Jestem w drugim tygodniu cyklu i dostałem grypy. Wszystko mnie boli, wiecie jak to jest. Moj cykl wyglada nastepujaco: dt: na czczo kre alkalyn biotecha przed treningiem massacra olimp po treningu kre alkalyn biotecha dnt: na czczo kre alkalyn biotecha w porze treningu kre alkalyn biotecha + do sniadania WPC Syntraxa i Vit-min Olipmu + WPC wg [...]
hehe,zawiesiłem się i ciągle sprawdzam opinie, aż się spociłem, ale zrobiłem swoją liste. bardzo fajny dział. posiedze do 02.00 trzeba iść spać. odpowiedz tylko mi na dwa pytania bo nie moge odszukać nic otym. 1. Dlaczego magnes multipowera w ampułkach jest aż tak drogi? 62zł za 20amp. naprawde jest aż tak dużo lepszy? 2. witaminy Now Foods Vit [...]
W Spamie w Suplach pisałem to tu tez napisze Powiem wam tak - Power Guarana Mocno i Długo Pobudza , na pusty zołądek sie długo wkreca 3-4 kapsy jazda zalezane 2 na porcje X Pump - Pobudzenie Ostre nie dodaje kawy nawet wogoóle, pompa dobra + Vasobolan 6-7 kapsów to POmpa mega, Pobudzenie Ostre i uczucie jak na spalaczu czyli pocenie podniesiona [...]
[...] Azjatów, zapotrzebowanie na wapń jest o ok.30% mniejsze, co jest wynikiem -jak już powiedziałem- lepszego nasłonecznienia, gdyż więc produkują oni w skórze znacznie więcej vit. D, która zwiększa przyswajalność Ca nawet o 30%. Dlatego łatwiej jest naszemu Azjacie to zapotrzebowanie zaspokoić, jedząc ziarna zbóż, a w szczególności wyjątkowo [...]
[...] niż pigułki. Poza tym badania te były poniekąd następstwem fali optymizmu, po innym programie badawczym (CHAOS - Cambridge Heart Antioxidant Study), który badał wpływ przeciwutleniaczy na nasz serce i w którym to właśnie okazało się, że vit.E zmniejsza ryzyko zawału o 77%, jak już napisałem. Zmieniony przez - luk1984 w dniu 2008-08-26 14:49:15
[...] niż te ze źródeł naturalnych. 2. Łączenie przeciwutleniaczy nie prowadzi z reguły do pożądanych efektów, gdyż stosowane razem działają w sposób następujący: - b-karoten(provit.A) - podwyższa ryzyko raka płuc, żołądka i prostaty. - a-tokoferol(vit.E) - rak prostaty, jelita grubego i odbytnicy (stosunkowo rzadko), za to b.często rak żołądka. [...]
[...] 250mg e5d 1-5 Mietek 30mg ed 1-12 Nolva 20mg ed ------------------------------------------------------------------ Do tego oczywiście odp. suplementacja osłonki na wątrobe,vit. itdi dobra dieta Zastanawiam się na dodanie do tego cyklu Propa i Winko od 13tygodnia,ale nie wiem czy nie lepiej by było dodać go jeszcze w czasie tych 10ciu tyg..... [...]
[...] no tak ale powiedzmy żeby uzyskać taki cynk z mięsa i ryb to wyjdzie nam 2400kcal(dla niektórych to zdecydowanie za dużo).Żeby dostarczyć do organizmu potrzebną ilość vit.C musielibyśmy zjeść około 45 pomarańczy.Oczywiście to trochę skrajne myślenie ponieważ nie samymi pomarańczami człowiek żyje,jednak takie podejście uświadamia,że czasem [...]
Kandter - nie będe zmyślał ani pisał głupot na temat witaminy C żeby nie wprowadzić Cie w błąd...zależy jaką postać masz witaminy C - zwykła witamina tabl, czy np OLIMP Gold-Vit C 500 plus / 30 kaps./500mg (witaminke olimpa bierze się raz na dzień) Ogólnie przed treningiem można by wziąć ciut więcej bo wpływa na kolagen tj. główne białko tkanki [...]
Mam podobne zdanie na temam Dibencozide Magnum-laknienie jest wieksze co przeklada sie na kilogramy .CHyba znow sobie zapodam, ale na jesien z dieta dopieta na ostani guzik Kolega stsoowal tez w zastrzykach vit b12 i sila mu szla Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-08-21 21:47:33
ps.ziemniakow w lupinach-nieobrane i nie gotowane w wodzie sa wartosciowsze, bo vit.C sie nie wylewa z woda, w ktorej sie je gotuje,no i jesli nie oblejesz ich tluszcem,albo jakims zawiesitym sosem ,to bedzie ok-jakis serek wiejski albo mieso i warzywa,albo zsiadle mleko itp to chyba bedzie sensowne danko?
"Witaminy nie mają nic do rzeczy w tej sprawie. " mogłbys uzasadnic prosze? Mnie na ph lapaly grypy, ale zaczalem dawac 4-5 gram vit C i inne do tego i byl lux, wiec cos mi tu nie pasi??moze sie myle nie wiem, jak tak to chcialbym wiedziec jak bardzo
Witam, zakupilem nastepujace suple...nitro II , bcaa,profi whey mass,omega,vit..moim celem jest przede wszystkim budowa BEZTŁUSZCZOWEJ masy mięsniowej i spalenie niewielkiej lecz jednak tkanki tłuszczowej. I stad moje pytanie, mianowicie czy do tych supli moglbym dokupic jakis spalacz, l-carnityne etc...ktora pomogla by mi w spalenie niewielkiej [...]
[...] tygodniu metki zacznij szamac kreatyne najlepiej jakies mono+... albo samo mono -do kazdej tabletki mety 1 tab esseliv osona na watrobe -po cyklu zacznij szamac hepatil vit regeneracja -w trakcie cyklu cynk + magnez, jakies multi witaminy mozesz wrzucic - mozesz pobawic sie w kwasy omega 3, lecytyny itp ale kwestia podejscia i portfela cynk [...]
A jak wygląda sprawa z punktami Carbo Vit i Carbo Line? wycinamy z butelki kod ? (nie ma na tej butelce hologramu) czy jest jakieś opakowanie zbiorcze ? proszę wyjaśnić... Dam soga za odpowiedź. Na stronie z kalkulatorem punktów są pojedyncze butelki Carbo Vit 2,95 Carni Line 3,95.