BCAA 2:1:1 - przed treningiem Białko WPC - uzupełnienie diety Jabłczan Kreatyny Beta alanine - w cyklu lub stała suplementacja, jak cykl to w DT o dowolnej porze dnia (K 5g+B 3g)x2, w DNT (5g+3g)x1 OLIMP CARBONOX - w trakcie lub po treningu, ale pamiętamy o wliczeniu do diety OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT - do największego posiłku
Kupić: - SFD VITAMIN D3+K2 90TAB K2 MK-7 D3 2000 90DNI - SFD VITAMIN B-COMPLEX 90TAB WITAMINA B6 B12 - SFD VITA MIN C 1000 90TAB+BIOFLAWONOIDY WITAMINA - SFD MAG B6 FORTE 90TAB MAGNEZ WITAMINA B6 - SFD OMEGA 3 STRONG 90 caps. 330 EPA+220 DHA+WIT. E I je stosować na zmian w sensie dziennie po 3 tabletki i zmieniać co parę dni na inne z tego [...]
1. Czy to ALLNUTRITION VitaminALL SPORT jest to samo co: Olimp VITA-MIN Multiple Sport? Bo mam coś takiego 2 opakowania po 60 szt. 2. Kwasy tłuszczowe Omega 3 i ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) mogę stosować? Zmieniony przez - szymon89 w dniu 2020-01-08 16:27:42
Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 180 Cel treningowy : Zwiększenie masy mięśniowej/siły w głównych bojach Staż treningowy na siłowni : Półtorej roku Uprawiane inne sporty : Sporadyczne bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Cała siłownia Dieta : Aktualnie tydzień zera kalorycznego ~2600 [...]
[...] ale możesz ją oczywiście dorzucić. Super Mass proffessional hi-teca to już co innego, to można śmiało polecić. Ja proponowałbym SuperMass Professional, Amino Anabol PQ i aminokwasy proste innej firmy (ultimate, fitmax, vita life). Jeśli możesz sobie pozwolić tylko na 2 odżywki to kup super massa i amino anabol pq. SONBATY
Oczywiście, możesz tak jak radzi Gozmo kupić gainera i białko i to wszystko. Ale suplementy dają dodatkowy efekt. Przede wszystkim pamiętaj o diecie i odpowiedniej ilości białek i węglowodanów. Jeśli chodzi o suplementy to wybrałeś dobrze (chociaż hmb lepsze byłoby ultimate). Glutaminę bierz tylko czystą. Oficjalnie wprowadza ją Megabol, ale w [...]
Firma Vita Life jest na pewno holenderska, na Fibo mają zawsze duże stoisko, mam też ich katalogi. Natomiast być może mają też jakieś biura w USA lub część preparatów jest tam produkowana. Jutro będę w sklepie to dokładnie obejrzę te katalogi. A liczba 134 atesty mnie też zaszokowała. O ile się orientuję to wszystko kosztowałoby powyżej 300 000 [...]
Vita Life to firma holenderska ale ma jakieś oddziały w USA. Jednak generalnie w USA jej nie ma na rynku, jest tylko w Europie. A cena tej kreatyny nie jest droga. Tyle teraz kosztują kreatyny, choć niektórzy jeszcze życzą sobie więcej za kreatyny innych firm SONBATY
He, he, niezłe teorie tu macie Amino najkorzystniej z Vita Life Amino 4600 teraz tylko 110 zł za 400 tabl. Kreatyna Ultimate od poniedziałku prawdopodobnie będzie jeszcze tańsza A z gainerów dobry i w dobrej cenie jest Olimp MCT SONBATY
http://hitec.kulturystyka.pl/category.asp?catcode=7 Np. zestawik 2 * Vita force + A-C-E Rola. To wyjdzie 55 i załatwi sprawę abonamentu a Tobie zapas witamin i minerałów na dwa miesiące. * * * Ultimus Inter Pares * * *
[...] o pomoc to kazdy by z chęcią hwilke swego czasu poświęcił tylko prosze nie pisz zebym wyszedł z inicjatywą bo juz pare razy prubowałem im delikatnie zasugerować co zle robią ale jak olali moje wskazuwki dalej robiąc swoje to ja leszczy ******le ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie popełniłem w tej odpowiedzi
ksywka nr 3 : 666 - Rumcajs ( to była dopiero oldschoolowa bajka ) ksywka nr 4 : Maniaq - Zgredzik ( afera jajeczna ) ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie popełniłem w tej odpowiedzi
a to moze jakby pod napletem troszke posypać to tez by urosło ( nie to zeby potrzebował ale jak by tak te 30 cm było to niezły szpanik na plarzy bym zapodał !! ) ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie popełniłem w tej odpowiedzi
[...] produktuw zeby na nie popyt był ovomander - w strzaach :> jajo fekalne - w postaci łatwych do zaaplikowania , obłych serdelków ps : ( w tym wypadku powinienneś nawiązać wspułprace z durexem - mają duze doświadczenie w tej kwestji !! ) ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie popełniłem w tej odpowiedzi
ja serwatke bym brał rano na powstrzymanie katabolizmu dodał bym jeszcze gainera jakieś 20 min po kreatynie a na noc kupił sobie ovo - wchłania się dłuzej i jest duzo lepsze na noc mozesz dodać jeszcze rybozę ( 70 zeta za 150 gr - olimp ) ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie popełniłem w tej odpowiedzi
[...] brać drugą porcje kreatyny ( bo potreningowa jest obowiązkowa ! ) zalezy od tego kiedy masz trening ,,, jak trenujesz rano to walnij sobie na noz , jakieś 40 minut przed ovopolem jeśli natomiast trenujesz po południu to bierz ją tak jak napisał hosse ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie popełniłem w tej odpowiedzi
[...] wyjasni do jutra wiec moze sie spotkamy mam taka cicha nadzieje lecz nie chce , zeby potem bylo duzo mowi malo robi. Wiec nic nie obiecuje bo pierwsze to kasa a drugie czas ktorego niestety nie mam za duzo bo ganiam za kasa :-/ Ehhh dolcze vita. Pozdrowka Lion "...Po Co RoBiĆ SoBiE WrOgÓw , JeŻeLi MoGĘ SiĘ Od NiCh CzEgOś NaUcZyĆ..."
[...] w ten sposub mugłbyś ( tego nie wiem ) się zabespieczyć na przyszłość w wypadku eventualnego niepublikowania badań wiem ze się troszke czepiam ale napisałeś " jakiejkolwiek " więc takową znalazłem :> więc jak z tą przesyłką ?? ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie popełniłem w tej odpowiedzi