w poznaniu

Co niektórzy pamietaja pewnie naszego specjalnego gościa na programie treningowym w Fit For Free w Poznaniu- Czecha Filipa Pospisila. Filip cały czas ostro trenuje,tak poprawił swoje ramiona. I mała zagadka : ile ma teraz w obwodzie ramienia na zdjeciu ? /SFD/2024/5/12/027ee63f23ee4f0c8abbb724e5a95751.jpg [...]

Usuwał ktoś gino w Bydgoszczy albo Poznaniu? Jest tam parę klinik, przewertowałem kilkadziesiąt stron ale nie znalazłem żadnych opini

Zamknij oczy i wyobraź sobie, że leżysz wygodnie, a delikatne dźwięki mis i dzwonków spływają po Tobie i otulają Cię niczym ciepły koc. Kojące wibracje rozchodzą się po Twoim ciele, uwalniając napięcie, które w sobie skrywałeś. Gdy zanurzasz się w głęboko medytacyjną przestrzeń, Twój umysł zostaje oczyszczony ze zbędnych myśli i zmartwień.  [...]

Możesz poprosić w miejscu gdzie badasz krew o numer telefonu do laboratorium gdzie oddają próbki i zapytać czy badają poziom estrogenów metoda RIA wtedy oznaczał ci prawidłowo estro nawet na trenie. Ja tak robiłem w Poznaniu w A-lab i było si z tym że każda placówka ma swoje indywidualne laboratorium a znowu tam też sobie badają po swojemu więc [...]

Możesz poprosić w miejscu gdzie badasz krew o numer telefonu do laboratorium gdzie oddają próbki i zapytać czy badają poziom estrogenów metoda RIA wtedy oznaczał ci prawidłowo estro nawet na trenie. Ja tak robiłem w Poznaniu w A-lab i było si z tym że każda placówka ma swoje indywidualne laboratorium a znowu tam też sobie badają po swojemu więc [...]

Wpływ treningu na poziom krwinek czerwonych u sportowców to temat, który wzbudza zainteresowanie zarówno wśród naukowców, jak i praktyków sportu. Badanie opublikowane w marcu 2024 roku przez naukowców z Akademii Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu dostarczyło cennych informacji na temat zmian parametrów krwinek czerwonych [...]

Dzięki, u mnie hematokryt wysoki, trochę się wystraszyłem zawsze było w granicach 53-55 dziś po porannym badaniu ponad 58 Dziś juz jestem po pierwszym upuscie, robiłem sam bo w Poznaniu nie znalazłem żadnej przychodni ani piguły która by pomogła. Za kilka dni sprawdź o ile spadło,żeby w drugą stronę za bardzo nie poszło. Jaka drugą stronę 1 [...]

Dzięki, u mnie hematokryt wysoki, trochę się wystraszyłem zawsze było w granicach 53-55 dziś po porannym badaniu ponad 58 Dziś juz jestem po pierwszym upuscie, robiłem sam bo w Poznaniu nie znalazłem żadnej przychodni ani piguły która by pomogła. Za kilka dni sprawdź o ile spadło,żeby w drugą stronę za bardzo nie poszło. Jaka drugą stronę 1 [...]

Dzięki, u mnie hematokryt wysoki, trochę się wystraszyłem zawsze było w granicach 53-55 dziś po porannym badaniu ponad 58 Dziś juz jestem po pierwszym upuscie, robiłem sam bo w Poznaniu nie znalazłem żadnej przychodni ani piguły która by pomogła. Za kilka dni sprawdź o ile spadło,żeby w drugą stronę za bardzo nie poszło.

Dzięki, u mnie hematokryt wysoki, trochę się wystraszyłem zawsze było w granicach 53-55 dziś po porannym badaniu ponad 58 Dziś juz jestem po pierwszym upuscie, robiłem sam bo w Poznaniu nie znalazłem żadnej przychodni ani piguły która by pomogła.

No Megasmig wreszcie wróciłeś 8-) Bo już myślałem że się ożeniłeś w tym Poznaniu :-D

Ja bym operałowem nussem w Poznaniu.

[...] między mezocyklami powinienem zrobić jakieś roztrenowanie? czy w przypadku zaczęcia nowego mezocyklu w jakiś sposób obciąć objętość treningową? W skrócie zalezy mi na poznaniu tego okresu między mezocyklami i jakie parametry nalezałoby zmienic w przypadku zaplanowania nowego. Drugie pytanie jeśli chodzi o hipertrofię, wcześniej [...]

Moje praca obudowa do komputera w kształcie motocykla stoi w Poznaniu na targach prezentowany przez firmę NTT GAME /SFD/2023/10/6/c9d2cb5cc8b24fdb8db7a7d985467e0a.jpg

[...] podałem ciężary , aczkolwiek cholera wie ile tam jest dokładnie.... ważne że byłem w stanie tym razem zrobić więcej powtórzeń. Zmienione ciężary ponieważ tak wychodzi po poznaniu wagi sztangi na suwnicy. Nie wiem jak dokładnie traktować te obciążenia, bo tak jak pisałem na takiej maszynie całkiem inaczej wszystko się robi. KLATKA rozpiętki [...]

Witam, mam jeszcze jedno pytanie. Orientuje się ktoś czy jest jakaś ”godna polecenia” klinka gdzie usuwają ginekomastię w Poznaniu lub okolice, może tez być Wrocław. Pozdro

Otyłość to przewlekły stan nadmiernej akumulacji tłuszczu w organizmie, wywołujący poważne problemy zdrowotne. Wśród tych problemów wymienia się najważniejsze śmiercionośne choroby obecnych czasów, czyli sercowo-naczyniowe i nowotworowe. Nadmierna masa ciała ma także negatywne skutki psychologiczne, takie jak depresja, czy niska odporność na [...]

Wiadomo po prostu fajnie by było gdyby ktoś na żywo ci doradził żeby od razu naprawić technikę bo bardzo możliwe że to tylko chodzi o drobną korektę i byś nie cierpiał. Popatrz na Facebooku jakieś grupy street workout i może uda się razem z nimi na trening iść przynajmniej jak mieszkałem w Polsce to widziałem że mieliśmy kilka osób w Poznaniu co [...]

Rozumiem dlaczego na zawodach przymyka się oko na różne wykonywanie pompek, pewnie chodzi o jak największą listę startujących, no i ze wpisowego więcej kasy :), ale nic na to nie poradzę że nie podoba mi się tolerowanie przez sędziów takich pompek. Znam to też od strony startującego w 2013 w Poznaniu sam kombinowalem w pompkach z braku siły ( po [...]

Właśnie jest straszny niedobór takich lektur stretchingowo-jogowych. Jogowe to w ogóle często banialuki o czakrach albo rzeczy bardziej nastawione na mindfulness i medytację niż na aspekt typowo fizyczny. O stretchingu kupiłam jedną książkę i część teoretyczna to były ogólniki, a część z ćwiczeniami to jakieś propozycje dla ludzi, którzy [...]