[...] na dodatkowo innych środkach itp. Enana lecę 250 e3d wychodzi 583mg w tygodniu Chciał bym przejść na propa by zmniejszyć retencje wody na okres redukcyjny. I teraz pytanie, czy wchodząc na mniejsze stężenie testosteronu w organizmie to odczuję spadek libido, samopoczucia itp? np przechodząc na propa 100e2d??? czy faktycznie odczuje spadek wody?
mozna miec brzuch a jednoczesnie nie wiele tluszczu w organizmie, co sie dzieje z wnetrznosciami ze spadaja w dół i tworza baniak? czy one sie powiekszaja czy tylko obnizaja?
[...] moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 3400 kcal. Może mi ktoś jednak podać link gdzie mogę obliczyć ile gram węglowodanów i białka powinienem spożywac? Nie mogę tego nigdzie znależć. I drugie pytanie: słyszałem, że białko zawarte w mleku nie jest przyswajalne przez organizm. Za krótko jest w organizmie zeby zostało przyswojone. Czy to prawda??
Jako, że choruję na Crohna (choroba autoimmunologiczna) jestem zmuszony do przyjmowania kortykosteroidów (prednizolon), a czasami także azathiopryne. Pytanie moje brzmi następująco: czy mogę mieszać ww lekarstwa z clenbuterolem?? Jeżeli nie mogę w fazie zaostrzenia choroby to może w czasie remisji kiedy tych leków nie przyjmuję?? Chciałbym także [...]
witam, mam pytanko, w aptece zmierzylem sobie poziom tkanki tluszczowej w organizmie i na wypisie wyszlo 16% body fat. czy ten pomiar jest w miare prawidlowy? pomiar polegal na tym ze stawalo sie na podescie i trzymalo dwa uchwyty. mam 60kg przy 170cm wzrostu i mocno uwidocznione miesnie brzucha, 68-72cm w pasie
Witam, jak wiecie ryż z sosem nie jest odpowiednim posiłkiem do naszej diety, gdyż przez sos ryż zostaje dłużej trawiony w naszym organizmie. Czytałem o tym sporo ale nigdzie nie znalazłem odpowiedzi DLACZEGO ? Kazdy pisze że trudniej sie trawi ale nie pisze przyczyny tego. Mógłby sie ktos wypowiedziec na ten temat ? Ktoś kto sie dobrze orientuje [...]
a własnie że mam znajomego lekarza któremu odżywianie nie jest obce tłumaczył mi i to w dość udany sposób że nie warto łączyć w jednym posiłku MIĘSA I RYŻU/WĘGLI....bo w organizmie następuje jakieś gnicie wtedy czy cos takiego ale mówił to z takim przekonaniem że chyba mnie przekonał..... w zasadzie CHIŃCZYCY też nie jadają w jednym posiłku ryżu [...]
[...] rękę to wygląda na strasznie chudą i tutaj mam pytanie czy przy tej wadze da się coś z tym zrobić czyli większe ręce biceps triceps (żeby jakoś wyglądać) jak tak to jakie ćwiczenia i jak często z waga dużo nie zrobie bo przy moim organizmie potrzeba dobrej diety ale mam szkole i inne obowiązki więc diety utrzymać nie mogę i jem co popadnie
Nie wiedziałem gdzie zadać to pytanie, myślę że tu jest dobre miejsce, otóż czy jest możliwa adoptoza miofibryli? Czy komórki mięśniowe mogą się "wyczerpać" które komórki w organizmie człowieka najczęściej dochodzą do adoptozy?
Cze, pomyslalem, zeby dorzucic ZMA do standardowego zestawu bulk+bialko, wiec mam pytania - czy mieliscie po tym jakies efekty i jak to dziala? Wiem, ze uzupelnia cynk i magnez, ale chodzi mi bardziej o obserwowalne efekty, bo raczej nie chcialbym tego kupowac dla samego faktu posiadania duzej ilosci cynku i magnezu w organizmie ;).
