SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sesu brac ladnych nowek, bo porabia sie tam tak, ze beda do chodzenia po bardzo glebokich gorach:). musze sie rozejrzec za niskim bucikami, teraz troche je zorac i na drugi rok jak znalazl na eS (warto inwestowac w buty z vibramem? mial w tym blocie ktos takie buty) co do spiwora to fakt, bergson jest malutki ale ciezki:) wpatrzylem takie oto [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 23:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Rajd Orła http://www.ero.2005.prv.pl/ to są moje rodzinne strony (okolice Chrzanowa) wiedziałem dobrze o tym rajdzie, ale problem jest w zebraniu wyrównanej "dwójki", w tym roku było zdeka za późno, w przyszłym BARDZO CHĘTNIE, ale to musielibyśmy sie troche razem przeorac :) mam go w planie na przyszły rok - zapisz w swoim terminarzu

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 15:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] od drazka, bo wykonujac te cwiczenie jako ostatnie mysle ze teraz byloby zero ;) drazek - nachwyt delfinki - opadamy, aby klatka dotknac ziemi, tak jak bylo na preselekcji rok temu brzuszki - pelne pompki - ksiazka 3 cm na ziemi i dotykamy za kazdym razem klatka i pelen wyprost ramion czas na wykonanie pierwszego testu do 24.XII i potem do [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 07:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    haha ! ja pisze za rok ale we wtorek srode czwartek tez pisze... polski/niemiecki/chemia bo u nas w szkole co roku na koniec pisze sie mature...w 3 klasie dwa razy bo probna i normalna wiesz Aska seozon idzie to i sezonowcy w ukrtycia wychodza juz jak sie wyrzezbia to i dziarac sie chca

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-15 07:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zastuj - POMOCY

    Post
    Ladies SFD

    [...] że te wszystkie dziewczyny tak cudują? Spoko, my możemy cię wylaszczyć, dać ci ciało takie, że ludziom dookoła szczeny będą opadać. Ale to jest proces powolny, może pół roku, może rok. U ciebie będzie o tyle ciężko, że twoje ciało zgłupiało od tych wszystkich diet, więc możesz spodziewać się buntu. Dlatego pierwszym krokiem, jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2011-09-24 11:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pi.er.dolę.Gość pewnie z rok mieszka w USA,a stara się być w gadce bardziej hamerykańsi od hamburgerów.Niech się jełop zastanowi,czy gada po polsku,czy hamburgerowemu,bo go słuchać się nie da Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-10-21 09:21:22

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 09:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    nom ... a w UE jakoś np włosi , francuzi , austryjacy ... mogą a polacy nie tak pacze to w tym kraju tylko marketów przybywa , szkoda ale cóż ... najbliższy rok rozstrzygnie Norwegia , niemcy albo jakiś anglosaski karj Polska to wspaniały Kraj ... ale państwo , jest nie do zniesienia :-{

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 23:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] olej w głowie-tutaj tępy wieśniak Dana sam nie wie co myśli,paple co innego co tydzień a jego "polityka" jest od zawsze na szkodę zawodników mi sie nie chce oglądać od jakiegoś czasu od kiedy durnie wymyśliły sobie 1000 gal na rok i zamiast jedna gala na miesiąc albo dwa z fajną kartą jest ujnia-niedługo osiągną poziom ksw i innych cage-rageów

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 00:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    za amatorskie nie placa, ja korzystam ze swojego poziomu zaawansowania ile mozna %-) dopiero w listopadzie minie drugi rok Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2014-04-01 18:03:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 18:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Adkins - aktor, kilkanaście czarnych pasów, pełno filmików z ,,wyczynami". Tony Jaa - to samo, tylko zamiast czarnych pasów opanował starożytną technikę MT w nieco ponad rok! Dodaj do tego jeszcze postacie z Dragon Ball, Shaolin i Bruce Lee i będziesz miał czołówkę UFC we wszystkich wagach, jeśliby tylko walczyli Puar. Nikt nie uważa tutaj, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 19:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    bo wlasnie tak sobie rozkminiam czy nie wystartowac na jakiejs ALmmie w pierwszym kroku w czerwcu bedzie rok jak trenuje MMA,wczesniej trenowalem tez Taja ale poziom tam byl delikatnie mowiac niski

