vita

Witam od 5 tygodni zacząłem ćwiczyć i postanowiłem zakupić bialko OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX CREATINE MEGA CAPS oraz OLIMP VITA-MIN . Białko zacząłem brać od samego początku teraz pytanie kiedy brać teraz to wszystko w jakich godzinach . Mój plan był taki że białko rano na czczo creatine po ćwiczeniach 4 kapsułki razem z witaminami . Proszę o [...]

Kurier paczkę dostarczył, tylko jedno ale nie wiem Masti czy to Twoje niedopatrzenie czy pakujących ?, miały być trzy opakowania vita plus a jest jedno /SFD/2020/4/21/86a15343e8814bb9a00286b024c367b8.jpg

Powiedzcie mi taka zecz, skozystalem z pewnego sklepu tam wlasciciel nagadal mi np. O witaminy ze nie ma Orange Triad a te co sa teraz w necie to wszystko jest podrabiane, badz wersja europejska nie usa nic nie warta i dal mi inne Vita Max everbuild nutritrion... tak samo z reszta produktow czy wciskal mi kit?

1.Serious Mass 5500g 2.BCAA XPLODE 1000g 3.GLUTAMINE XPLODE 1000g 4.BETA-ALANINE XPLODE POWDER 840g 5.GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION 360kaps. 6.Amix ProbioHD 60kaps. 7.Agmatine Harmony 50g. 8.Biotech H2O Q10 120kaps. 9.Gaba 750 Trec 120kaps. 10.Weider Total Rusch 2.0 (4puszki) 375g 11.FireSnake Trojan Creatine stack (2puszki) 300g 12.MCT Oil Olimp 2x [...]

Dzień dobry. Jestem na forum od roku czasu , natomiast teraz dopiero się zarejestrowałem. Mam 29 lat , jestem kierowca ciężarówki. Mój problem polega na tym ze przytyłem przez prace. W związku z czym wziąłem się za siebie , dieta ustawiona na 2200 kcal , ciężko ćwiczę na siłowni ( 4 razy w tygodniu ), biegam 2 razy w tygodniu po 5 km. Chciałem [...]

21.06.2020 Dziś po śniadaniu spacer. Tempo spacerowe, bez spiny. Muszę się rozruszać ;-) /SFD/2020/6/21/529dd290472c4acdb524e07cc0f01eb6.jpg Co do założeń treningowo dietetycznych to info poniżej. Waga na czczo 81-82 kg, pas 91 cm %-) Trening: Trening siłowy 2-4 razy w tygodniu co drugi dzień w zależności jak w danym czasie pozwalać mi będą [...]

- Szkoła podstawowa im. Adama Mickiewicza - Villa Sara Krystyna Maderak - Villa Dolce Vita - Ośrodek wypoczynkowy Star - Filarówka Ośrodek Wczasowy Kemping - Janina Resort - Mazowsze NZOZ

Czy jak trenuje crossfit to mogę pić ISO plus i do tego brać witaminy i minerały Vita min

[...] na lekko rozgrzanej patelni przez 2 minuty ) c )kasza gryczana niepalona 75g + 2 żółtka jaj + porcja warzyw Dodatkowo , proponowałbym wprowadzić probiotyki np. preparat vita -biosa , rano i wieczorem , po jednej nakrętce , raz dziennie jako warzywa powinnna się pojawiać kiszonka , może być kapusta , mogą być ogórki koniecznie kiszone , a nie [...]

[...] się coś co mnie ożywi (myślałem o testo, ale nie mam wyników krwi) 6. Sleeper, tribulus, men's support extreme, TCM1100, BCAA anabolic system Trec, L-carnitine Olimp, vita-min complex Olimp, Beta alanine, CM3 7. TSE, Clenburexin, teraz Burn4All 8. ostatnia kuracja to BCAA allnutrition, TCM1100, lcarnitine Olimp, TSE, mam teraz Burn4all 1,5 [...]

