SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Ćwiczyć ćwiczę, ale ostatnio nie chce mi się nagrywać. Pewnie dlatego, że córki w domu, a ja bawię się w nauczyciela. https://www.youtube.com/watch?v=KiMuh9INSs4&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-28 01:58:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • wy tu coś o zimie, a my mamy w domu topless party %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/17892e32f5684c6b8020044055fa4354.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 14:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mruczeć mruczy, nawet się łasi od jakiegoś czasu, ale nie wskakuje na kolana i brak u niej funkcji przylepnej - to już jest wielkie wydarzenie. Jak na kota jest bardzo gadatliwa, odpowiada, zaczepia :-P i mimo niedotykalskości nie lubi być sama w domu :->

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 10:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moi rodzice już dawno stracili nadzieję że cokolwiek będę w domu robił ;D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 14:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy wieczorem w domu bede

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 16:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GS zmienilem avek na lepszy ale modliszke dalej mam w domu OLO mi ten avek zrobil

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 16:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lukas musi tu troszke na przeklina co bo wiecie chłopaki w domu paskie dostaje a na placu zabaw zabieraja mu samochodziki

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 21:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj "300" na tvnie, jesli bedziecie w domu to ogladac obowiazkowo

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 17:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zdobyć w moim przypadku masę ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przytyjesz takich cudów nie ma, może napisz swój rozkład co jesz w danym tygodniu, ktoś kto sie zna pomoże ci skorygować ewentualne błędy. Jak masz w poblizu siłownie to sie zapisz na nią, bo mało sprzętu masz w domu. To "białko" co podałeś w linku to zwykły gainer a nie białko... Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-06-07 21:36:10

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2010-06-07 21:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x w tygodniu, do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    ,,Od razu zaznacze, że przy plecach nie mogę robić żadnego podciągania gdyż jeszcze nie posiadam drążka a ćwicze w domu." kup sobie taki który można założyć w drzwiach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2009-12-06 20:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo kasy zalezy czy masz juz jakies hantle w domu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 21:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra spadam, jutor znó o 21 w domu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 22:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o takich gadasz http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/347 ja mam takie w domu i polecam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 11:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja mam fajny klimat na siłce (ale nie obecnie, bo nie ma mnie w domu a reszta rodziny robi tam pomieszczenie typu składzik łamane przez garaż....)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 20:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4nal a masz poręcze w domu ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 18:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jakbym był co 3 tygodnie w domu na tydzień to by mi starczyło, ale pewnie na autokarach jest inaczej (lepiej niż na ciężarówkach)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 20:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trochę lepiej. Do kiszonej dodaj obraną i startą w domu marchew pieprz i oliwę z oliwek, możesz dodać odrobinę cebulki. I nie żałuj sobie bo 50g kiszonej to jest jeden ruch widelcem %) W dzienniku kolegi wpisałem prosty przykład diety na 2900 - 3000kcal. Zerknij sobie.

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 18:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę po czterdziestce i grubo po setce...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na trening będzie więc gimnastyka rehabilitacyjna. Warto się wybrać do rehabilitanta, który popracuje z Tobą i nauczy cię ćwiczeń. Zadane ćwiczenia będzie można wykonywać w domu (wystarczy mata, gumy i niezbyt ciężkie hantle). – do tego wystarczą regularne spacery. Jak pogoda pozwala, to najlepiej na świeżym powietrzu. Jak pogoda gorsza, to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2020-09-06 18:36:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • u mnie wyszo piękne słoneczko dobra zbieram sie powoli na trening bo nie mam zamiaru zamulać w domu uehehe

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 09:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Cukru akurat w domu neevskiego raczej nie brak

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-03 18:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)