vit

Witam :) Przesyłam podsumowanie kolejnego tygodnia przygotowań :) - z nogą coraz lepiej, a nawet już całkiem dobrze ;) już mogę dłużej pojeździć na rowerku i nie boli przy chodzeniu - dieta trzymana z jedną małą wpadką - trochę chipsów bananowych w sylwestra wleciało zanim spostrzegłam, że naprawdę je zjadłam ;) Przyznaję, że niełatwy było to [...]

[...] AAKG 136zł 300tab - 1tab (1250mg l-arginine) 0,45zł BCAA blister 30tab - 10zl 3tab (825mg l-isoleucine,825mg l-valine) 1zł nie licze vit b6 czyli podumuwujac porcja na dzien z wiekszych dawek niz 6tabsow tych z Anticatabolan wychodzi 4zł Anticatabolan styka na 20 dni czyli z tych supli co wyliczylem [...]

[...] spowodowany złą suplementacją niepokalankiem - powinien być przyjmowany cały czas razem z boosterami 3. libido bez zmian, choć muszę stwierdzić, że przy przyjmowaniu vit. D3 z wapniem czułem się trochę bardziej "jurny" :) 4. poprawa jakości snu, choć do tej pory także nie miałem z tym żadnych problemów 5. wzrost siły i wytrzymałości [...]

test, estro, prol, prog morfologia + rozmaz, crp, glukoza, tsh, mocz + kreatynina, lipidogram, jonogram, panel wątrobowy, amylaza + lipaza (jeśli dawno lub nigdy nie robiłeś trzustki) żelazo + vit.b12 EKG + pomiar ciśnienia.

tak moja pamiec krotkotrwala jest pod psem.. :D vit za duzo to nie zdrowo, wg mnie ucz sie powli to twoj mozg sie sam rozgrzeje i w momencie pewnym zaczniesz ang przyswajac coraz szybciej u mnie tak bylo I PAMIETAJCIE NIE WKUWAJCIE BO PZNIEJ ZOSTANIECIE ZE SLOWAMI W GLOWIE KTORYCH NIE WIECIE KIEDY UZYC JAK NP JA :) w kolejnych dniach bym prosil by [...]

A i najlepsze wkuwanie gramatyki jakie widzialem prezentowal doktor Iversen z HTLAL ktory mowi bodajze w 20 jezykach czy cos, zwyczjanie bral ksiazke do gramatyki i robil bardzo specyficzne indywidualne notatki z tej ksiazki, w zasadzie zapisywal gramatyke swoimi slowami tak zeby zamiast wydumanych przez akademickich lbow abstrakcyjnych regul miec [...]

co do vit D sklaniam sie zima do dawek rzedu 2000-5000 IU w PL swiadomosc spoleczna korzysci z wiekszych dawek tej witaminy jest znikoma... a szkoda - co chwila cos nowego wychodzi na tym polu z laboratorium ...

[...] http://worldwithoutcancer.org.uk/analysisindex.html http://www.worldwithoutcancer.org.uk/research.html Oosbiście nie zgłebiam tego tematu tak jak to się ma z Jodem, ale w moim otoczeniu vit b17 spisała się na medal. Wiem, że Ciebie przekonują tylko badania, które bardzo często są naciągane dla pewnych grup interesów (patrz JOD)

[...] zarówno po jedenj i drugiej stronie.Trzeba umieć odzielić zarno od plewu. W przypadku o ktorym wspomnialem, to byly bardzo proste rzeczy i w miarę tanie. Na samym początku vit b17 z brzoskwin i wisni-za free prawie. (jak ci zlaezy "skombinujesz" po minimalnych kosztach-patrz sadownicy, dzialkowcy. Pestek lezy od hu hu. I zagrożenie [...]

a nie lepiej kupic vit-min +75 i lykac po pol tabletki? taka moja sugestia(sam je biore)

[...] szybko wkreci .. ale jakies konkrety dlaczego nie FRONT ? :) i jak myslisz czy obawiac sie wywalenia estrogenu ? a jesli tak to czym zabezpieczyc ? do bromo nie mam dostepu , jedynie duze dawki vit b mi zostaja lub nolva/tamo/proviron ? Zmieniony przez - shaokan6 w dniu 2015-04-05 19:06:02 Zmieniony przez - shaokan6 w dniu 2015-04-05 19:08:43

omega3 - 2caps do kazdego posilku -> uklad krazenia vit E - 800mg dziennie -> serce lecytyna - 4x5g dziennie -> profil lipidowy, watroba zma - 3caps przed snem -> gospodarka hormonalna, elektrolitowa - neoruprzekazniki, serce koenzym q10 -> 3x3caps dziennie ¬120mg -> serce wszystkie srodki bardzo odciazaja organizm, prz [...]

Cos tam podziała zawsze. Ja nie mam b6 bo sie skonczyla ale przelozyłem Vit C do pudełka po b6 i tez sobie wcinam. Moze zadziała

[...] jaks szczegulnych supli.Probowalem kreatyny w prochu ale mi nie wchodzila.Mysle ja wyprobowac w drugim cyklu i juz nie bedzie ze boli.jedyne co tu stosuje to wiatminy maxivit i dodatkowo vit c. w lustrze widac zmiane miesnie sie wyostrzyly i lekko zaokraglily.wygladam lepiej co ciezko uchwycic na zdjeciach szczegolnie z komorki. Teraz za rada [...]

[...] dla mnie) bo dobre samopoczucie wplywa -posrednio- ale wplywa na wyniki sportowe a i tak podam jako ciekawostke, ze gdzies przeczytalem, ze zwiekszone spozycie vit.C powoduje wzrost sily miesni ud:D - ja takiego efekty nie zauwazylem, ale wyprobujecie to na sobie a noz...:D ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]

u mnie po treningu sprawdza sie N-Large2 z prolaba na wodzie. 30g bialka i 60g wegli zmixowane z kretka. jak dojde do domu ryz z kurakiem, surowki i vit. na cyklu kreatyny

Tylko po co ? Zamiast zwiększać dawki to lepiej dołożyć wspomagająco vit. D , magnez , pokrzywę , białko . Nie ma sensu z tym walczyć jeżeli działa libido , oczywiście teoretycznie więcej androgenów to mniej shbg ale u każdego działa to inaczej . Jak masz wysokie shbg to nie oczekuj , że go zbijesz do minimalnych widełek to jest niemożliwe . [...]

trec collagen renover + vit.c + jakiś mały kompleks:-))

hej muszę powiedzieć parę słów o SAW-ie Jestem właśnie na cyklu (MOJA WAGA 114 KG WZROST 189 CM): * S.A.W Super Aggressive Workout * NITROBOLON Insane Muscle Power And Pump * BCAA POWER Pure Branched Chain Amino Acids + Vit.B6 * PF CREATINE Monohydrate Powiem tak zacząłem od małych dawek SAW i NITRA pierwszy trening szału nie było [...]

wapn mozesz standartowo 600mg rano i 1200mg na noc ,spokojnie mozesz olej lniany ,standartowo multiwitaminem,na noc zma apteczne czyli mieszanine cynku ,magnezu i vit b6 , mozna tez sprobowac kreatyny polecam jablczan tcm lub stack x-pand to znakomite rozwiazanie