[...] nieistone w kontekscie poprzedniej rozmowy ja staram sie raczej dociec jak zbudowane jest ludzkie ciało, z czego skladaja sie komórki i tkanki, jakie procesy zachodzą w organizmie pod wpływem wysiłku fizycznego, jaka jest rola hormonów, jak za pomocą diety i suplementacji mozna wspomagać proces odnowy itp. itd. i na tej podstawie wyciagam [...]
[...] siłce jest taki duży wentylator ale wiem, że jak postoję przy nim to na drugi dzień nie będę mógł ruszać głową bo gdzieś mnie zawieje przy karku%-) raczej zbyt dużo wody w organizmie ( nie spożywam za dużo soli, przetworzonych produktów i innych takich które zatrzymują wodę w organizmie ) to raczej regres nie progres ;) co do wentylatora to u [...]
[...] metody leczenia, niejednokrotnie je zastępując (walka z nadwagą, miażdżycą itp. ) Ponadto, odpowiedni stosowana dieta funkcjonalna, reguluje prawidłową przemianę materii w organizmie, pomaga w odchudzaniu, odtruwaniu i odmładzania organizmu. poprawia witalność, sprawność i wydolność umysłu. spowolnienia procesy starzenia i przyczynia się do [...]
...jeszcze ze wczoraj Na noc: twarog 100g bialkao 32g mleko 80ml woda 70ml oliwa 30ml Do tego troche witaminek .. + cos na co polowalem juz dawno. 5 HTP jest prekursorem serotoniny w organiźmie. Serotonina jest nazywana hormonem szczęścia. Ma wpływ na obwodowy i ośrodkowy układ nerwowy. 5 HTP podnosi jej poziom w bezpieczny i naturalny sposób. [...]
podaj wyniki lipidogramu, bo lekarze jak widzę podwyższony całkowity to już panikują CRP to wskaźnik sugerujący infekcję w organiźmie jeżeli jest >5 a ciśnienie masz zwykle ok i tak wywaliło, czy zdarza się podwyższone?
[...] No i podbijanie dawek często kończy się - oprócz aromatyzacji do estrogenu - np wzrostem shgb, białek wiążących hormony. Czyli po prosty środek jest w dużej dawce w organizmie, ale jego aktywnej ilości jest dość mało ;-) CO do estrogeny to trzymam w normie w obu okresach, na redukcji lekko zbijam wiec trzymam sie bardziej dolnej granicy [...]
Temat już trochę wiekowy, ale ciekawy, więc pytam... 1. Czy poziom glikogenu w organiźmie ma wpływ na czas/szybkość uwalniania się tłuszczu do krwi, co za tym idzie czy jest sens "wplanować" HIIT w konkretne pory dnia (przed/po posiłku o większej zawartości ww), jeśli moim celem jest poprawa wydolności/wytrzymałości w "bieganiu z [...]
[...] powyżej 650 włącza mi się dobry humor, jakbym sobie piwko walnął, a z kolei przy mocnych niedoborach miewałem takie huśtawki nastroju, że masakra. Dodatkowo poziom magnezu w organizmie jest bardzo chwiejny, wystarczy 1 dzień solidnych nerwów, dużo kawy, lekka biegunka i pozbywasz się wielodniowego zapasu w kilka godzin. Podobnie niedoceniany jest [...]
Witam serdecznie Chciałbym odrazu przeprosić szanowne grono starych wyjadaczy i ich mniej szanownych rycerzy za to że nie użyłem opcji szukaj, a raczej użyłem, ale być może ze zbyt małą intensywnością. Wiem chłopaki, że prawdopodobnie na forum już są odpowiedzi na moje pytania, aczkolwiek trudno je znaleźć ponieważ aktualnie na forum jest bardzo [...]
[...] w zimnej wodzie zwiekszaja,ale krio obniza i zawodowi sprtowcy uzuwaja w celu poprawy snu) ale czytalem tez artykuly ze rowno z depresja wystepuja czesto stany zapalne w organizmie, tylko jeszcze specjalisci nie doszli czy pojawiaja sie przed czy po }:-(, a jak wiadomo krio na stany zapalne bedize idealna Pain is temporary. It may last a [...]
