vit

[...] 30min - porcja NO-X /z czasem zwiększę do 1.5-2porcji) po treningu - porcja XS DZIEŃ NIETRENINGOWY: rano na czczo - NITRO II 10g w porze treningu - porcja XS Do tego zma, vitaminy i mineraly, vit.C, omega-3, białka (kaizena) , bezsmakowe wegle ktore pije tylko po treningu, 0.5kg czystej leucyny w prochu, rezstki bcaa w prochu CYKL PLANUJE [...]

problem tkwi w glowie na koxie jestes bogiem, schodzisz z towaru zaczyna sie inne zycie. malejesz, tracisz szacun na dzielni zartuje z tym :p u mnie lecytyna fajnie sie sprawdza, duza dawka vit c, jakis boozer tescia tez nie zaszkodzi tez tak mialem jakis czas kiedys... przeszlo z czasem

Jak kupie tego gainera1 vit.. to w jakich porach mam brac mam zamiar zakupic 1000g ok.30zł

jjak te zwykle vit-min to cena ok

kupione jak byla promocja na vit, omege, prolo i cala reszte.. Pkt to mozna miec od zarypu a i tak dostaniesz max 2 koszulki

i ja z pytaniem Panie Jacku bo dzisiaj mam zamiar zrobić zakupy na redukcję to co mam -wheya z kaizein -multi z OLIMP (mam zapasy, więc wykorzysta) -ZMA -vit C, magnez co kupić? -na pewno Xtreme BCAA i jak z dawkowaniem? 2x dziennie wystarczy? kreatyna odpada, bo właśnie kończę cykl, witaminy mam, zastanawiam sie nad NAG jednak moje fundusze są [...]

Ty mnie chyba nie rozumiesz. Do żelaza należy dodać kwas foliowy i vit.C aby zwiększyć jego wchłanialność, a nie do jako dodatek do Maxivit.

Wszystko prawie mam Olimpa ,mete też Zestaw wygląda tak Metanabol 300tab Clenbuterol 100 Tauryna 300 Bcaa 300 Chela Mag Chela MZB Vit C Vital 200 kaps i do tego wiadomo omega 3 i vitaminy

Do zincasa 2-3 tabletki filo bo pamieta, ze vitkach tez masz napewno magnez i vit b6 zdr.

CARBO-VIT

omege, alitol, b kompleks i vit.c biore 3x dziennie wiec chyba starczy? vitaral 2x dziennie. aspargin i zincas forte po 1 na noc. cos jeszcze przyda sie dorzucic? essentiale forte zwieksze do 6 (2 kapsy 3 razy dziennie) od jutra, gdy wejde na 20 albo 25mg mety... wiec jak z tym dawkowaniem oceniacie? wskakiwac od razu po tych dwoch tygodniach [...]

to nie przypaek, niestety tak sie dzieje. Duzo vit C + czosnek moze pomoc.

Po sniadaniu: -Lecytyna 1250mg -1 tabl. vit 1 tabl.mineralow z Olimpu przed treningiem: -Horse power 1 porcja po treningu: -Mono Inkospor 30 min przed snem -1 tabl. zincas forte -4 tabl. filomag b6 Dobrze rozplanowany cyklon ?

pij duzo wody- do kazdego browca 2 szklanki niegazowanej i lykaj do tego vit. c, nastepnego dnia bedzie sie o wiele lepiej zylo , Ja wybralbym browce zamiast wody.... albo zrobil uboty- mix woda z browcem, ilosc wypitego alko bedzie mniejsza a efekty o wiele lepsze Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-06-12 22:55:14

[...] Uwazaj natomiast na pore przed snem, niektorzy reaguja wtedy pobudzeniem na ta witaminke. Po treningu najlepiej bedzie sprawdzal sie gainer np Ultra Mass lub polaczenie latwo wchlanialnych bialek i weglowodanow np 100%Whey +carbo olimpa lub vitargo. Przy tej temp. powietrza i duzej aktywnosci mozesz wypijac znacznie wieksze ilosci plynow.

[...] 1 kaps 5) 20:30 po treningowy whey protein 82 20g odstep 30 min jablko 150g piers kurczak 250g oliva z olivek 10g kreatyna 2 tab l-karnityna 1kaps omega3+glucozamina 1kaps vit b6 1tab whey protein 82 20g 6) 22:00 przed snem serek bialy 200g lekka korekta i jak? a z tymi jajami to nie za bardzo odpowiada mi poziom holesterolu i tak mam [...]

Jesli mono to z tanszych Vitalmax proch z tych drozszych ale najlepsze rozdrobnienie Inkospor Wieder Multipower. Jesli jablczan chcesz to cm3 bedzie jak znalazl. ZMA/MZB to kompleks vitaminowo mineralowy (magnez+cynk+ vit b6)

dokładnie. jedyne co mi na myśl przyszło, to profilaktyka układu krwionośnego, tj. omega3, czosnek, większe dawki vit. C na uszczelnienie naczyń. myślałem jaki wpływ mogą mieć prekursory NO, i inne sbust. wpływające na rozluźneinie naczyń, ale w sumie teorii nie znalazłem.

GOLD-VIT C 500 Higher Power Vitamin C 1000, 250 Capsules NOW C-500, 100 Tablets Solaray Vitamin C-500 Chewable, 100 Wafers Ultimate Nutrition Vitamin C, 120 Chewable Tablets

[...] - Kre-Alkalyn » KREATYNA POWDER PROMOCJA! Oxygen - Kreatyna Micro » L-GLUTAMINE 4000 Fitmax - Base L-Glutamine 4000 » L-KARNITYNA Activita /ActivLab - L-Karnityna 600 » MSM forte Trec - Glucosamine + MSM new formula » MRP PERFECT BODY ® - czekolada NOWOŚĆ! MHP - nowość - [...]