Moglby ktos mi pomoc mowiac jak brac te suplementy by daly jak najwiekszy efekt. Kiedy i w jakich porcjach. Z gory bardzo dziekuje. Kreatyna Vitalmax 300g monohydrate Carbo BX 2,3 kg Tauryna Olimp 150 kaps.
Witam. Za tydzień skończe 13 tygodniowy cykl w którym łyknełem 50 ml tesci propinata i 32 ml deki. /Co powineinem wziąć na odbloka clomid ? nolve ? czy HCG ? jak je brać czy łaczyć kiedy zacząc i w jakich dawkach na dzień-tydzień ??
Mam zamiar zakupic kreatyne. Nie wiem która jest najleprza. Jakie kreatyny mi proponujecie, i co jeszcze moge do tego dorzucic??? Jakich efektów mam sie po nich spodziewać? To bedzie mój 3 cykl.
Witam, czy kreatyna z Universala + stero pack S14 to dobre rozwiazanie na 3 cykl, w jakich dawkach i o jakiej porze najlepiej stosowac te suplementy, z Gory dziekuje.
Kupiłem ostatnio aminokwasy FA Xtreme Amino 5400, pytanie brzmi ile razy dziennie (dt,dnt) przyjmować i w jakich ilościach oraz najlepsze pory dnia. Zaznacze że wyczytałem : 3xdziennie 4 tabletki. Czy to nie jest za dużo?
witam, mam obecnie paczke hmb, białko, carbo i l glutamine prosze w jakich godzinach brac odzywki? Ćwicze o 7:00 rano albo godzina 13:00 3-4 razy w tyg. Jem 5 posiłków bynajmniej staram sie. Prosze rozpiszcie mi co z czym sie je :) pozdrawiam i dzieki
Witam, czy jako pierwszy posilek zaraz po przebudzeniu o 7;00 moge zmiksowac w blenderze platki owsiane z mlekiem/woda oraz z izolatem WPC ?Jesli tak, to w jakich mniej wiecej proporcjach ? Pozniej w szkole ok 10 jadlbym chleb razowy z dodatkami.
hmbolon +gain bolic6000 jak stosowac te dwa produkty,w jakich dawkach je przyjmowac czy wogole mozna je laczyc jakie dawki najlepiej przyjmowac hmbolonubardzo prosze o pomoc dodam jeszcze tylko ze warz80 kg trenuje zazwyczaj wieczorami to jest ok godz 19 20
jade takim cyklem 1-14 cypio 250mg e3d 1-12 deka 300mg e6d chcialbym dalej poleciec ten cykl,tylko ze nie wiem na jakich srodkach i jak to by mialo wygladac.mam dostep do roznych tesci,bold,tren.
Cześć,mam pytanko dotyczące dawkowania kreatyny trec cm3,mianowicie ile brać kapsułek dziennie,w jakich porach?Następnym pytaniem jest to,czy opłaca się mieszac monohydrat kreatyny z podanym wyżej jablczanem ?:-)
pomóżcie dobrać mi odpowiednią dietę spalającą tkankę tłuszczową, chciałabym spaść 8 kg jakich wspomagaczy używać? trenuję codziennie od 2 lat aeroby, 2x w tygodniu siłownia.
Mam juz zakupiona kreatyne z olimpu 400kaps, 300 kaps glutaminy i 450 kaps BCAA, pytanie do was, jak to wszystko stosowac? Jakie dawki w jakich porach? z gory dziekuje za odpowiedzi! 1111111 1111111 111111 111111 1111111 11111 1111 1111
Witam.jakich firm dobrze stoją aktualnie nizej wymienione środki ? Prop prolo susta boldek deca meta winko oral z góry dzieki i prosze o sprawdzone opinie a nie kolega kolegi slyszał... Itd. :)
Witam mój kolega jest na cykklu Meta 1-5 Cypio 1-14 Mam pytanie od kiedy, w jakich dawkach i do kiedy brać clomid, z góry dziekuje za odpowiedź. Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2011-05-10 12:45:45
Mam pytanie co do osłonek, cykl jak w temacie, jakie osłonki/srodki prozdrowotne profilaktyczne sie tutaj przydadzą i w jakich dawkach: - omega 3 - witaminu i minerały - witamina c - cynk co jeszcze?
chciałbym zrobić rzeźbę i nabrać więcej mieśni.. jestem młody i chcę wiedzieć w jakich dawkach zacząć brać metanabol.i np co dodatkowo trzeba robić aby uzyskać większe mięśnie, a chodzi mi głównie o biceps i triceps...
Siemka Mam pytanie jest kajakarzem mam 14 lat waże 40 kg i chciałbym spytać się was o zdanie czy białko żeby wyrobić sobie tkanke mięśniową i przytycie w mięśnie jest dla mnie wskazane jak tak to w jakich ilościach i przed czy po treningu
KUPLEM SOBIE TRIBULUSA FIRMY OPTMUM NUTRITION 625 MG Z CZEGO 40% TO SAPONINY CHCIAL BYM SIE KONIECZNIE DOWIEDZIEC W JAKI SPOSOB TO STOSOWAC ILE DIENNIE O JAKICH PORACH CZY ZWIEKSZAC DAWKI ITP. Z GORY DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZI !!!