Piątek 20-02-2015 Trening: Plecy, klata lekko, cardio Session Length 01:31 Weight Lifted 16772kg Cardio po siłowym: orbitrek 25 min https://dl.dropbox.com/s/mbkcczt0676h8pe/20150220_1.JPG?dl=0 Foto/Video/Komentarz Ciężko się robi ostatnio plecy bo mam ciągle jakieś problemy w okolicach lewego łokcia, pewnie przyczep od przedramienia. Przy [...]
With firsthand experience of the necessity of chiropractic in his personal and professional lives, Dr. Columbu is an authority on sports medicine and kinesiology and has applied his knowledge to several books, including “Weight Training and Bodybuilding: A Complete Guide for Young Athletes” (with Dr. Richard Tyler, DC); [...]
[...] udostępnionych przez klub na czas trwania zawodów zobowiązani są do stosowania regulaminu obowiązującego w klubie. 10. Organizator zastrzega sobie prawo do rejestracji video oraz foto, dokumentacji przebiegu zawodów. Uczestnik wyraża zgodę na nieodpłatną publikację swojego wizerunku w mediach społecznościowych w celach promocyjnych. 11. [...]
Sprawdzcie teraz czy juz Wam dziala ok-dla osob ktore mialy problem z pixeloza i zacinaniem sie: http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-stajnia/andrzej-maszewski/video,2,trening-klatki.html
Sprzedam Nokie 6230!!! Telefon w Stanie Idealnym Polskie Meni... Dane ogólne Alarm wibracyjny: tak Aparat cyfrowy: tak Aparat cyfrowy pixele: 0.3 Aparat cyfrowy zoom: nie Bateria pojemność: 850 Bateria rodzaj: Li-Ion Czas czuwania (MAX): 300 (12d, 12h) Czas rozm. (MAX): 300 Pamięć [...]
TO DO: podlinkować to do artu, bo temat zniknie zaraz. -poprawić literówkę "makrocykle" na "mikrocykle" http://www.catalystathletics.com/media/video/section.php?sectionID=2 https://www.youtube.com/user/CaliforniaStrength/search?query=mobility https://www.youtube.com/user/timbahwolf/search?query=dynamic http://www.youtube.com/watch?v=JBHzXF-mVjY [...]
ta ura nage z judoinfo ( http://judoinfo.com/video/gokyo/UraNage.wmv ) to nie jest technika którą masz w Kozakowskim. W Kozakowskim tori blokuje noge uke (poprzez złapanie za udo od wewnątz i nacisk druga ręką na kolano) i przewraca się na plecy. W ura nage tori łapie uke w pasie , a następnie ugina nogi i wypycha go w góre biodrami odchylając się [...]
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/502/1/32558529.jpg Czwarta część wywiadu z Waldemarem Nolem http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/ikony-polskiej-kulturystyki/video,10,wywiad-z-waldemarem-nolem-cz-4.html
[...] = swietna ekonomiczna propozycja Smakowo probowalem wielu ,ale nadal nr 1 pozostaje biała czekolada , ktora pasuje idealnie do wszystkiego ,gdzie tego bialka uzywam np. jako polewa do omletu, czy do ryzu z dodatkami po treningu tutaj mini video ode mnie, widać jak idealnie się rozpuszcza https://www.youtube.com/watch?v=Wztez-t_DTY
Będzie w marcu-pompki na poręczach + podciaganie na drażku-dwubój-eliminacje internetowy-przesyłamy w terminie video tych prób a 23 marca w w realu w Poznaniu na Malcie finały... Szczegóły w dziale seniorzy +35 pod koniec lutego
Może za szybko dołożyłem większy ciężar w MC (video jest właśnie z pierwszego treningu po kolejnej dokładce po 2.5 na strone). Dzięki zwrócę na to uwagę. Zmieniony przez - kamillatos w dniu 2017-03-22 09:53:36