[...] nie widzial nawet,a siedzial obok(taka ****eczka),ale sie na szczescie wyrwala,a znajomi jacys tam tych ***anych s****ysynow przed lokalem sklepali,ponoc jakies dresiki takie,ale nawet spore,ale bym ****a zatukl s****ileli na miejscu,ale sie w****ilem jak mi to opowiadala... "Zycie jest rumakiem, ktory nie znosi tchorzliwego jezdzca."
[...] nie dotyczy.Dlaczego? ano dlatego że jest tu szczególne nastawienie na wykonywanie rzutów do czego potrzebna jest masa i siła, a mniej jest walki w parterze w której to dopiero różnice wagowe zawodników nie są juz tak bardzo istotne. Na twoim miejscu wybral bym kicka gdyz obok thaia jest najskuteczniejszym stylem uderzanym. The choice is yours
[...] niezle poginac jezykiem skoro dogadales sie z tymi wszystkimi ludzmi!Wsumie to mam wiele pytan az nie wiem co powiedziec! Jechales sam czy miales kogos z kim zaczoles czy poznales tych wszystkich ludzi tam na miejscu co z nimi objezdzales ten kraj?i w ogole sie bawiles.Aha tak po cichu powiedz duzje jest tam fajnych mulatek na imprezach ??
moim zdaniem powinien jechać jako nieliczy ma duży zapał do gry, łatwo się nie poddaje, walczy, dużo biega po boisku, potrafi dobrze zamieszać i znaleźć się w odpowiednim miejscu
[...] konsekwencji. Wszystko zależy od tego jak mocno możesz go dośrubować i jak mocno przez to guma na końcach będzie dociśnieta. Moim zdaniem trzaski przy kręceniu nie powinny być przeszkodą tak długo, jak długo da się go mocno rozeprzeć (możliwe, że gwint jest lekko uszkodzony w jednym miejscu i dlatego słychać przy kręceniu odgłosy tarcia metalu).
nie większa ilość,tylko wtedy od redukcji pasowało by zacząć,masz dużą wage dlatego pytanie jak najbardziej na miejscu.Ogólnie widze że masz błędne podejście,vinko to nie termogenik na nim nie spalisz smalcu.Zakładam że masz sporo w pasie zacznij od redukcji,dieta z min bilansem kcal,aero po treningu siłowym a potem pomyśl o cyklu np prop plus [...]
na twoim miejscu zrobiłbym porządną redukcje a potem wskoczył na cykl z propa i winka np. albo enan + meta Cel cyklu : zlapanie pare kilo czystej masy i zrzucenie troszke tłuszczu raczej niewykonalne, albo jedno albo drugie Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2009-09-02 16:31:33
[...] się, bo sam mam coś nie tak z biodrem od zawsze i i po lekturze jestem prawie pewien, że to właśnie to. Symptomy idealnie się pokrywają. Zawsze to czułem dokładnie w tym miejscu, co na obrazkach pokazują. Będę się musiał wybrać na diagnozę. To niby można mieć latami jako drobną dolegliwość nawet. Skakałem z tej nogi wiele lat grając w kosza. [...]
Rampage z Shogunem???Shogun go zdemolowal i już wtedy Quinton mówił ze młodszy z braci Rua jest dużo lepszy od Silvy.Ja klasyfikuje Wanda na 3 miejscu w średniej(za Shogunem i Minotoro) na równi z Aroną.Ale uważam że duże problemy by miał oprócz nich z Igorem,Belfortem,Randelmanem(z ufc z Chuckiem i Ortizem.Jeżeli chodzi o wagę cięzką to [...]
[...] Za duzo serii w ten sposób nie urosniesz, na kaptury 8 serii ? tyle to mozesz na bary robic albo na klate. Zmniejsz ilosc serii i podziel to jakos sensownie wgl ja na twoim miejscu poczekałbym do pełnej sprawnosci i zaczął cwiczyz z równą intesywnoscia całe ciało bo później bedziesz zalował ze plecy odstają, porób sobie lepiej do czasu pełnego [...]
Lepiej nie lepiej. Podstawa musi być trening siłowy a uzupełnieniem kompleksy metaboliczne i aero czy interwały. Widzę że wymiary kompletnie uzupełnione. Ale dzięki za zebranie w jednym miejscu tych kompleksów sztangowych, wybrałem sobie już jeden na dzisiaj ;-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-03 17:43:45
[...] mi się, ze po prostu w jednym tricepsie mam jedną głowę bardziej rozwinięta, niż w drugim...W związku z czym lewy jest w jendym miejscu bardziej wypukły ale wydaje się"krótszy"i i tak jest słabszy...Trzeba dojść jakoś, które głowy są u nas słabiej rozwinięte, a potem sprawdzić w atlasie, [...]
[...] w dniu 2013-01-17 16:59:03 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b10590d846d4f43b6175e433d553fa1.jpg w planie wykreślone 3 ćwiczenie na barki i w nogach maszyna nr. 5 jest na drugim miejscu maszyna nr.8- wyprosty nóg na czworogłowy maszyna nr.5- uginanie nóg na dwugłowy Zmieniony przez - kuba52 w dniu 2013-01-17 16:59:35 Zmieniony przez - kuba52 w dniu [...]
[...] jak zrobiona specjalnie pod czlowieka, kazdy lubi czuc sie wyjatkowo, zastepstwa musza byc, nawet jak ktos ich nie wykorzysta - biblioteczka z madrymi ksiazkami w widocznym miejscu, mozna nawet niektore ksiazki wypozyczac "specjalnym" klientom - z tego samego powodu chwalic za jakikolwiek postep i dawac wrazenie, ze sie [...]
[...] Można długo wymieniać... Koks jest dla ludzi Stronczek: wiem, że podziwiasz Ireneusza Kurasia, ja też go podziwiam, ale przeświadczenie, że jest czysty nie jest na miejscu. Chyba nie oglądałeś zawodów, gdzie w konkurencji "ZEGAR" dostał drgawek. Od czego??? Praktycznie żaden zawodowy sportowiec nie jest czysty. Ale takie [...]
łowca bramek...ekhm, -ja znam inna wersje, ale ok.. ja na Jego miejscu bym nie przechodzil, kasy tam mial sporo, gral, strzelal brameczki, a w Anglii nie wiadomo jak bedzie..
[...] wziąć. Po drugie z moją dietą chyba nie jest tak źle skoro jedząc tylko białko i mono i 4 staki w życiu mam takie same wymiary jak ty nie licząc faktu że jesteś 10 cm wyższy ;] a robisz z siebie speca. Daj sobie spokój z wypowiedziami w tym miejscu bo nie mam zamiaru czytac spamu i dyskutować z kimkolwiek na temat nie związany z moim pytaniem
ja bym na twoim miejscu odpuscil nie masz wiedzy jak wykonywac cwiczenia co moze spowodowac ze nałapiesz sie jakiej kontuzji i potem nie bedziesz mugł sie dobrze bawic w te klocki ja towiem na wlasnym przykladzie stalo mi sie cosz łokciem i nie mogłem pózniej cwiczyc lekarz odradzal noi pookresie jak troche dorosłem wziełem sie za trening obolałym [...]
SAMOSĄDY -POPIERACIE?
