi cardio ale kwestia nastawienia psychicznego, włączam sobie dobrą muzyka i lece a jak nie muza to [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 19:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • optimum numero uno zbieram sie do kupna tego bialka pol roku czy nawet rok ale za bardzo ekspensiw jeszcze 60&#8364; za 2kg to imo duzo za duzo o gustach sie nie dyskutuje ale jesli chodzi o bialko - jak z reszta cala dieta! ma byc przyjemnoscia meczyc sie moge na treningu czy pic chooyowe bcaa ale gdy przychodzi do bilka mam wziasc zimne [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 00:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies zarysy miesni ale dol tragedia jak zjem to masakra nie chce potracic miecha wiec ze mozna inaczej - uciac 1000kcal i jazdaaaaaaaaa ale nie po to pracowoalem tamten rok zeby to stracic teraz mam czas i bede redukowal z reszta lece do Polski za miesiac i nie chce byc patykiem gdzies to w glowie tez siedzi ale jak wroce to bede mogl [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 14:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robi zayebisty bimber na miodzie. no masakra jest :D:D, dawno takiego swojskiego goscia nie widzialem :D:D przede mna dosyc ciezka i wazna decyzja - wybor seminariow na 3 rok, czyli praktycznie specjalizacja i kierunek dla pracy magisterskiej. poki co najbardziej mi sie podoba Biomatematyka. ciekawa tez jest Topologia. ktos orientuje sie w [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 20:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogromne ilosci pozywienia, przy wadze 50kg i wzroscie 168. przyszedl czas, przyszla silownia... i troche na mase zaczalem isc, zeby odzyskac w ogole miesien spalony przez rok wegetarianizmu w mlodszym jeszcze wieku... i teraz nagle mam ujemny bilans kaloryczny od wielu lat, a bebzon stoi. co prawda u mnie to glownie zasluga nieregularnych [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 16:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe moj ojciec jest opalony caly rok, a w lecie to juz w ogole tyle ze on jest typem, ktory ciagle cos robi, chodzi, naczesciej tylko w spodenkach.. a zyly tez mu widac na rekach rotto, tez wole cos melodyjego od rzezni mi tez wyslij ej jak sie wkleja takie zdj jak Ty masz rothen? pewnie jakis serwer, ale jak, co?:/ ale chlod od okna daje, najs

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 15:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedziesz w ciemno? Myslalem ze juz masz cos tam ustalone z praca Za rok robie kurs wojskowy zeby mnie juz nie sciagali, podszlifuje angielski i spadam bo juz nie wyrabiam w tym kraju Zmieniony przez - domer w dniu 2006-09-25 11:43:27

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 11:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lataja latem osy i szerszenie wcale nie sa takie straszne jesli ich nie draznisz, one Ciebie tez nie ostatnio na wakacjach osy znow zrobily sobie gniazdo na strychu w garazu, szerszenie mialy rok temu a pszczoly i trzmiele tez zadla, kilka razy pszczola mnie juz uzadlila, ponoc ma to jednak jakies pozytywne dzialanie dobra ide pod prysznic

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-09 15:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Keho w wojsku możesz też się dużo nauczyć , w dupe byś dostał w wojsku ładnie , porządku byś się nauczył , punktualności , współpracy , silnej woli itp itd więc nie piszcie ze to rok stracony , po drugie co z was za patrioci ?? jak Taliby na nas ruszą to nawet pistoletu nie będziecie umieli obsługiwać ale ja też nie chce tam iść

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 13:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie dobrze, byle do przodu:-) Wszystko z głową i bylebym nie łapał za dużo tłuszczu, przemasuje lato, pewnie we wrześniu znowu 3tyg recomp, potem znowu masa, krótki recomp, masa porządna i w końcu chce zrobić za rok zacząć w maju porządne redu pierwszy w zyciu, takie są plany póki co.

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 23:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • // chciałem edytować ale kvrwa się nie da // Właśnie podam Wam przykład. Rok temu (byłem w 1 kl lo) chciałem wtedy wyrwać rok starszą Lidkę. Robiłem wtedy masówkę, zalało mnie także (107kg). Dała mi niezłego kosza przy koleżankach. Wręcz na pokaz, chciała koleżaneczkom pokazać jak to każdy na nią leci a ona wszystkich zbywa. Teraz robiłem wycinkę [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 22:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naj na Nowy Rok wszystkim życzę - wytrwania w noworocznych postanowieniach dziś pochwalę się tylko wynikami. jedzenie będzie trochę pokraczne, poprawne, ale na pewno z racji późno zaczętego dnia nie ma co nim się chwalić. chociaż zobaczymy pod koniec dnia :) Waga: 62,3kg /chyba nie tylko dzięki całej nocy tańców ;)/ biust: 87cm /bz/ talia: 65cm [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-01 13:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczyles? cos sie mnie wydaje ze zdjecia byly sprzed kilku lat pewnie na poczatku kariery zaznaczam ze teraz nie jest zle wiec jesli zawsze tak robiles - forma na lato to rok temu powinno byc podobnie?! teraz pomomo dlugiego offu forma i tak nie najgorsza a niebo lepiej niz rok temu! to jest moje zdanie Jesli mozesz - odnies sie do tego jakos [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 21:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zawodow. Ruszalem z wagi 100kg w gorszej jakosci. Na scenie mialem 86kg. Teraz waze 106kg i wygladam lepiej takze jak bedzie zdrowie i troche poprawie jeszcze forme, to za rok liczze na wage 90kg. Przynajmniej taka bym chcial osiagnac. Zobaczymy. Black devil - dla lepszej regeneracji, rano bardziej wypoczety sie budze. Zmieniony przez - SneS [...]

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 09:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie wielostawy(Martwy ciąg, wiosła, przysiady) robione bez pasa. Aktualnie od długiego czasu )od roku)nie używam w ogóle pasu z uwagi na swoją budowe ciężko mi znaleźć coś co będzie pasować (szerokie kości bioder, wręcz wystające przy dość wąskiej talii ) i jakoś nie czuje potrzeby, i ostatni pas zgubiłem rok temu :P , brzucha samego w sobie [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-01 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)