[...] sobie i porównaj o co Ci chodzi. Nie będzie to zbyt skąplikowane, bo są tam tylko trzy składniki. produkt fajny dla osób wygodnych, które nie chcą się zastanawiać ile i jakich kapsów HMB wziąć, Ile Jabczanu a ile do tego Argininy. Jeśli już brałeś jakąś kreatynę, a pewnie tak, "skoro sięgasz po metkę" to wiesz jakie możliwości ma [...]
[...] ja na mecie byłem również senny.. Żadnej agresji poza tą do ciężarów podczas treningów nie odczułem Znajomych mam z różnych środowisk i mimo wspólnego wyjścia to na środkach jakich byłem nie miałem tego co oni po kilku kieliszkach wódki.. Prawda jest taka, że ludzie którzy chcą wejść na cykl i zrobić kawał mięcha nie jest u nich priorytetem [...]
rozpisz caly plan dokladnie,podaj ciezary na jakich pracojesz w martwym ciagu,przysiadzie,wl bo nikt tu z fusow nie wrozy nie wiem gdzie widziales tych cwiczacych po 3 h ale nie tedy droga!
przecież to już jest uzależnienie od syfu - byle tylko wytrwać tydzień.. co za głupota jakich cennych witamin i mikroelementów dostarcza pizza czy burgery? i co to za dieta w której ciągnie do śmieci? na maxa NIEDOBOROWA
[...] wypełniej profil lub podaj: waga (65 kg?), wzrost, wiek, stopień zatłuszczenia tzn. jesteś chudy, gruby, masz tendencję do tycia itp. Potem napisz co i ile jesz, o jakich porach. Ile razy w tygodniu masz trening, jak długo on trwa. Jaka jest Twoja codzienna aktywność tzn. uczysz się, pracujesz fizycznie itp. Czekam na Twoje informacje [...]
Sluchaj Scream. NIe wiesz moze po czym jeszcze(tzn .po jakich koksach) wystepuja takie dolegliwosci??? Ciekawe dlaczego tak sie dzieje?? Slyszalem od fachowca ze zasadniczo zastrzyki robione z srodkow ktore sa roztworami olejowymi powinny byc bezbolesne. BOLEC MOGA I BOLA ZASTRZYKI ROZTWOROW WODNYCH(np.acetat) O co w tym chodzi ???
Co to za kontuzja ? Co powiedział lekarz na przeciążanie nóg ? Jakich ćwiczeń masz unikać ? Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-04-10 17:45:19
:O to po co te wszystkie typu bialek w produktach... xd co za bezsens jeszce jedno pytanie, bo kolega mi mowil, ze mam uwazac na bialka przemyslowe, ktorych uzwya sie do wzbogacania serkow itp np ostrowia? Prawda to w ogole? Jak tak to jakich bialek unikac, a jakie na rynku sa pewne?
a jakich efektow sie spodziewasz..? zaraz sie okaże ze to nie dla Ciebie suplemet w ogole..
a z jakich powodow ? i druga rzecz u mnie jest bardzo duzy problem z przybraniem jakiej kolwiek masy zero tluszczu na ciele ogolny problem z masa achil: chcial bym uslytszec jakas dobra porade co jak z czym czemu to zle jestem bardzo na to zdecydowany tylko potrzebuje byc lekko pokierowany Zmieniony przez - Kamil_Lon w dniu 2008-03-05 18:48:09
[...] wydaje mi sie ze jestem narazony bardziej na kontuzje . Jeśli chodzi o diete chcial bym zaczerpnąć waszej rady jeśli chodzi o poszczególne posiłki , ile razy dziennie i o jakich godiznach co rano a co wieczorem . Mam troche fatu do spalenia okolo 2-4 cm żeby zeszo na przuchu . I powiedzcie mi jeszcze , najlepiej w dupe czy udo ? Slyszalem ze [...]
Mariusz_1979 Owned Wniosek z tego taki, żeby wystrzegać się klubów niewiadomo jakich i bez strony internetowej. Shoo Uważaj na siebie, niedaleko twojego klubu jest stadion zagłębia :P W ogóle niezły przypał z tym tsunami. Co oni inwiglują tak wszystkie fora ? Zresztą nic dziwnego...
Hm, dzięki właśnie nie jestem pewny w 100% co do wzięcia, boję się ,że 100 zrobi za duże spustoszenie w organizmie, ale chyba jeszcze poczekam z kilka lub kilkanaście miesięcy. Przy dobrej diecie po 100 tab. jakich przyrostów masy można się spodziewać?
Pabloo piszesz, że niezależnie na jakich zasadach...dlatego dla mnie to wcale nie jest jasne...jeżeli zgodnie z konwencją Pride'u to wogóle nie mamy o czym rozmawiać... Sapp go zabije w jedną minutę...jezlei K1 to będzie dokładnie odwrotnie członek-mafia.suple.hardcor.pl
Ja jasnowidzem nie jestem, zdecydowanie nie aspiruje w tym kierunku, więc zanim wrzucasz dietę opisz z jakich zamienników będziesz korzystał, albo od razu wrzuć do wglądu 3-4 dni, by realnie ocenić stan rzeczy.
Chodzi o to ze nie wiem ile jakich cwiczen robi ile serii, nie znam sie na tym. Bylo napisane ze najlepiej cwiczyc 3 razy w tygodniu i tam sa cwiczenia wlasnie na 3 razy w tydoniu a nie na 2.
SORY ŻE ODŚWIERZAM Pytanie odnośnie poręczy bo bede sie brał za ich zrobienie ze starszym no i tak mysleliśmy czy pod wpływem używania ( czytaj gwałtownych ruchów przy pompkach ) nie wyrwie sie ze ściany. Jakich kołków rozporowych używaliście, i w jakiej ilości ?? I czy nie miał ktoś takiego przypadku ?
Może jakieś informacje o tobie bo bez tego nic raczej się nie zrobi. Uzupełnij ankietę, podaj swój ostatni plan, efekty po nim oraz jakich ciężarów używasz w ćwiczeniach podstawowych.
21 lat, ćwiczyłem trochę tak lajtowo, teraz miałem 6 miesięcy przerwy i troszke się spasłem więc chcę też zrzucić kilka kilo. niemam diety, ćwiczę w domu, kupiłem sobie ławeczkę i ciężary, poleccie co mam kupić za 220 zł. I podajcie dokładne produkty jakich firm są najlepsze.
Extraaaaa dziś wyczaiłem że MaTEO dla redów dodał opcje ze jesli jestescie na sfd i jednoczesnie na innych www to MY REDZI wiemy na jakich Wiec uwaga zboczeńcy jak jestescie na SFD ni ełaźcie po sex.pl itp :))) bo was bedziemy szykanować :)))) Ale beka heehhe KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
