Tak to jest z fizjo, idziesz i zaraz wynajduje milion rzeczy ;-) Ja juz nie pytam co mi jest, tylko mówię, że ma mnie przestać boleć, bo więcej nie przyjdę %-) Ja mam takiego fizjo ktory nie chce orzyjmowac. Robi swoje i wyp*****laj. Dla niego cala ta profilaktyka u fizjo to strata czasu i kasy. Pokaze jak wyjsc z problemu i wyp*****laj. I to [...]
Długa historia ;-) Kilka czy kilkanaście lat jeździłam, konia swojego miałam, kilka zawodów tez zaliczyłam :-) Nawet instruktorem jestem i na studiach sobie dorabiałam. Ja bez sportu nie umiem :-D Fajnie :-))
Jak juz przesetujesz te wszystkie sposoby na skórę na brzuchu to daj znać co działa i po jakim czasie. Bańke chińską stosowałam, rózne balsamy i owijanie folią tez, ale nie widziałam żadnych zmian, więc brakło motywacjii żeby kontynouwać. Dam znać na pewno, bo zawziąłem się. Z Pracy kawę z expresu zabieram do domowego pilingu %-) Potem bańka. [...]
Tak Viki ,aby wolniej i z przeprostem robić powtórzenia potrzeba to trenować zwykły wyciskacz będzie najczęściej robił powtórzenia szybko i do zajechania
Tsu - Serio - patrząc sie na ostatni nie widziałam, żeby tam było jakieś zmęczenie - że juz kolejny nie pójdzie... Raczej się zdziwiłam, ze ostatni to ostatni.. Viki - dzięki:) powoli i dokładnie bo robię promil tego co Tsu:)
Spoko Viki, nie zawsze tak trafiałem ;-) Leżałem kiedyś na SORze kardiologicznym, na który trafiłem po wizycie u lekarza z bólem brzucha. Zrobił mi EKG i mnie tam wysłał. Na miejscu przez 6h zrobili mi 3x EKG (jakby coś miało się zmienić) i pani doktor stwierdziła, że przez białko zniszczyłem sobie serce, bo na EKG wychodził przerost lewej komory. [...]
Tsu a ja się w sumie zaczęłam zastanawiać czy napewno lepiej %-) Przynajmniej od cycków to się może odbić ;-) ale nie dane mi sprawdzić tej teorii. Chociaż dobry push up może też zrobi robotę? %-) Na dodatek jak się ma biust to i tor sztangi krótszy ;-) no same plusy Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-10-18 14:14:22
Tsu a ja się w sumie zaczęłam zastanawiać czy napewno lepiej %-) Przynajmniej od cycków to się może odbić ;-) ale nie dane mi sprawdzić tej teorii. Chociaż dobry push up może też zrobi robotę? %-) Na dodatek jak się ma biust to i tor sztangi krótszy ;-) no same plusy Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-10-18 14:14:22 Żeby się odbijało, to chyba [...]
TO ja tutaj szybciutko niemerytoryczny wpisik zrobię, żebyś edytować nie zdążył. Ja Ci krzywdy nie zrobię, ale Viki i Tsu to sprawią, że oślepniesz i dziesiątkami zaczniesz liczyć...
TO ja tutaj szybciutko niemerytoryczny wpisik zrobię, żebyś edytować nie zdążył. Ja Ci krzywdy nie zrobię, ale Viki i Tsu to sprawią, że oślepniesz i dziesiątkami zaczniesz liczyć... Paatik, nie będzie tak źle tylko musimy zadbać, żeby było wystarczająco hipnotyzująco, to Fanss będzie liczył;-)
Kabo, Viki - dzięki za wiarę we mnie:) Fanss - masz rację - kolanka się gibią do wewnątrz. Kiedyś to robiły przy 60kg+, teraz 70+, więc jest progress. Ustawienie myślałam, ze mam już "swoje" - ale jeśli chwycenie wężej, a stanięcie szerzej może wpłynąc na kolana - to ja na 100% wykorzystam Twoją radę. Dzięki!