Dziś w końcu usystematyzuję trening. Na razie plan, przyszły tydzień dogram obciążenia. Mam nadzieję, że już w końcu uda mi się wdrożyć dietę od poniedziałku. Odpuszczam walkę z Land Roverem, być może znalazłem w końcu warsztat godzien zaufania, pójdę w stronę zarabiania środków na remont. Nie da się po prostu mając nieuregulowaną aktywność [...]

WYNIKI TAMPA PRO 2020 KULTURYSTYKA OPEN 1. Hunter Labrada 2. Iain Valliere 3. Dwayne Walker 4. Phillip Clahar 5. Ronald Gordon 6. Dorian Haywood 7. Justin Maki 8. Joseph Mackey 9. Matt Kouba 10. Kenneth Jackson 11. Seth Shaw 12. Jorge Trejo Reyes FIGURE 1. Latoyia Farley 2. Sandra Grajales 3. Donya Jackson 4. Danielle Rose 5. Raquel Clarke 6. [...]

[...] nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: zacznę z powrotem brać omega-3 i vita-min complex sport, do tego codziennie piję herbatkę z pokrzywy i skrzypu na włosy CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO): Jeszcze będąc w formie [...]

Dzięki za odpowiedź :) Tak też zrobię. W takim razie spytam jeszcze, co do samej sumplementacji. Otóż mam VITA-MIN MULTIPLE SPORT z Olimpu, GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION z Olimpu i z powodu pogarszającego się wzroku z powodu pracy przed komputerem wziąłem również LUTEINALL MAX z Allnutrition. VITA-MIN MULTIPLE SPORT zamierzam brać, przynajmniej [...]

Czy jak trenuje crossfit to mogę brać elektrolity i jeszcze do tego witaminy o nazwie Vita min

Witam ja z takim pytaniem ponieważ zakupilem omege 3 z SFD i po zakupie nie zauważyłem że widnieje napis "Powyżej 18 roku życia. " Ja aktualnie posiadam 17 i chciałem się spytać czy moge śmiało taka omege 3 przyjmować? Dodam że przyjmuje Vita-min z olimpu i od czasu do czasu wpc a mój staż to 1,5roku.Wiec są jakieś przeciwskazania?

Witam, otóż zastanawiam się które witaminki z minerałami wybrać. Zestawienie : Vita-Min Multiple Sport - Olimpu Apollo hegemony diamound multiwitamin Moje pytanie do was, nie uważacie że trochę za duże te dawki są w AH ? Taka np sama witamina D - 75 mg. Sporo trochę . Które wybrać? Ps trening bez kuracji

Ta przerwa 9 dniowa niestety przyniosła niedobre skutki-ale mysłę ,że w nadchodzącym tygodniu wrócą do poprzedniej formy. A potem już muscle up bez gum,bo dostali vita plusy :) /SFD/2020/9/13/b6f2daf6aea74eb398e0c29f4a60e806.jpg

Cześć, od niedawna zażywam witaminy od Olimpu, dokladniej VITA-MIN MULTIPLE SPORT i nasuwa mi sie pytanie czy dawka jaka jest w tych witaminach nie jest dla mnie za duża? Mam 16 lat i tygodniowo uprawiam gdzies 7-8 godzin sportu (siłownia, biegawnie, kolarstwo zjazdowe) Pozdro /SFD/2020/9/23/76045003a76f4e858f13c6f770ef5a1a.jpg

Mimo drugiego dnia bez pracy fizycznej, kompletny brak motywacji. Ale dałem radę. Unoszenie hantli na boki stojąc - 10 powt./11 kg 8/13 6/15 4/17 Wyciskanie hantli z rotacją leżąc 10/25 8/27 6/31 4/33 Ściąganie drążka do klatki siedząc 4 x max wszystko co było na maszynie Uginanie sztangi łamanej stojąc 10/20 8/25 6/30 + sztanga (fat grip) [...]