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 13:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie grozi mi poza domem rodzinnym, a dzięki temu forum wychudzone sylwetki nie są już piękne, a przerażające. Skoro przestałam robić głupoty, czas się ogarnąć. Zaczęłam rok temu od ćwiczeń z Mel B i jej podobnymi oraz dużo chodziłam. Ciałko fajnie się ujędrniło, głowa leczyła, postanowiłam zacząć jeść. Jadłam za dużo, ok. 2500 kcal, ale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2016-11-27 10:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUDOWANIE MASY U EKTO +SZTUKI WALKI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam jeszcze pytanie ile powienienm ważyć przy moim wzroście bo mam taka rozkmine a wiec mój brat przy wzroscie 183 wazy 74 kg i wyglada na dobrze zbudowanego (cwiczyl 1 rok ) jak mial 18 lat wazyl 58kg znajomy przy wzroscie 184 wazy 67 kg i wyglada jak chuda pipa , suchoklates a inny znajomy z KM przy wzroscie ok. 180 wazy 70 kg i wyglada tak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2014-09-13 17:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sparowaliśmy kilka razy i nie było może 30% ale obydwie strony mocno się ograniczały, bo właśnie bez ochraniaczy trenowaliśmy. A co do arta, to moim zdaniem raz na ruski rok można, ew. z naprawdę "zaufaną" osobą, która nam nie zapłonie kiedy dostanie po wątrobie. Skutki mogą być różne, od wstrząsu mózgu, a głowę chyba każdy chce [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8399 Data: 2009-01-30 11:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekonstrukcja ACL wymaga zręcznej dyplomacji,podobno kasa chorych dysponóje nadwyrzką jednego miliarda zł.za mijający rok co nato przychodnie,sposób rozumowania w tej kwestji jest prostolinijny.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 09:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i stwierdzono "chondromalacje I chrząstki rzepki" oraz "entezopatie wiezadla rzepki"... Od ponad dwoch lat miewalem problem z tym kolanem dokladnie rok temu stwierdzono u mnie naderwanie wiezadla rzepki mialem 6m-cy przerwy od sportu calkowicie i wiezadlo sie zagoilo, ale po wysilku ( gram w piłke ) czulem tak pod [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 12:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczyłem mięsień czworogłowy przez rok,w sezonie wykręcałem na rowerze do trzech tys.km.i niestabilność kolana jest nadal odczówana,próba kompensowania więzadła mięsniem czworogłowym daje efekt,ale nie zastąpi sprawnego więzadła.Jestem trzy miesiące po artroskopi kolana,i powoli wracam do stanu z przed,ktoś wspomniał o zaniku czworogłowego,bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 00:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niemasz innej alternatywy jak ortopeda,do sdd-ja ćwiczyłem rok i powtarzam próba kompensacii mięśnia czworogłowego nie zastąpi mocnego więzadła,ale poprawa nastąpi. Zmieniony przez - ms.semciu w dniu 2008-01-27 00:53:19

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 00:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] subiektywne, bo zawsze operowana noga nie bedzie w 100% OK. Tak wiec moze czeka Ciebie jeszcze jakiś zabieg? To dziwne, że Ci powiedzieli, że nie wrócisz do sportu. Fakt, że lepiej minimum rok poczekać, ale kolarstwo jest znacznie mniej urazogenne niż taka piłka nożna. Dobra rehabilitacja przygotowuje do sportów WYCZYNOWYCH po takich urazach.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 12:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja jestem rok starsza i tez nie moge sie doczekac powrotu pilki... tylko ze w moim przypadku moze to byc glupie bo mam najprawdopodobniej chrzastke calkowicie zjechana :/

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 21:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)