where it this video?????????? ale ze mnie anglik!!!!!!! fajny ten filmik musi byc ma juz ktos??? ciekawie sie bbj bo muj kumpel to uprawia!!! MŁODY POZDRAWIA
obejrzałem ten link http://video.google.com/videoplay?docid=-783343775286058304&q=kulturystyka akurat u niego raczej nie pękła koszula tylko nie zapanował na sztangą i spuścił ją sobie na brzuch. A co do sprzętu to ciekawe jak by sprinterzy biegali w halówkach
Albo tak jak robią to ruscy http://www.poweronline.ru/photo_video/video/moscow_juniors_2003/tugarev_dead_262.avi Temu zawodnikowi sie nie udało ale zawsze możesz spróbować ich metod ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Kiler wchodzisz w to i masz ich w .... sporo http://www.poweronline.ru/photo_video/video.htm Jak nie znasz rosyjskiego to jak najedziesz na jakis plik w dolnym pasku menu pojawi ci sie nazwa pliku po angielsku a tutaj angielskojezyczna strona www.irongame.net ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do [...]
no i zrobilem ale filmiki :) nie moge ich tu zamiescic.... szkoda Robilem cyfrowka (aparatem) z mozliwoscia nagrywania sekwencji video. wolalem zobaczyc sie w ruchu niz na fotce. ale zrobie klatke zatrzymam i zamieszcze fotke... jezeli mi sie to uda :) Pozdrawiam Nie mów HOP póki nie SIUP!
[...] Fajnie zwolniłeś pod muzyke w niektórych miejscach, i dobry pomysł z drugą częścią, w której jest inna muzyka. Wg mnie druga część była troszkę przydługa w stosunku do całego HL, ale to wcale nie psuło całośći IMO. Brawo panie. Wrzucaj na video.google, niech się cały świat cieszy twoim HL . Jakiego programu używałeś? I podaj tytuły utworów
SFD/Images/2015/7/25/41cf2dc64d3644f8808aec212afd0db0.jpg Wywiad Sami Al Haddad, Shawn Ray http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mr-olympia-2013/video,2,wywiad-z-sami-al-haddad-shawn-ray.html
SFD/Images/2015/7/25/e9bbd3cfd448453bbe5064efa4f87827.jpg Wywiad z Samim Al Haddad http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mr-olympia-2013/video,3,wywiad-z-samim-al-haddad.html
SFD/Images/2015/7/25/fb4d61844b8846e7bf1176a13f192716.jpg Wywiad z Samim Al Haddad w hotelu http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mr-olympia-2013/video,13,wywiad-z-samim-al-haddad-2.html
Todzik przejdz na plan skrocony,ktore podalem tutaj: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html to tez pewnie sie przyda :) video instruktaz-6 cwiczen bazowych: http://www.sfd.pl/Plan_dla_żółtodzioba_na_początek%2E-t796477.html Parmenas "Z resztą autor, aż taki początkujący nie jest-ma rok stażu. " staz nie mowi NIC! on moze jeszcze [...]
Wiecie, lepiej nie sugerować się tytułami filmów na youtube czy google video. To jest jak najbardziej łotewski klan parkour. Dvinsk Clan, jak wskazuje nazwa filmu :P Przy okazji, drugi filmik DC jest dużo słabszy, ale też warty obejrzenia.
Paulo nie bede komentowal braku nog,bo juz inni to zrobili. problem z klatka? 1. sprawdz technike (video wskazane) 2. zrob deload 3. OBNIZ OBJETOSC!!!! (zmiejsz ilosc cwiczen oraz ilosc sesji atakujacych ten sam obszar)
[...] na drazku wioslowanie w opadzie: http://www.youtube.com/watch?v=boxbOSGwD4U lub instruktaz samego Henka tu: http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/lee-haney/video,5,na-trasie-z-lee-haney-cz-5.html (od 7:20) RDL(romanian deadlift)(rumunski martwy ciag) http://www.youtube.com/watch?v=PnBREGM7pE0 Zmieniony przez - traktor71 w dniu [...]