Wzrost produkcji testosteronu i hormonu wzrostu Kompleks ziół, aminokwasów i minerałów Tylko 1 saszetka dziennie TESTO(X)PACK to innowacyjny kompleks składników bioaktywnych wspomagających produkcję i wydzielanie dwóch najważniejszych hormonów o działaniu anabolicznym – testosteronu i hormonu wzrostu. Ich odpowiednio wysoki poziom [...]
Ciekawy temat, ale jak by mógł ktoś podkręcić odżywki których nie ma na Polskim rynku i można je dostać tylko w stanach, BSN jest dostępny w sklepie sfd i to nawet po niższej cenie niż w stanach, wiem bo byłem w USA kupowałem True Mass, i kupowałem tutaj true mass. Ze stanów przywiozłem sobie także 6-oxo przed wycofaniem go z rynku (zawierało PH [...]
Cel: masa (byle nie za bardzo zalana %-) ) Staż: trochę jest ale często bez diety i nie systematycznie Dieta: jest 24lata 170cm/74kg Jakieś tam zdanie na temat supli mam ale chętnie podyskutuje co wywalić/dodać/zamienić , jak wiadomo zawsze można poprawić :) Aktualnie: -Kreatyna mono Vitalmaxa -Gainer Mass XXL (jako jeden posiłek w ciągu dnia) [...]
Tak sie sklada ze ja sam pracuje w sklepie z odzywkami w Manchesterze Vitamin-Shop Unit 2 Broughhton Road(szukaj na rogu z Lissadel street) Salford M6 6LS w tym samym budynku jest "Betfred",obok V-S (dopiero sie tu przeprowadzilismy z Cheetham Hill, i czekamy na szyld) Parking z tylu budynku za brama PS ceny mamy znacznie nizsze niz w Centrum
[...] masę to proponuję dawkowanie: - kreatyna (mono lub cm3): rano i po treningu po 3 - 4cps, w dni nietreningowe rano i po południu po 2- 3cps - HMB - rano przed i po treningu i przed snem po 2cps - nitro: 20 - 30g przed treningiem 30 min tribulon 2 - 3cps przed snem - vitamin do gł posiłku - amino po treningu 4 - 8 tb i ewentualnie po przebudzeniu
Zatrudnie na stanowisko sprzedawcy w sklepie z suplementami diety (Vitamin-Shop), wymagana jest podstawowa wiedza oraz zainteresowania w zakresie suplementacji, odzywania oraz treningu. Oczywiscie dobra znajomosc jezyka angielskiego. Liczba godzin pracy: ok 54h tygodniowo. Lokalizacja: Centrum Warrington (pomiedzy Manchester a Liverpool), [...]
Tak sie sklada ze ja sam pracuje w sklepie z odzywkami w Manchesterze Vitamin-Shop Unit 2 Broughhton Road(szukaj na rogu z Lissadel street) Salford M6 6LS w tym samym budynku jest "Betfred",obok V-S (dopiero sie tu przeprowadzilismy z Cheetham Hill, i czekamy na szyld) Parking z tylu budynku za brama PS ceny mamy znacznie nizsze niz w Centrum
[...] http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png monohydrat: 5g rano na czczo, 5g wieczorem na pusty żołądek aminokwasy do posiłków: ok. 15 tabletek rozłożonych do posiłków na noc: magnez + 3 kaps macy, a po paru minutach 40g BIG PRO+1 łyżka oliwy z oliwek Tak poza tym w ciągu dnia standardowo witaminy i minerały, omega-3 i 1kaps vitamin C + cynk
Monster. myślę, że chodziło o skład:) aczkolwiek dobrze to wygląda, cena nie zabija. Jeśli chodzi o witaminy mam zestaw multiple + anti ox.. jak wyjdzie sam anti ox bez vitamin to moze multiple zastapi vitagenix?:) jak widzialem katalog biogenix to jeszcze jakis spalacz byl! kiedy, gdzie i za ile?:) Zmieniony przez - V.Corleone w dniu 2012-03-14 [...]
15.03.2012 Trening: 60 minut aerobów Orbitek (zwykle nie robię więcej niż 40 minut, ale siły skądś się wzięły i tak jakoś wyszło) Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf1d1607608841abb8d8252b2f5f63e7.png 16.03.2012 Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/240e86b417744b8e9b57f45f452212f8.png Wykroki z hantlami na początku wzięłam hantle 12 kg, ale nie mogłam [...]
Vitamin shop i jak na kiedy załatwisz mi próbki białek? ;). We wtorek będę u was bo znajomy białko i moze izotonik weźmie a ja wpadne po probke xpacka.
[...] zjeść jakiś sensowny posiłek maks 1,5h po odżywkach. A gdzie warzywa? Staraj sie dorzucać warzywa do każdego posiłku jeżeli jesz mało unikaj ich w posiłkach okołotreningowych ze względu na ich objętość zapchasz sie nimi a dużo nie wniosą do twojego organizmu. Dorzuć jeszcze Tran do vitamin rano Zmieniony przez - DDM w dniu 2012-03-17 11:10:49
NO TO LECIMY Z TEMATEM... ...czyli szybkie Question & Answer Kiedy zacząłeś? >>> 28/11/2011 Kiedy miałeś dosyć? >>> 15/03/2012 Jak długo się męczyłeś? >>> 109 dni, czyli prawie 16 tygodni Jak żarłeś? >>> Model diety Jem/Nie Jem; Carb Cycling Jaki trening robiłeś? >>> Początkowo P&P; później typowy trening pod LG A co z aerobami/HIIT? >>> Niewiele. [...]