haha nie zapomne jak sie na mecze chodzilo i darlo ryja, janek such na 2 a ten sie odwracal i smial do nas ps Wiktor, Travica ma kontrakt jescze rok i Wika tez o ile sie nie myle Resovia bedzie po za 3 ka w tym zesonie, to im podziekuja na pewno,a przede wszystkim Travicy Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-12-02 19:08:39
Sądząc po twoim wzroście i wadze to chyba nie ma co redukować, a porządnie się wziąć za trening siłowy, bo skoro masz 1 rok stażu z treningiem siłowym to te ciężary strasznie malutkie, nic w ten sposób nie zdziałasz... wrzuć jeszcze ile jesz i co jesz, no i jak dziewczyny sugerują ten plan treningowy do zmiany/podziału na dni.
[...] roznorodnie! tzn jak kupisz wf to nie bierz go na kazdym cyklu tylko przebieraj w suplach zeby organizm sie nie przyzwyczail! nie sugeruj sie opinniami mlodych ktorzy cwicza rok lub dwa... poniweaz jeden ma diete i trening a drugi za bardzo sie tym nie przejmuje! i ten co ma diete z pewnoscia wystawi dobra opinnie danemu suplowi a ten drugi [...]
[...] wiem jak sobie z tym poradze ale narazie jest bardzo ciezko czasami miewam takie mysli aby wogole zrezygnowac z tego sportu bo naprawde ciezko pracowalem przez caly rok i caly rok bylem na diecie odmawialem sobie wszystkiego nawet zrezygnowalem z jednej pracy a tu plama bo sedziowie nie doceniaja tego i nie wiedza ile to nas kosztuje [...]
[...] decyzję wycofując Adama Małysza z konkursów skoków w Willingen – czytamy w „Dzienniku Polskim”. Fot. skispringen.com.pl Małysz od 2000 roku skacze najczęściej z wszystkich zawodników. Polak w zawodach oddał aż 117 skoków. Dal porównania Niemiec Sven Hannawald ma ich na swoim koncie tylko 91. Liczba skoków [...]
Kwalifikacje w Lahti: Małysz pierwszy! Adam Małysz wygrał kwalifikacje do piątkowego konkursu Pucharu Świata na obiekcie K 116 w fińskim Lahti. Polak poszybował na odległość 127 m i otrzymał notę 136,8 pkt. Drugi rezultat kwalifikacji uzyskał reprezentant gospodarzy, Matti Hautamaeki, który skoczył 125,5 m i uzyskał notę 134,1 pkt. Trzeci był [...]
[...] 77 punktów w Pucharze Świata - w porównaniu z dwudziestoma kilkoma w poprzednim sezonie - to jest postęp. Myślę, że nadal będę awansował, mam nadzieję na lepsze wyniki za rok. Chcę już odpocząć, nadrobić zaległości na uczelni, a od maja - znów narciarska robota" - powiedział Bachleda na łamach "Tempa Pozdro - Tomek - aktualn, [...]
Czy mistrzostwa świata w narciarstwie klasycznym w 2009 roku odbędą się pod Tatrami? – To jest możliwe – powiedział w wywiadzie dla „SuperExpressu” Walter Hofer. Walter Hofer, który przebywał w Krakowie usłyszał m.in. o planach zorganizowania w Zakopanem mistrzostw świata w narciarstwie klasycznym. Chodzi [...]
[...] przytacza fragmenty wywiadu, jakiego udzielił na stronie internetowej skispringen.com dyrektor Pucharu Świata w skokach, 50-letni Austriak Walter Hofer, który już 12 rok sprawuje tę funkcję. - Czas reform trwa. Najpierw walczyliśmy z problemem niedowagi skoczków. Teraz wprowadzamy bardzo rygorystyczne przepisy odnośnie kombinezonów. [...]
[...] Martin Koch AUT 27. Akseli Kokkonen FIN - 24. Andreas Kuettel SUI 28. Simon Ammann SUI - 23. Florian Liegl AUT 29. Wojciech Tajner POL - 22. Alexander Herr GER 30. Hiroki Yamada JPN - 21. Joerg Ritzerfeld GER 31. Anders Bardal NOR - 20. Georg Spaeth GER 32. Denis Korniłow RUS - 19. Maximilian Mechler GER 33. Rok Benkovic SLO - 18. [...]
