SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • [...] z basenów, do tego SPA, świetne jedzenie w hotelowej restauracji i odpowiednie nawodnienie organizmu :-) Czyli jak zwykle standard, w niestandardowym bardzo klimatycznym miejscu, świetna miejscówka około 1h od naszego domu, nie szukaliśmy nic mega daleko, bo Hania malutka i nie chcieliśmy jej ciągać w długie podróże. Za 3 tyg trochę dłuższy - [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-21 13:13:11 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Winter pracuje na siedzaco kardio na siedzaco silka w małym pomieszczeniu wszystko na miejscu, i sama silka na miejscu. Zarcie bez kombinacji wiec tez proste czynności wykonywane wielokrotnie bez zbędnych kroków. Nie dziwne ze tyle robi.

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-06 12:10:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 20.07.2013 – DNT – adaptacja w nowym miejscu ;-) 21.07.2013 – DNT - aeroby Menu: /SFD/Images/2015/12/31/225891bbc35c47f3bc6d69074190c9d1.jpg Opis: Menu: Pierwszy dzień na urlopie – Chorwacja, KRK, Njivice. Tytułem wstępu do opisu miski niedzielnej – sobotę zakończyłem tragicznie. Rano w piątek, jak pisałem, rozpocząłem dobrze –był trening, dobre [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możliwosci jest multum, ja bym na Twoim miejscu spróbował zmniejszenia objętosci i zostawił jedno ćwiczenie "silowo" np uginanie ze sztanga w rampie 10 i jedno w 4-5seriach jakieś uginanie z hantlami na 20-15p tak by maxymalnie spompować miesnia. chociaż wiem ze ciezko zjechac z objetosci bica %-)

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 10:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny ranking 2021

    Post
    Ranking suplementów i odżywek

    [...] gówniarza lecialy mega kapsy olimpa glownie, czlowiek naczytal sie reklam, ze najlepsze, plus mozliwosc chowania pigulek przed rodzicami stawiala produkt u mnie na pierwszym miejscu%) obecnie tez tylko mono suplementuje w sumie przy zakupie nie patrze na marke, a na cene produktu by miesciala sie w granicach zdrowego rozsadku:-) jablczanu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-29 08:54:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jest ok. W większości niestety i chińczyk chce zarobić i "producent", dlatego chińczyk czasem wyśle surowiec, który mu albo zalega, albo bardziej mu się opłaca wysprzedać, a jak towar już na miejscu okaże się syfem, to "producenci", albo bardziej "dystrybutorzy" żałują wyrzuconej kasy i sprzedają i tak. Min. stąd się bierze tyle ścierwa na rynku.

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 21:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez odbloku? Myślę, że może zdać egzamin jeśli utrzymasz michę, zależy jak silny jesteś ;). Aby było prościej, najlepiej brać mk na noc a w dzień suplementować się berberyną i chromem. Jednak na twoim miejscu nie kombinował bym z sarmami a wrzucił jakiś konkretny spalacz. Raz, że sprawdzi się lepiej w paleniu fatu a dwa, pomoże kręcić cardio.

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-18 20:26:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W diag gh i igf1 też tego samego dnia, przynajmniej u mnie. No i wygoda, że cała historia wyników w jednym miejscu z kartą stałego klienta.

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-01 18:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecieć? I zamiast rad140 myślę nad lgd (podobno hair friendly ;) )10mg+ostaryna 20-30mg, cel rekompozycja (waga 87kg, wzrost 177). Dawki ok? Niestety włosy na pierwszym miejscu, potem reszta, bo dużo poswiecilem żeby odzyskać to co straciłem :) Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2022-09-20 10:40:14 Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-20 10:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opcje brania ... Może da się to jakoś rozpisać żeby zrobić cykl na LGD i zbijać ciśnienie tym CAPTOPRILem? Badania to podstawa każdego cyklu. Powinieneś robić badania przed, w trakcie i po. Jeżeli Ci się "nie chcę" to nie wróżę Ci nic dobrego. Osobiście, na Twoim miejscu dałbym sobie spokój z LGD jeżeli wywala Ci ciśnienie aż do takich wartości.

