w domu

[...] w porównaniu do hi-teca tst tragiczny jak dla mnie. PO treningu posżło 15 gram glutamine xplode równiez orange - smak o wiele lepszy niz bcaa. Niestety po przyjsćiu do domu i zjedzneiu posiłku potreningowego (biały ryż, miód, jabłko i cynamon oraz 40 gr matrixa) straszliwie mnie przeczyściło. Ciekawe czy to po tych suplach? I jeszcze jedna [...]

[...] jajek,które u niej zamawiam i tak stałam trzymając naręcze 30 stu sztuk gawędząc z nią przez 20 min (pozycja cały czas jak bym uginała sztangę do połowy). Jak weszłam do domu i odłożyłam jajca to myślałam,że odlecę :-PP Dziś ręce drżą i ciężko szklankę utrzymać jak bym porządny trening przeprowadziła %-) Zmieniony przez - anchy w dniu [...]

J/w nie. Taki baton można stosować jako chwilowe zastąpienie posiłku, np. po treningu wracając do domu jesz batona z duża ilością bialka, natomiast po powrocie do domu odrazu posiłek, albo w szkole gdy w posiłku brakuje białka itp. Jednak pamietaj, że nic nie zastąpi Ci posiłku.

[...] jego rekordu - 844 meczów ligowych bez ani jednej przerwy. W sumie w NBA rozegrał 905 spotkań w latach 1954-1966. Norm Van Lier był gwiazdą "Byków" w latach 1971-1978. Według "Chicago Tribune" strażacy znaleźli go nieprzytomnego w swoim domu na przedmieściach miasta, ale przyczyny zgonu nie są na razie znane. Miał 61 lat.

[...] cztery łazienki, pięć sypialni, basen z prywatną laguną oraz barkiem, do którego można się dostać nie wychodząc z wody. Co ciekawe Michael Jordan szuka w pobliżu nowego domu do kupienia, więc może on i Howard ubiją interes między sobą. Jordan pełni obecnie rolę współwłaściciela Charlotte Bobcats, drużyny której siedziba znajduje się w [...]

[...] nogę w kolanie. Przybilla poślizgnął się pod prysznicem i jeszcze raz zerwał ścięgno rzepkowe, które w grudniu wyłączyło go z gry do końca sezonu. Przybilla był w swoim domu w Milwaukee, gdy doznał tej fatalnej kontuzji. W niedzielę był już w Portland, by przejść badanie rezonansem magnetycznym, które wykazało drugi raz ten sam uraz. Po raz [...]

Po aktywności fizycznej i oczywiście po melanżu, żeby się szybko zrecoverować przed powrotem do domu i spojrzeniu w oczy mamie xD

[...] była dla niego łatwa - powiedział Dan Fegan, agent Dampiera. - Toronto Raptors czekali na niego z miejscem w składzie, ale ostatecznie przeważył fakt, że Erick będzie bliżej domu w Dallas. Dampier w sobotę podpisze jednoroczny kontrakt, wart ok. 2 mln dolarów. W poprzednim sezonie zaliczał średnio 6.0 punktów, 7.3 zbiórek i 1.4 bloku w 55 [...]

[...] Czy plan jest prawidlowy?? - NIE Robic az 10 cwiczen na 1 partie?? NIE No i ile seri i ile powtorzen ma byc?? NIE nic na takim planie nie osiagniesz to jak stawianie domu bez fundamentu!!!! choc cwiczenia sa ok te co wkleiles- hehehe masz gotowy plan- i cwicz nim 3 razy w tygodniu, trening jest bardzo ciezkim wysilkiem dla organizmu , w [...]

robic bede w cleveland mieszkal bede razem z ciotka i wujkiem w ich domu jedzenie takze mam zapewnione ogolnie to taki prezent z ich strony - wiedza ze dla nich to sa szczerze mowiac smieszne pieniadze a dla mnie w polsce bedzie to juz cos jak dla mlodocianego robotnika.. dziekuje za rady:-*

[...] fajerwerkow. 5. Wspiecia stojac smith - 6x wszystkie 60-70 kg x 20-30 6. Brzuch Allahy 5x 10-15 http://img442.imageshack.us/img442/4096/dieta20130323.png Dieta jak dieta - musialem wstac o 4 rano wiec jedyne co zdolalem pocglonac to bialko + banany. Do domu tez wrocilem pozno. Powiem tylko tyle ze o 17.00 mialem zjedzony dopiero jeden posilek.

