vlcd nie jest takie straszne jak sobie każdy wyobraża, dopiero jak przekraczasz zalecany czas to robi się nieciekawie Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-04-22 16:52:27
hah, jak tam, rośniesz? :-D Coś tam rosnę.. http://lh6.googleusercontent.com/-g64z3Xl5KYA/U0K5X_KMBAI/AAAAAAAAQQg/VojFO3gtUkE/s800/2012-10-25-1088.jpg Jeszcze do 05-05, a potem VLCD 6tyg, nie wiem jak to przeżyję, ale ma byc do kości wycinka ;-)
[...] sie i ogolnie snem. Jestem zamulony wciagu dnia a czasem dstaje chwilowego zastrzyku energii. Głowa zaczela pobolewac no i woda nie chce schodzic chocaiz jestem na vlcd. Teraz moge sobie tylko gdybac bo to pierwsze zrobione badania. Prolaktyne mam wysoko ale w normie, moze to to ? Ogolnie nie chce zrobic z siebie flaka jak zbije estro i [...]
Proszę o zmianę nazwy dziennika na: easyriderr/ Redukcja VLCD - 72str. (foto 49,54,61,65,71) http://www.sfd.pl/_easyriderr%2F_Koko_d%C5%BCambo_i_do_przodu_partie_wg_Arnolda_65str._foto_49%2C54%2C61%2C65_-t617372-s71.html Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2014-04-22 14:29:17
Dobra, koniec obijania się, ostatnie 2 tygodnie były średnie pod względem treningu, a dieta można powiedzieć mocno chvjowa. Niestety strasznie szybko odbija się na mnie takie luzowanie, z łapy spadło, waga spadła, w pasie więcej, nie wyszło to na dobre. Poszło trochę różnych używek, ale trzeba się zabrać i cisnąć. Przez święta waga raczej nie [...]
Dobra, z dniem dzisiejszym postanowiłem się ogarnąć i wchodzę na vlcd %-) To co z siebie zrobiłem przez te 9 dni od Śląska to masakra, patrzeć na siebie nie mogę %-) Wczoraj wieczorem waga pokazała już ponad 100kg, gdzie na scenie było 83,6 %-) Dzisiaj rano 98kg, i od tego zaczynamy moją pierwszą w życiu przygodę z vlcd %-) "Forma" jest jaka jest, [...]
Przewertowałem cały temat... Wchodze od dzisiaj na VLCD. Natural Przechodze z CKD, węgle z warzyw, tłuszcze w okolicach 50. W przyszłości zdam relacje! powodzenia wszystkim
ja planuje zaczac vlcd wraz z wejsciem na trena zeby dopalić resztki ,ile kcal jest dopuszczalne na tej diecie ? 800-1200 ? ,wkońcu jakas banalna a zarazem najskuteczniejsza dieta redukcyjna ,wiecej czasu mozna zaoszczedzic na masowanie :-) Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-04-22 00:45:47 Ja jechałem na 1300-1400 kal ed, myślę że to jest [...]
ja na szczęście z powrotem na vlcd problemu nie mam, bo mnie dopadła choroba, i zapowiada się drugi dzień 0 kcal %-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-04-22 07:03:51
Witam, coś czuje, że dzisiaj będzie drugi dzień 0 kcal XD, lepsze niż VLCD A Ty Manacie o vlcd nawet nie myśl, bo jesteś za młody na to , fabik też raczej nie powinien myśleć o tym