[...] popełnia, wszystko jest sprawą wyczucia. Skoki są nieodgadnione, nie wiadomo, w którym momencie wszystko przyjdzie. Adam od ponad trzech lat jest w czołówce. Inni są w niej rok, znikają. Przychodzą inni - znowu znikają za jakiś czas. A Adam trwa. I nie ma co mówić, że on tu chce powtórzyć trzecie miejsce z ubiegłego roku. On ma tu walczyć o [...]
Schmitt domaga się zburzenia skoczni w Garmisch-Partenkirchen Zdaniem Martina Schmitta, skocznia w Garmisch-Partenkirchen, na której zawodnicy będą rywalizować w Nowy Rok, jest przestarzała i należy ją zburzyć - pisze jeden z niemieckich dzienników. Fot. skispringen.com.pl "Na Turnieju Czterech Skoczni mamy teraz wszędzie nowoczesne [...]
Małysz: Wypijemy po kieliszku i pójdziemy spać Polska ekipa przybyła wczoraj do Garmisch-Partenkirchen i została tradycyjnie zakwaterowana w szkole rolniczej w Grainau – informuje „Dziennik Polski”. R E K L A M A czytaj dalej Warunki są tutaj dość spartańskie, ale skoczkowie to twardzi ludzie i nie [...]
Wielka Krokiew za kratkami Trwają ostatnie przygotowania do przyjęcia ponad trzydziestotysięcznej rzeszy kibiców Pucharu Świata Zakopane 2004 - pisze "Dziennik Polski". Teren przyległy do Wielkiej Krokwi, na której rozegrane zostaną zawody, został otoczony wysokim płotem, a brama wjazdowa została zamknięta przed postronnymi [...]
[...] że z jego występem wiązano zbyt duże nadzieje. To wszystko za szybko spadło na tego młodego chłopca. Nagle zaczęto mówić i pisać, że zastąpi Adama Małysza. Może za rok, dwa, ale jeszcze nie teraz. Ma na pewno duży talent, ale czeka go jeszcze mnóstwo pracy. Sądzę, że w niedzielę w Libercu skoczy znacznie lepiej" - powiedział [...]
[...] najważniejszy dla naszych zawodników i trenerów. Szkoleniowcy muszą trochę poeksperymentować z formą skoczków, pamiętajmy, że Adam nie startował w sezonie letnim, więc ten rok jest nieco inny niż poprzedni. Czekamy spokojnie na koniec sezonu i wtedy się okaże, jak rozmawiać, z kim rozmawiać, komu pomóc – twierdzi prezes. - Czy Jan [...]
[...] Federacji Narciarskiej, Rudi Tusch. - "Hanni" odnosił tyle sukcesów, że ma u nas kredyt zaufania. Wystarczy, że przygotuje się dobrze do mistrzostw świata w 2005 roku w Oberstdorfie i rok później do igrzysk olimpijskich w Turynie. Dziennikarze sugerują, że Hannawald powinien zasięgnąć pomocy psychologa lub innego sportowca, który [...]
[...] Piotr Czadajew BLR 102 59. 13. Chil Gu Kang KOR 102 60. 57. Andreas Goldberger AUT 101.5 61. 49. Andreas Widhoelzl AUT 101 62. 14. Radik Żaparow KAZ 101 63. 37. Hiroki Yamada JPN 101 64. 50. Maximilian Mechler GER 100 65. 27. Marcin Bachleda POL 98.5 66. 3. Juha Miettinen FIN 96.5 67. 24. Aleksiej Silajew RUS 91.5 68. 5. Toni [...]
Wice-lider Pucharu Świata, Norweg Roar Ljeokelsoey w świtnym stylu wygrał zawody w Lollehamer. Zwyciężca w I serii poszybował na odległość 136,5 metra, co było nowym rekordem skoczni, a w II kolejce lądując na 134,5 metrze przypieczętował tryumf. Drugie miejsce zajęli ex aequo, Simon Ammann oraz lider Turnieju Nordyckiego Bjoern Einar Romoroen. [...]
Zza linii 6.25 lub 7.24 - Spam Sportów Zespołowych