[...] tak pływać, a przerwy robił na góra 30sekund. WWiem że to bardzo trudne do wykonania, więc jeżeli nie będziesz wstanie to polecam zwykłe lekkie biegi. Aktywnosc - z domu do samochodu :/ Jeżeli masz się gdzieś przemieścić, idź pieszo. Będzie to lepsze nie tylko dla Ciebie fizycznie ale również psychicznie. Odnośnie odżywiania napisz jak [...]

[...] jesli np wyjme kolczyk na trening i potem go wloze to mi dziurka zarosnie?" Pisalam wyzej o kolezance, ktora wyjmowala kolczyk za kazdym razem, gdy wchodzila do domu, zeby tatus nie zobaczyl i dziurka jej nie zarastala. A propo pepka, to tez sobie kiedys sama przeklulam Nawet kilka razy, bo niestety w tym przypadku, gdy kolczyk [...]

"W Pani domu czytałem, że ogórek spożywany z pomidorem jest niezdrowy" Podobno witamina C z pomidora nie wchłania się przez ogóra :)

Hm wlasnie moim zdaniem kup mu rowerek stacjonarny , moze sie przelamie bo nie bedzie musial z domu wychodzic. Albo bieznie. Tak mysle ze sie na to otworzy. A z dieta to byle jadl zdrowo i w miare nie za duzo. i zgadzam sie tu z aknerajem mialem wujka w podobnym stanie, wystarzcylo zeby mu kupic rower stacjonarny, i byl zachwycony.

[...] chudym, czy raczej 70/30 na rzecz chudego? Teściowa często lubi ugotować zupę (pomidorową, ogórkową, rosół itd) Czy mogę dodawać do diety? Np jako posiłek po powrocie do domu? Według VITALMAXA zupa ma mało wartości odrzywczych. Może jako część takiego posiłku? Zmieniony przez - Usacul w dniu 2011-08-07 12:02:05 Zmieniony przez - Usacul w [...]

[...] ktora grzebiąc mi w gardle stuningowanym patyczkiem do uszu prawie spowodowala zwrocenie jedzenia z poprzednich kilku dni No ale ostatecznie wszystko sie udalo i wrocilem do domu tanczac makarene. Naplulem tez z radości do rzeki przechodząc przez most A powaznie to tylko zmarzlem, spocilem sie, przewialo mnie i mam ochote za***ac strzala z omy [...]

Miło, że ktoś o mnie pamięta :) Mieszkam na Nowym Dworze i siłownie mam 5 minut od domu. Nawet ostatnio był do kupienia karnet na 2 miesiące za 69zł! Więc kupiłam dla siebie i chłopaka. Co do pleców to pobolewają czasami w części lędźwiowej, ale nie aż tak żeby narzekać. Gorszym problemem obecnie jest płaskostopie poprzeczne. Boli mnie stopa robią [...]

[...] to szło, ale czasem jak trener stał daleko to nie wiedzialem czy mowi do mnie czy do kolegi A co do tego czy wzrok sie naprawia z wiekiem - to może w późniejszym okresie czasu tak jak pisze delly, ale ja np gdy mialem 16 lat, nosilem okulary - 0,5 i to tylko do tablicy i tv (tak kazał okulista). Teraz mam -2 i bez soczewek nie wychodze z domu

Swięta racja.Takie cwiczenia jak Martwy ciąg czy Przysiady świetnie działają na całe ciało.Właśnie pytam,bo dużo osób nie cwiczy nóg,bo uważa że i tak ma silne(np. "bo często gram w piłkę" lub "bo chodzę ze szkoły do domu codziennie po 3 km"),lub tez ,że nie trzeba(najważniejszy zestaw dyskotekowy). Ile bierzecie na przysiad?