vlcd

Nie wiem czemu macie zbo.czenie polecania każdemu propka na pierwszy raz. Kłucie się co 2 dni może być naprawdę problematyczne dla początkującej osoby. Możesz dać cypio/enan co 5-7 dawka 250mg VLCD polecam. Metoda tak brutalna, jak skuteczna. Nim zejdziesz z 27 do 10% upłynie wiele wody w amazonce. Pzdr.

No tak, nie przeczytałem ankiety, Ok. Tak czy inaczej polecam VLCD.

Na diecie jestem jakies 1,5miesiaca. Od poczatku udalo mi sie schudnad 3kg. Obecnie waga stoi w miejscu. Zastanawiam sie czy dalej obcinac kalorie czy przejsc na ta diete vlcd. Tescia narazie nie bede ruszal. Postaram sie spalic ten fet z brzucha i dopiero pozniej zapodac tego propa. Co o tym sadzicie ??

zaczalem 1.5 miesiaca temu i mam zamiar sie jej juz caly czas trzymac lub tak jak wyzej pisalem przejsc na diete vlcd. Pytanie na przyszlosc jesli chodzi o ten nolvadex. Jesli juz sie zdecyduje za jakis czas na tego propa i skoncze ta oxe to kiedy zaczac go brac? jak dlugo i w jakich dawkach bo na to pytanie jeszcze nikt nie odpowiedzial.

na vlcd galaretki zero ratowały mi życie :-)

ale jak chcesz zmieścić w 6 tygodni vlcd+wyjście z owej diety?

A co do wspomagaczy to obecnie jade na propie a cykl dokladnie taki 1-8prop 100mg e2d winko 3-9 30mg ed i clen od poaczotku testa 2on/2of mysle ze skosi mnie :) i ofc popularna dieta VLCD haha :)

za mało, nie wytrzymasz, NAWET jeśli by to miało być vlcd, co w Twoim wypadku nie byłoby takie złe, przynajmniej na początku,bo jesteś tłusty, to za mało białka i fatu, a za dużo węgli, Dieta zupełnie bez sensu

Ckd nie będzie dobra przy T3? Nigdy nie bylem na highcarb?Na redukcje bedzie dobra?Moze mi ktos jasniej to wyjaśnić? Do tej pory stosowalem zbilansowana,ckd,vlcd.... I co z winstrolem.Zostawic? Znalazlem jeszcze na chacie clen :-)Warto to wrzucić do tego?Jak tak to jakie dawki? Zmieniony przez - marrcii w dniu 2015-03-22 19:46:08

Oto mi chodziło zszedłem na vlcd bf około 12% później wycinałem gino mała przerwa itd na chwile obecna mnie podlalo mam ok 15-18% jeszcze pomasuje z miesiąc i zaczynam redu tylko tak sprawdzać co jakiś czas estro i zbijać do normy? Czy spróbować na początku bez zbijania estro i zobaczyć jak bd? Niestety niemam aktualnych fot a lipo zostało już [...]

4tyg jedynie vlcd ale przy takim bf trochę za krótko ,trzeba dłużej pociągnąć redukcję żeby spalić fat...

wlasnie czytam co to jest vlcd , ogolnie dzieki przemysle to sobie

Mi to wygląda bardziej na VLCD niż low carb %-) Dlaczego tak mało kcal?

daj testa z winem lub npp do tego vlcd 4-6 tyg i masz co chcesz

efekt "gąbki" może być zarówno dobry jak i zły - co sprowadza Nas do mojego pierwszego postu. ;-) Choć w przypadku diet nisko energetycznych będzie raczej to ta druga opcja. Po każdym cyklu czy to redukcyjnym czy to masowym potrzebny jest odpoczynek. Czyli sugerujesz ze po diecie nieskoenergetycznej moze wystąpić zły efekt "gąbki" w złym wydaniu [...]

ja wyszedłem z vlcd ale dośc długo trening 6 razy wtyg na gęstość. dodawałem co 5 dni 150-200 kcal zajęło mi to długo. nakręciłem metabolizm już wskoczyło ok 6 kg i 2 cm wpasie reszta dużo na plus... naturalnie.

Jeśli mogę coś podpowiedzieć, to nie siedź na vlcd za długo, bo nie starczy Ci siły woli żeby dodawać 200kcal

jak vlcd cię nie ruszało to coś oszukiwałes ;-) ta dieta jest słabiutka co teraz masz.jak dla mnie spowolniłes metabolizm taką dietą

fakt bo w pierwszym tygodniu zalało mnie trochę i dopiero później stopniowo woda troszkę zeszła. Dodam 120 mcg clena i obetnę jeszcze węgle.VLCD nie wiedziałbym jak to w ogóle ugryźć.

Zrobię napewno, ale zastanawia mnie czy niskokaloryczna dieta typu vlcd wpływając na obniżenie testosteronu wpływa również na pogorszenie jakości nasienia etc i sama meta w dawce 10mg tez? Bo podobno odblok jest zbędny..