[...] test. W jego wieku ten poziom i tak jest wysoki, a bedzie jeszcze wiekszy. Wiec zma tutaj nie spełni swojego celu... jako uzupełnienie witamin i minerałów to sie bierze np vitamin+ ZMA ma inne zadanie. P.S. Dzoałanie ZMA w porównaniu do produkcji testosteronu w okresie dojrzewania to pikuś... Wiecej pokory młody człowieku.... (do autora wyżej) [...]
Kupuj mono z megabola jak najbardziej! Ci panowie co przepisuja po kims bzdury pewnie nawet w rekach nie mieli produktow tej firmy. Mono jest okej. HMB jakiejkolwiek firmy mija sie z celem. Elite Whey Protein jest ok. Za kase na HMB kup sobie jakas multiwitamine, np vitamin plus firmy Olimp.
bcaa nie kupuj bo zbankrutujesz na kasie, na dłuższą metę nieopłacalne. Hmb w Twoim wypadku wypada o wiele lepiej i cenowo i w działaniu. Do carbo i hmb mogę ci polecić także ionto vitamin drink Vitalmaxu, bardzo dobry napój przed treningowy z elektrolitami.
słodkie bo sporo laktozy pewnie i cukrow prostych. badziew ogolnie, w podobnej cenie masz teraz musli gainer acticity, czasem gainbolica, jakies cudo z vitamin-shopu noi pewniejszy jak dla mnie Gainer 737 MegaBola
ja jem po sniadaniu vitamin sport multiple , atam jest sporo chelatu magnezu , w ciagu dnia pije duzo wody mineralnej , do trenignu tez w napoju cos tam magnezu jest , i na noc pije magnez z biedronki juz tak bardziej jako uzuplenienie i dl aprzyjemnosci smakowej :) to chyba styka ?
dzisiaj dowiedzialem sie od kolesia z vitamin-shopu ze koles z silki bedzie chcial siano wziac za wejscie. chyba 30 zł. to jest ku*** jakas paranoja, a kolesia z silki niezle po********** chyba. ja bede w panoramie i pogadam tam, jak mam placic 30 zł zeby wejsc na silke to dziekuje
nieno troche tam przesadzili ^^ sam gram w kosza i staram sie o mase wiec znam ten problem, trenuje cyklicznie przewaznie splitem. Jak juz w tym poscie było wspomniane to głownie musisz zadbac o dobra diete i dbac o posiłki okołotreningowe do tego kupic np BCAA na regeneracje i uzupełniac płyny, kreatyna cyklami (6 tyg, na jesien i na wiosne [...]
[...] Olimpa Mega Caps1250 - 300 caps /4 KAPYS PO TRENINGU 2.Bcaa Olimp 1100 - 300 caps / W OKOLICACH TRENINGOWYCH 3.Xpanda zostalo z 650 gr w puszce /PRZED TRENINGIEM ALBO CP 4.Biogenix CELL PUMP MONSTER CAPS 120 caps /PRZED TRENINGIEM 5.Liquid vitamin drink /W CZASIE TRENINGU? 6.Dextro Juice Olimpa /NIEPOTRZEBNE 7. wiadomo bialeczko + dieta
Ten drink zakupilem na Granicy POlsko-Słowackiej i moim zdaniem rozni sie tym od innych iz ma kijowy skład. Ale dobrze sie nie znam Energi 188kj/44kcal Protein 0g Kolhydrater 10,3g fett 0,0g Nacin 7,9mg 44% Pantotensyra 2,0mg 33% Vitamin b6 2,0mg 100% B12 2,0mg 200% voda, sacharoza, glukoza, regulator, taurin (0,4%)...........
[...] wiem dokładnie ile mam ... wiem że ponad 430 ale dokładnie nie wiem... to wystarczy, że zapisze że mam ponad 430 w gre wchodzi max 10 punktów więcej bo mam 4opakowania od vitamin i nie wiem ile one miały tabletek :/ wiec nie moge policzyc bo kupilem je pozdrawiam i jeszcze takie pytanko małe mogę punkty wysłać w małym pudełeczku?? Czy to coś [...]