[...] Od 3 miesięcy byłem na redukcji podczas której udało mi się zrzucić 9 kg i nie wiem czy kontynuować redukcję czy zacząć trening siłowy? Zawartość tkanki tłuszczowej w moim organizmie wynosi 23 procent. Wrzucam zdjęcia z nóg i brzucha w aktualnym stanie. /SFD/2017/1/18/cdb4bb7ff4bc453681661eff6146240f.jpg [...]
[...] Mam 197 cm wzrostu. Chciałbym schudnąć do 90 kg. Ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni, do tego trenuję siatkówkę codziennie, dlatego o jakiejś wielkiej ilości tłuszczu w moim organizmie nie ma mowy. Jedyne gdzie mi się nagromadził to w udach i na pośladkach. Dlatego chciałbym się go pozbyć. Chciałbym schudnąć do 90 kg po to aby wyżej skakać. Ale [...]
Ile czasu potrzebuje DECA aby faktycznie zaczela dzialac w organizmie od momentu zastrzyku. Jezeli ten czas jest dluzszy niz 10 dni to czy CLOMID nie powininen byc podany pozniej niz 10 dni po ostatnim strzale??? Z gory dziekuje za rzeczowe odpowiedzi! ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ
[...] co 7 dni na silowni 2razy/tyg do tego 1trening kosza (2godz) i 2razy/tyg skakanka czyli mozna powiedziec 2razy silka + 3aeroby w tygodniu 1jak obliczyc % poziomu tłuszczu w organizmie? 2ile B, WW, Tł /na kg masy ciała w dni ładowan? 3czy podczas tej diety i treningu spada siła i masa mięśni? 4diete stosuje sie okreslony czas czy do uzyskania [...]
Chiałem zapytać czy wie ktos może czy ćwiczenia na siłowni powodują wzrost poziomu dht w organiżmie , poziom testosteronu wzrasta podczas takich ćwiczeń ale czy automatycznie wzrasta dht który powstaje z przekształcenia testosteronu ? Niestety łysieję - dla mnie to tragedia , a wiadomo że to właśnie "dzięki" dht odbywa się ten proces
[...] w miesniach. ja nie czuje nic, ani mrowienia, ani tego, ze trening idzie mi choc troche latwiej. moze to dlatego, ze robie 3 serie po 6 ruchow, poza tym, to z tego co wiem przy kreatynie jest retencja wody, a u mnie woda sie w organizmie nie zatrzymuje, wrecz przeciwnie lac mi sie chce strasznie. I co ja mam robic?? czy popelniam gdzie blad??
[...] nie ma sensu w jednym posiłku wrzucać więcej niż 45g białka. Większość odżywek białkowych jest skonstruowana w ten sposób, że białko w nim zawarte rozkłada się w organizmie dłużej niż z normalnego posiłku. Czy jest jakaś odżywka białkowa którą doraźnie można zwiększać ilość białka w posiłku. np. na sniadanie zgodnie z wyliczeniami [...]
Witam. Od listopada jestem na Cypku 300. Biłem do tej pory e5d ale od 2-3 tygodni stoję w miejscu. Czasami zdarzyło mi się nawet e6d i pytanie czy jak zmienię bicie na częstsze na przykład e4d to będzie lepszy i większy kop? Na logikę wtedy stężenie będzie większe w organizmie.
[...] Ktoś może zapytać po co brać kreatynę w dni nietreningowe, odpowiedź jest prosta, nie chodzi o to żeby brać kreatynę wtedy jak jest trening, ale o to aby w trakcie cyklu utrzymywać stały poziom kreatyny w organizmie. " Bo wiele osób pisze o tym aby brać w dni nietreningowe tylko połowę,przykładowo 5x2 DT i 5x1 DNT . wiec jak to jest ? :)
[...] co teraz zrobic, czy wziać jeszcze jedno opakowanie (tj120caps) czy cwiczyc teraz troche na sucho i potem znowu? dodam ze za dwa miesiace mam miec jakies badania na zawartosc kreatyniny w organizmie (przyczyny zdrowotne) czy moze polecacie cos lepszego? bardziej konkretnego od kreatyny bo chce conajmniej poprawic wyglad o jakis 3cmw bicu i wgl.