w domu

a co wy, zona mnie uwielbia i chcialaby zebym zostala! tylko ich nie stac na to zeby ona dluzej w domu siedziala

nie wiem o czym mówicie ale przebieg mi przed oczami Koniu wiec poczulam sie jak w domu

hehehe, żebym ja tam często bywała . Rok mnie nie było w domu ;)Za miesiąc jadę więc będę miała czym bagaż zapełnić ;)

Arphiel };-) woda chyba zaczyna schodzic powoli, bo juz sie balam ze szlag jasny wszytsko trafil Sroda DT Bieg + spacer dystans 6,2 km czas: 31 min dobre tempo trzymalam, najwolniejszy km 5.12, cala reszta ponizej 5.10 Spacer/Marsz od razu po biegu okolo 30 min w domu 4*30 scyzoryki techniczne + rozciaganie MISKA ok

Ćwicze od tygodnia ok 2 razy w tyg. Wcześniej trochę ale tylko w domu. Zresztą teraz też w domu Członek Mafii Diablo Dzisiaj jestem wielki a jutro mały

u mnie wyszo piękne słoneczko dobra zbieram sie powoli na trening bo nie mam zamiaru zamulać w domu uehehe

Cukru akurat w domu neevskiego raczej nie brak

no ja mam fajny klimat na siłce (ale nie obecnie, bo nie ma mnie w domu a reszta rodziny robi tam pomieszczenie typu składzik łamane przez garaż....)

4nal a masz poręcze w domu ?

Ja jakbym był co 3 tygodnie w domu na tydzień to by mi starczyło, ale pewnie na autokarach jest inaczej (lepiej niż na ciężarówkach)

Trochę lepiej. Do kiszonej dodaj obraną i startą w domu marchew pieprz i oliwę z oliwek, możesz dodać odrobinę cebulki. I nie żałuj sobie bo 50g kiszonej to jest jeden ruch widelcem %) W dzienniku kolegi wpisałem prosty przykład diety na 2900 - 3000kcal. Zerknij sobie.

za duzo kasy zalezy czy masz juz jakies hantle w domu

Dobra spadam, jutor znó o 21 w domu

A o takich gadasz http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/347 ja mam takie w domu i polecam

[...] na trening będzie więc gimnastyka rehabilitacyjna. Warto się wybrać do rehabilitanta, który popracuje z Tobą i nauczy cię ćwiczeń. Zadane ćwiczenia będzie można wykonywać w domu (wystarczy mata, gumy i niezbyt ciężkie hantle). – do tego wystarczą regularne spacery. Jak pogoda pozwala, to najlepiej na świeżym powietrzu. Jak pogoda gorsza, to [...]

,,Od razu zaznacze, że przy plecach nie mogę robić żadnego podciągania gdyż jeszcze nie posiadam drążka a ćwicze w domu." kup sobie taki który można założyć w drzwiach

moi rodzice już dawno stracili nadzieję że cokolwiek będę w domu robił ;D

nie wiem czy wieczorem w domu bede

GS zmienilem avek na lepszy ale modliszke dalej mam w domu OLO mi ten avek zrobil

lukas musi tu troszke na przeklina co bo wiecie chłopaki w domu paskie dostaje a na placu zabaw zabieraja mu samochodziki