[...] Problemy z nadnerczami to kolejna rzecz która moze dawac objawy depresji, nerwicy (np niegrozny guz nadnerczy który powoduje nadwydzielanie hormonów siejacych stres w organizmie ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3700495/) tutaj nastepny pacjent co 13 lat czul niepokój/lęk a mial guza nadnerczy [...]
[...] do spozywania takiej ilości pozywienia jak spożywamy obecnie. Lekarze bija na alarm, że sie przejadamy. Stąd kłopoty zdrowotne, to kumuluje przewage insuliny/cukru w organizmie a sprzyja stanom zapalnym, utracie witamin itd. Jak siostra je tych bułek relatywnie mało to jeszcze długo uciągnie na takiej diecie. W przypadku ludzi jedzących [...]
[...] insuliny we krwi to taki dobry pomysł. Taki stan zaleca się cukrzykom, bo dla nich to kwestia życia i śmierci. Insulina to jednak hormon, który powinien pojawiać się w organizmie falowo. Nie wiem czy podbijanie jego stężenia kolejnymi posiłkami to dobry pomysł. Największy ból z insuliną, to ataki głodu przy obniżeniu stężenia. Przy [...]
[...] soja jest białkiem roślinnym, reguła mówi ze białko roślinę nie jest pełno wartościowe, nie posiada wszystkich aminokwasów niezbędnych do budowy mięśni i innych procesów w organizmie. Lecz soja nie jest zwyczajnym białkiem roślinnym, ponieważ soja posiada wszystkie niezbędne aminokwasy. Zawartość metioniny nie jest zbyt duża, ale białko [...]
[...] płyny) i uwalnia z organizmu przez parę tygodni. Oznacza to, że jesteś pod wpływem słabych dawek narkotyku nawet parę tygodni po ostatnim paleniu. THC jest wykrywalne w organizmie człowieka do roku po zaprzestaniu palenia. Jak wykazują testy na obecność narkotyków przeprowadzane wśród osób palących skuna - jest możliwe, że to, co uważamy za [...]
[...] testosteron, zawierają znacznie wyższą zawartość jednego z izotopów węgla w porównaniu do hormonów ludzkich. Pozwala to na bardzo precyzyjne określenie pochodzenia sterydu w organizmie sportowca. Przekonał się o tym m.in. Floyd Landis, który ukończył w 2006 Tour de France na pierwszym miejscu. Nie cieszył się swoim sukcesem długo, gdyż okazało [...]
[...] swoje cele :D Dawno tu takiego chorowitka nie widziałam, ale to nie znaczy że nie było takich, więc jest nadzieja :D Co do nabiału- może powodować zatrzymywanie wody w organizmie, dużo osób ma nietolerancję laktozy i nadmierne spożywanie może powodować m. in. napuchnięty brzuch. Dodatkowo jest obecnie słabej jakości. Ale to nie znaczy, że [...]
[...] o suplementacji :D - omega 3 - zwiększ dawkę, nawet 5-10 krotnie, 2 tabletki praktycznie nic nie dają. Omega 3 działa dopiero wtedy, gdy wysyci się nią każda komórka w organizmie, każda jedna błona komórkowa. To trwa długo. Ja osobiście wolę "naturalne" źródła omega 3, czyli olej lniany albo siemię lniane - czystsze i lepiej [...]
[...] akurat dla Ciebie. Ponieważ nie dla każdego może być woda z duża zawartości np. sodu gdy ktoś ma nadciśnienie powinien unikać takiej wody ponieważ sód zatrzymuje wodę w organizmie. Wody zawierające fluor: Ważne w profilaktyce próchnicy i osteoporozy. Nie można ich jednak pić bez ograniczenia. Zalecana dzienna dawka fluoru to 1,5–4 [...]
Gumiś mnie soczewka/oka/ boli ale od czytania, trochę racji w tym jest i właśnie dlatego jest w organiżmie insulina/a swoją drogą to chyba najbardziej niebezpiecznym cukrem chyba jest fruktoza bo ona sę wchłania bez obecności insuliny- a tak swego czasu była popularna w niektórych dietach odchudzających/ a to o czym piszesz właśnie dotyka ludzi [...]