Hej. Orientuje się może ktoś czy mozna używać tych witamin podczas gdy ma się problemy z nerkami? Dokladnie przy kamicy nerkowej. Czy te wszystkie mineraly nie będą sie odkladaly?
Strzałka, W dni nietreningowe Rano do witaminek mogę dorzucić Aminokwasy czy lepiej nie łączyć z witaminami ? nie bedą sobie nawzajem przeszkadzać ? czy najlepiej witaminy rano a amino wieczorem ?
Jem apteczne zma i mam pytanie czy jak dowale 1 tab. dziennie tych witamin olimpa to nie bedzie za duzo cynku. Zincas forte 27mg + 15mg w witaminach to bedzie 42 mg. Witaminy rano a zma przed snem. (Waże ok.91kg)
Witam zacząłem łykać witaminki olimp vita-min multiple sport rano po śniadaniu biorę witaminki a po kolacji minerały czy jest jakaś różnica kiedy co bd brał czy np. witaminy lepiej na noc a minerały na śniadanie czy obiad ?
Cześć, Na ulotce pisze, żeby wziąć 1 x witaminy i 1 x minerały po głównym, ale czy można to rozbić, że witaminy biorę po śniadaniu a minerały po kolacji? Czy ma to jakiś wpływ i jak jest najlepiej? Z góry dzięki i pozdro
chcem sobie kupic te witaminki, ale tez nie chcem zrezygnowac z zma(apteczne), obawiam sie jednak, ze bede spozywal za duzo cynku (25+15)... co o tym myslicie ??:>
Co myślicie o BIOGENIX Carb BX i Olimp VITA-MIN plus.Mam zamiar zacząc po wakacjach 1 cykl z kratyną a te suplementy wraz z ZMA i białkiem bedą dodatkiem.Moze warto kupic jakies inne?
Witam, właśnie chcę zacząc kolejny cykl (4 tyg) chciałbym, żeby ktoś mi rozpisał jak nalepiej dawkować sumle podane w temacie. Sprawa gainera... Jaki polecacie? Myślalem o PVL ale moze są jakieś inne dobre a trochę tańsze.
Czy jeśli mam 14 lat i ćwiczę 4x w tygodniu na siłowni to te witaminy nie spowodują jakiś skutków ubocznych? Brać je tylko w dni treningowe? Do śniadania, obiadu czy do kolacji?
niedlugo zaczyna mi sie cykl odzywkowy, ale nadal mam dylemat. mam animal paka i olimp vita-min i nie wiem od ktorego zaczac. czy najpierw zjesc olimpa, czy moze od animala? czy moze tak ze w DT animal pak a DNT olimp vita-min?
Witam, przez rok czasu trenowałem w domu pompeki hantle i bardzo niestystematycznie i bez diety. Od stycznia do lutego trenowałem z dietą w domu na poważnie z planem treningowym. Od lutego chodze na siłownie i zastanawiam sie czy moge kupić sobie ten komplex witamin jak w temacie? Mam 17,5 lat
Czy ktoś miał problem z łykaniem tych tabletek? Co prawda jeszcze nie próbowałem ale już czekają na półce i zauważyłem, że są dość dużych rozmiarów. Zastanawiam się czy w razie problemów można je otworzyć i wypić i czy będą tego jakieś ujemne skutki.
WITAM ZAKUPILEM SOBIE OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kaps. , i mam mianowicie pytanie , czy moglbym otwierac kapsulke i wymieszac z woda i wypic. Niewygodnie mi sie je polyka . Dziekuje za wyrozumialosc i pozdrawiam :)
OLIMP Vita-Min Multiple Sport brać codziennie czy starczy tylko w dni treningowe? W dni nie treningowe można dostarczać witaminy tylko z diety? Pozdro.
Witam, mam takie jedno szybkie i głupie pytanie. Wydaje mi się, że wziąłem dzisiaj podwójną dawkę tych witamin, jedną rano przy sniadaniu i jedną 30 minut temu. Zdarzyło się to już komuś? grozi mi coś ? ;D jakieś przedawkowanie czy coś. Dodam, że wczoraj nie brałem bo biorę co drugi dzień. Pić dziś troche więcej wody niż zwykle, żeby to szybciej [...]
Witam jak w temacie, czy te witaminki dobre są przy diecie typowo masowej - czy może zainwestować np w Animal Packa ... zdr. ps. czym różni się wersja OLIMP Vita-Min od wersji Sport ? Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-08-23 17:04:16
Mam takie pytanko odnośnie tych witaminek...są one spore i ciężko mi je połykać...czy można zawartość tej tabletki wsypać do wody i wypić ??? czy straci to wtedy swoją wartość
witam, tak jak w tytule mam zamiar zacząć zażywać witaminy Olimp Vita-min i Omega 3 co by niedobory uzupełniać, a do tego godzinę przed i 30 min po treningu jeść Carbo Olimpa, myslicie że to dobra mieszanka ? Diete mam jestem z niej zadowolony, Staż na siłce 6.5 miesiąca, wiek 17 lat, wzrost 187 cm, waga 86 kg ;) Z góry dzięki