SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Początek treningu w sprzęcie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    napiszcie jeszcze jak zakladac z worami bo moze moja technika nie jest najlepsza ;p i jak poznac ze centek juz sie ulozyl i wszystko jest na swoim miejscu Zmieniony przez - nYcHxC w dniu 2011-02-02 23:43:40

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2011-02-02 23:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek treningu w sprzęcie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Właśnie co do podszywanie nogawek to w jakim miejscu masz przeszytą ?? tylko nogawkę? czy trochę dalej aż do bioder ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2011-03-02 07:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mierze idą w tk. tłuszczową. Ustal makro na stałym poziomie trzymaj się jednego pułapu kalorycznego, dodaj 3xcardio ew 30 min ciut intensywniejszym tempie lub dorzuć kompleksy sztangowe/interwały. Znajdź swoje 0 kaloryczne i patrz co się dzieje. Choć ja na Twoim miejscu zacząłbym to ciąć. Zmieniony przez - Moarsk w dniu 2016-05-09 22:18:27

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2016-05-09 22:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarzz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moze to byc reakcja tetracyklin na mleko i co tam jeszcze niewskazanego przy tetracyklinach bierzesz. Nie zdarzylo ci sie na przyklad popijac antybiotyku mlekiem, lub pic mleka w bliskim odstepie czasu z braniem antybiotyku? W kazdym razie na pewno, jak mowi jakryc, lekarz będzie bardzo na miejscu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2004-10-10 12:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Istnieje też coś takiego jak odbiór osobisty. kopie gier są g**** warte więc tym bym się nie przejmował Osobiście dostałem zdjęcia z kartką z nickiem sprzedającego i moim. Prawdopodobnie kolega z Poznania będzie odbierał i testował konsolę na miejscu. Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2011-05-20 17:26:29

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2011-05-20 17:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nadal na mase czy już rzeźba?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciężko stwierdzić jaki tam stan mięśni pod tym tłuszczykiem jest. Sam pewnie wiesz najlepiej. My nawet wymiarów nie znamy. Pozdr. Fakt faktem że zalany to jesteś W sumie to bym przyredukował na twoim miejscu Zmieniony przez - manfred_86 w dniu 2012-05-07 17:38:55

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2012-05-07 17:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ....u nas na siłowni na Azorach , chodzi sporo ludzi którzy nigdy nie będą startować w PZKFiTS ale z chęcią wystartowaliby na zawodach w Zielonkach bo to w końcu u nich na miejscu. Chociaż zaciekawił mnie zapis że wystartować mogą członkowie TKKF AZORY , a jakby nie patrzeć oni są członkami tego klubu...posiadają legitymacje klubowe. Zresztą [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2019-07-11 18:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly guzek na szyji :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mozliwe ze naciagnolem szyje w tamtym miejscu, ewentualnie zawialo mnie(choc to malo prawdopodne bo chodze w szaliku )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8366 Data: 2004-12-22 14:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak, założyłeś temat w złym miejscu. To dział dla niezarejestrowanych użytkowników.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2011-04-06 16:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Ladies

    Post
    Ladies SFD

    Martucca, jak laski o kulach będą kuśtykać to będzie wiadomo czyja zasługa ;-) Do autorki wątku: popatrz jak wszystkie ladies są napakowane i obrzydliwie umięśnione- zastanowiłabym się na Twoim miejscu nad wypisywaniem bredni.8-O Zmieniony przez - unplugged w dniu 2012-01-08 13:37:18

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-01-08 13:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dieta-jak sobie radzicie z nia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Owszem, posilek mozesz zastapic Gainerem gdy masz z nim klopot, ale niewyobrazam sobie abys podmienial go co 2 posilek.,Na twoim miejscu bral bym jakies posilki do szkoly,doniesc zaden problem :) 2. Jadlbym przed wyjsciem, lub w trakcie, pzdr/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2009-11-04 19:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe jedzenie przez długi okres

    Post
    Dietetyka ogólna

    [...] na sfd Nie ma czegoś takiego jak głodowką 'z głową' w przypadku gościa w wieku 17 lat (to jest akurat bardzo ważne) i w dodatku pewnie z różnymi lekkimi niedoborami które się wzięły z jedzenia niepełnowartościowego żarcia. na miejscu moda dalbym ci bana za tą radę. Na pewno chcialeś dobrze ale moim zdaniem poradziłeś bezmyślnie i niebezpiecznie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2011-11-20 20:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te treningi są naprawdę intensywne. Precyzując sylwetkę, chciałbym zrobić jeszcze kilka ładnych kg ale 48 w łapie a masa tłuszczu mnie wogóle nie jara, rzeźba na pierwszym miejscu, tylko chcę też być dosyć spory i wyrzeźbiony. Obecnie waże 88 kg a do 93-94 chciałbym dobić bez zalewania się tłuszczem (rzeźba musi być!), i czy łączenie wtedy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2013-05-25 19:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Suplementy

    Post
    Targowisko

    Funkihot udzielil juz odpowiedzi na Twoje tłumaczenia: Gdybym był na twoim miejscu to odesłałbym te suple dla kogoś kto brał udział w konkursie a nie dsotał nagrody.. Tylko aby cos takiego zroic trzeba miec charakter...

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7140 Data: 2007-08-30 22:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeczy do samoobrony i inne

    Post
    Sztuki Walki

    To poćwicz jeszcze obsługę (szybkie wyjmowanie z łatwo dostępnego miejsca) A w przypadku nocnego powrotu w odludnym miejscu gaz trzymaj w ręku.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2016-12-15 09:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ipf vs inne federacje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w 100%. Jeśli jesteś mistrzem to dokładnie stoi w jakiej federacji.Podobnie jest w wielu dyscyplinach sportowych. I każdy z nas ma prawo wyboru w jakiej chce startować , nie wszystkim odpowiadają surowe przepisy lub inne ograniczenia.Sam zrezygnowałem z pzkfits.I myślę że negowanie osiągnięć a szczególnie wyników innych jest nie na miejscu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5754 Data: 2018-12-05 10:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dużo chyba najwiecej produktów na rynku aktualnie w tej postaci- a to o co pytasz to pewnie z tej grupy - Magnesium Asparticum 0,6 - producent Filofarm - jeśli nie mają na miejscu to jak poprosisz to panie mają obowiązek zamówić z hurtowni i na drugi dzień bedzie -ale czasami im się nie chce i mówią ,że poprostu nie ma..Idź do innej apteki i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5443 Data: 2005-07-13 22:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie takie rzeczy w temacie Grześka - będzie wygodniej jak będą w jednym miejscu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2006-09-21 19:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od krowy! nie mam jakies scisłej diety. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: --- 8.TRENING: 4 razy w tyogniu 9.CEL CYKLU: 1 cykl siła , drugi cykl siła na pierwszym miejscu oraz rzeźba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -- 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie jestem ani gruby ani chudy, nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2006-11-04 14:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz zrobić10 kg masy i spalić tłuszcz hmm każdy by tak chciał jak to twój pierwszy cykl to możesz go zrobić na np. 1-6 superka 50mg co 2 dni 1-6 prop 50mg c2d lub bardziej masujący 1-8 deca 200mg c7d 1-9 prolo 200mg c7/5 dni jako że to pierwszy cykl nie bawił bym sie w 3 środki ogólnie na twoim miejscu zrobiłbym na jednym np na teściu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2004-12-20 21:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)