Fans zapytałam tylko o radę, czy kupić droższy i czarny (ładniejszy) czy ten tańszy "Ocean" i buty. Swój chłop, zdusił temat w zarodku. Również często przepłacam za święty spokój :-D i uśmiech żony(o dzieciach i swoim nie wspominając:-P )
Fans zapytałam tylko o radę, czy kupić droższy i czarny (ładniejszy) czy ten tańszy "Ocean" i buty. Oczywiście doradził ale niewiele to dało %-) Paatik pewnie buty do biegania :-D No teraz to sie powinna forma sama zrobić %-) A teraz kolej na Ciebie :-D Ale żeby nie było tak kolorowo i bezinteresownie - mąż też miał z tego korzyść ;-) Wspominałam [...]
O czesc Nene :-D Viki a jakie dystanse biegasz? Asia gon gon :-D U mni znowu ledwo ledwo- tzn. bylo na pewno wiecej ale nie wiem ile bo rozladowala mi sie opaska i dopiero kolo poludnia sie polapalam. 154418+10044=164462 /SFD/2018/11/13/6aacad74153843f8b34c84bda8d38adf.jpg
Oj co tu się podziało... :-( Spokojnie, zdrowie najważniejsze, trzeba uważać. I dobrze znaleźć przyczynę. Treningi nie uciekną ;-) Viki nic się nie podziało :-)) wszystko ok :-D
Viki, przyjrzę się książce, a takie interwały marsz/bieg już sobie próbowałam robić. Fajne są, pod warunkiem, zeby dobrze dobrać długość marszu - na pewno nie 50/50 z biegiem. Brann - założenie jest takie, zeby kupić budżetowo i zrozumieć czego mi brakuje/czego naprawdę potrzebuję (juz była np. dyskusja o nierównych interwałach - gdzie najłatwiej [...]
Szajba ten twój opis to raczej do biegacza pasuje - ostatni, podobno najlepszy etap. Mnie nie przekonuje, nie chce być biegaczem z tego opisu %-) Ja póki co jestem zbyt niecierpliwa i mam zbyt duża chęć rywalizacji, żeby być sportowcem. Ale ogromnym sukcesem jest to, że dziś nie bieglam ŻADNEGO biegu niepodległości. Patrząc na fb, chyba jako [...]
Chyba trochę pomieszałeś z biegaczem ale właśnie coś w ten deseń. Viki sorry ale wrzucę kawałek - https://www.youtube.com/watch?v=D1guH_-5fSY 44:40 Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-11-11 11:46:47
Natomiast różnica między zawodnikiem a sportowcem wyjaśniona bardzo dobrze. Właśnie Viki to powinna przeanalizować. Zawodnik - 15' rozgrzewka + elementy siły biegowe, 4x1000m w tempie 4'40 na przerwie 1' w marszu, 15' schłodzenie Sportowiec - Pobiegałem, Miałem biegać w tętnie do XXX i nie przekraczać tempa YYY , ale tak mi się fajnie biegło, i [...]
To takie, trochę pitolenie psychologiczne. W tytule powinno być filozofia a nie metoda, ale sama treść ok warto przekartkować Czytałem strasznie dawno i mam nadzieję że nie kręcę czegoś. A najwyższy poziom wtajemniczenia to "biegacz" ale to akurat bzdura. Natomiast różnica między zawodnikiem a sportowcem wyjaśniona bardzo dobrze. Właśnie Viki to [...]
Paawo, Viki - a jakie jeszcze sa kategorie? Sportowiec, zawodnik, amator, rekreacjonista? To ostatnie stworzone specjalnie dla mnie:) A tak na serio - Viki, czy ta książka coś by mi dała, czy ja jeszcze za nisko jestem w tej hierarchii (patrz wyżej)?
Może w końcu się nauczę. Viki, będziesz pierwszą osobą:-)) Dotychczas wszyscy uczyli się do końca życia;-D Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2018-11-11 09:05:38
Paatik ja rozumiem, że wybór jest trudny. Z jednej strony szkoda wydawać tyle kasy na funkcje, których nie bedize się używać. Z drugiej może się okazać za jakiś czas - jak w moim przypadku - że pewnych rzeczy zacznie brakować i trzeba będzie znowu kupić nowy %-) Najgorsze, że człowiek aktualnie nie wie, co kiedyś może być potrzebne ;-) Co do [...]
Mistrzu takie zwierzę - małe i niepozorne ;-) Fans do tej pory jestem w szoku. Paatik pytałam na husarskiej grupie. Sporo dziewczyn korzysta z Polara m400, mają też m430 i wszystko pasuje. Żadna nigdy problemów nie miała z dopasowaniem czy odstawaniem i nie narzekają. Nawet przy pomiarze z nadgarstka diody są raczej w centrum zegarka i przylegają [...]
Tsu no co Ty, taki normalny, tylko długowłosy. Ale zaskoczył mnie zupełnie, bo koty zawsze uceikają, a ten był dziwny ;-) Czy kot w sensie Kot nazwisko:-?|-)
@Szajba, Viki, Paawo - jasne, ze wiem, ze zegarek przy moim "bardziej niż amatorskie amatorskim" podejściu do sportu to przerost formy nad treścią. Gadżet i tyle. Wiem, nigdy tego nie ukrywałam. Endomondo w zupełności mi wystarczy. Ale jak juz widać z problemu nierównych interwałów pojawiają sie sytuacje w których mogłabym sobie życie ułatwić. CZy [...]