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-08 14:07:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i wygodna. Ma odpowiednią twardość. Problemem jest jakość. Poza niedokońca symetrycznym kształtem siedzenia i oparcia tapicerka w moim egzemplarzu jest cieńsza w krytycznym miejscu (w górnej części oparcia) i przez to oparcie wbija mi się w plecy w początkowej fazie ruchu. Uważam że ten wadliwy element zmniejsza sens korzystania z maszyny która [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5308 Data: 2011-12-23 19:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko tyle, że ponad 30 lat jedzenia dużej ilości jaj nie dało żadnego negatywnego skutku, a straszyli mnie niemal wszyscy. A jeśli ktoś ma wątpliwości to zawsze może sobie zrobić lipidogram Zresztą badania profilaktyczne są jak najbardziej na miejscu, wtedy zawsze wiadomo co się dzieje. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-07-07 09:27:54

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 09:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście że jest , przez 1,5 roku smarowałem się oliwką w danym miejscu gdzie miałem rozstępy lub gdzie mogą się pojawić. Teraz jakoś przestałem ale ponownie zaczne. Poza tym szczera prawda na rozstępy nie ma bata , można je tylko złagodzić żeby duże nie były ale jest to mała szansa.

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 10:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 m-ce najbliższy cel sportowy: redukcja wzrost: 170 cm waga: 63,5 kg wymiary : szyja: 35,5 klatka nad biustem: 85 biust: 91 klatka pod biustem: 77,5 talia (w najwęższym miejscu): 76 biodra: 94,5 udo (prawe, w najszerszym miejscu): 56 łydka (prawa, w najszerszym miejscu): 35,5 kostka (nad kostką): 20,5 biceps prawy luz/ napięty: 27/28,5 [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 22:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - - - - - Środa 28.03.2012 - dzien treningowy. Znowu mam problemy z internetem. Bardzo mnie to denerwuje, bo nie mogę tego do końca rozwiązać. Wczoraj wszystko było na swoim miejscu - posiłki, trening, suplementacja. Przygotowałem filmy z treningu. Rezygnuję już z przyjmowania dodatkowo gainera między posiłkami. Chyba, że nie będę mógł zjeść [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 12:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Kaszka zwykłe rondo w tym miejscu by mi przepustowość zmniejszyło. Boję się civila %-) ale chyba poszukam kogos kto mi da korki z tego cudownego programu

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 17:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    dzięki :-) strasznie za mną chodzi tatar, teraz tylko muszę znaleźć sklep, w którym mi mięso na miejscu zmielą i będę się zajadać

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-28 11:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    no i co Ci to przeszkadza, że głaszcze - Ty dla równowagi musisz jej dopieprzyć??? Niech robi co chce - Ty rób co innego. I obejdzie się bez kłótni W którym miejscu jej "DOPIEPRZYŁAM", wskaż proszę. choćby swoją natarczywością, chwytaniem za słówka, wyłapywaniem jakichś dupereli i czepianiem się jakiś pojedynczych detali widocznych na fotkach. Dla [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 11:53:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Powiem wam, ze dobry mleczny nie jest zly hehe. Mozna zawalic kazde danie. Nawet w jednym miejscu niektore dania bomba, a niektore porazka. O a ja dzisiaj mialam na 2 sniadanie do roborty tylko bez jablek. Omlety to nawet do samolotu biore. Chociaz pasazerowie galy wywalili jak kiedys plastry karkowki wyciagnelam.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 14:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ja aneks połączony z salonem. Teraz się mieszczę bez problemu. Nawet jeszcze trochę miejsca jest. Ale nie lubię jak dużo rzeczy na miejscu stoi. I jakoś coraz ciaśniej się robi w szafkach- coraz więcej kasz, mąk różniastych itp. :P

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-21 13:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)